DEJO TODO PARA ÚLTIMO MOMENTO (POST 190 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

Queridos amigos, el tema de hoy es “Dejo todo para último momento” y va dedicado con mucho cariño para Carlos, Roberto, Julián y Vanessa, quienes esperan este post.

Una de las mayores quejas que los progenitores tienen sobre sus hijos y  de quienes ejercen algún cargo de responsabilidad monitoreando gente es “todo lo dejas para última hora” por las consecuencias que desatan tal actitud.
Por ello, veamos desde Zéfiro porqué millones de personas viven de tal manera.

1.- Dejadez y mediocridad: Tal como leen queridos Zeferinos, el hecho de no poner empeño a una labor  y rol para hacer de él lo mejor posible implica un desinterés y conformismo que solo ocurre cuando la mediocridad ha invadido el alma como un virus que avanza y se convierte en mal hábito.
¿Por qué existe dejadez y mediocridad?
-       Imitación y malas influencias: Cuando se ha visto a los padres o grupos en lo que se relacionan hacer las cosas a última hora, sino se es lo suficientemente pensante y decidido, millones terminan por dejarse arrastrar y hacer lo mismo. 

-       Por falta de motivación y depresión: Cuando se padece una enfermedad emocional, el cerebro también se enferma y el resultado es no poder mantener un estado de ánimo equilibrado. Existen personas sin tratamiento que desconocen que están enfermas y millones que no están dispuestas a reconocerlo. Algunos no tienen ganas ni de levantarse, otros no se pueden concentrar y otros tienen tanta ira y fastidio que la paciencia se alejó de sus almas hace mucho.

 2.- Por comodidad y falta de ética: Esto se refiere a esas personas que esperan o están acostumbradas a que los demás les hagan todo porque manipulando han conseguido que sus padres, amigos, colegas, etc haga cosas y labores que le corresponden y terminan por permitirles el abuso.
Hay madres que siempre le harán todo a sus hijos en lugar de enseñarles a ser responsables, así como existen personas que por temor a que la gente que los rodea falle, terminan por hacerlo todo ellos mismos para no discutir o para evadirlos por agotamiento.

Las personas sin ética son aquellas que abusan de los talentos de los demás, de su bondad y generosidad y adrede dejan de hacer lo que les corresponde porque confían plenamente en que la otra parte lo hará todo por ellos.
Un ejemplo claro se da en las universidades, cuando los chicos hacen trabajos grupales y siempre hay un miembro o dos que decide “no hacer” y poner millones de pretextos para evadir su responsabilidad.
Dice el refrán: “el burro se hace pesado cuando hay quien lo cargue”. Así que fíjate querido lector sino cargas un  burro o más de uno comodón o comodona que no le da la gana de vivir con madurez y responsabilidad.
3.- Por miedo: Existen personas que tienen terror de enfrentar ciertas responsabilidades y roles. Por lo general ocurre porque han acumulado una serie de fracasos y piensan que pasará lo mismo siempre.

Miles de estudiantes temen dar un examen y cuando lo tienen frente, pese a estar convencidos de que estudiaron mucho, se turban, se nublan y se olvidan todo y vuelven a fallar. El temor se ha convertido en fobia entonces que necesita urgente tratamiento con especialistas, pero para admitirlo hace falta valor, coraje y voluntad y encima de ello tienen que cargar con las críticas duras de gente ignorante emocional y desinformada  que solo sabe criticarlos y no analiza lo que han vivido.
Algunos jóvenes han sido tan duramente criticados por sus padres que no saben cómo vivir, todo les da temor y son inmensamente infelices porque terminan por hacer lo que les piden o exigen, pero no aquello que les agrada porque desconocen sus talentos.

CONSECUENCIAS DE HACER LAS COSAS A ÚLTIMA HORA
1.- Posibilidad alta de fracasar: Si das un examen, si debes presentar un proyecto, si debes tomar una decisión, si algo  o alguien depende de ti y por todo lo manifestado antes eres de los que hacen las cosas a última hora recuerda que puedes: “perder, perderte y dejar que la oportunidad se aleje de ti” 
Es posible que no apruebes el examen, que otros proyectos sean elegidos y el tuyo no porque están mejor elaborados, que pierdas la oportunidad de que confíen en ti.
2.- Perder la confianza: Puede que quienes vean que actúas de esa forma no confíen en ti jamás y sea tu profesor, tus padres, tus jefes, tus compañeros, amigos, pareja, etc hayan sentido tanta desilusión con tu proceder y tus promesas inconclusas tantas veces que cuando quieres confianza no la tendrás, cuando quieras una oportunidad lo pensarán demasiado o preferirán dársela  a otras personas, etc
3.- Perder el tiempo: No reconocer el valor del tiempo es parte de las almas que no saben luchar por sus sueños y que viven sin guía  y sin luz. Todo en la vida tiene un tiempo y cuando las oportunidades no se toman con la fuerza y voluntad que deben, ese tiempo no vuelve ni se recupera. Te quedarás con el manojo de lamentaciones en tus noches o instantes de culpa absurda.

Todos podemos fallar, somos humanos, pero si ya perdiste antes muchas cosas importantes, seguir permitiendo que ocurra es mediocridad, falta de valor y una esencia débil que ha perdido la fe en sí misma y la esperanza.
Ya lo saben Zeferinos, desde este rincón siempre les diré:

Vivir se debe tomar en serio y hacer los sueños y metas realidad requieren un esfuerzo constante y la humildad para mirarse y reconocer errores. Dios dijo: “Ayúdame que yo te ayudaré” y siempre se abrirán las puertas que necesites cuando realmente impregnes a cada meta amor y voluntad.
Es posible recibir oposiciones, críticas, tener enemigos, pasar pruebas, etc, pero por encima de todas las cosas, nadie podrá con la fe y buena voluntad de gente que desea ser, trascender y servir para vivir mejor y hacer feliz y ser feliz siendo auténticos y dignos.
Si has notado que padeces unos de los problemitas que mencioné, deja de llorar sobre la leche derramada, de deprimirte y de quejarte. Abre los ojos, déjate de pretextos tontos y genera cambios de vida con energía, sin miedo. Si caes, te aseguro que del suelo no pasarás y también aquello será un aprendizaje.
Ahora les dejo esta bellísima canción para conocedores. Se viene el concierto de Morrissey en Lima y por sino la canta ese día , se las paso para los que no la han escuchado.  


Que tengan un maravilloso día y que el espíritu santo se pose sobre ustedes para desatar talentos y dones para ser y trascender. 

Manjarí (bendiciones)


TALLER COACHING PARA SUPERAR LESIONES DE AMOR

Taller: “Coaching para superar lesiones de amor”



Vivir implica saber sobrellevar todo tipo de acontecimientos por dolorosos que sean. Sin embargo, elevados porcentajes de personas atraviesan conflictos emocionales, ansiedad, baja autoestima, depresión y falta de voluntad para superar el pasado y volver a empezar. ¿La razón?: Llevan consigo lesiones emocionales que no asumen, no logran reconocer y los ha sumido en una existencia donde la frustración y ausencia de control de emociones les roba la paz.


Hoy les presente el taller  “Coaching para superar lesiones de amor”. Una lesión de amor implica vivir sin  haber superado un episodio doloroso a nivel de determinadas aristas. Dirigido a público en general que desee mirarse, buscar respuestas a sus actitudes y sobre todo busca un cambio de vida, actitud y desarrollo de personalidad equilibrada.


Temario:

1.- Primera Sesión: Rol de los padres como detonantes de una lesión emocional

- La figura del padre o madre maltratador: bases para comprender y reconocer sus actitudes, técnica de coach “espejo” para manejar el rencor y perdonar.

- Actitudes y pensamientos insanos como consecuencia de una lesión emocional producida por haber vivido con progenitores agresivos.

- Sanando el autoestima filial, técnica “auto inspección y autocrítica” para detectar las mordazas que generan baja autoestima. 


2.- Segunda Sesión: Rol del fracaso, rechazo y abandono como generadores de lesión emocional.

- Origen de la desilusión, actitudes insanas ante el rechazo (laboral, sentimental)

- Personalidades ansiosas, dependientes y evasivas a nivel sentimental  como generadoras de una lesión emocional.

- Técnica PDA = pensar, decidir, actuar para el control de emociones y manejo de impulsos, rol de la autoestima, dignidad y valores como principios base para superar insatisfacciones y anular pensamientos y actitudes insanas.


3.- Tercera Sesión : La agresión, irritabilidad, ira y actitudes vengativas como consecuencia de lesiones emocionales.

- Personalidades controladoras, la figura del agresivo pasivo, formas de maltrato psicológico (a nivel laboral, afectivo  y filial) comunes no reconocidas.

- Lesiones emocionales detrás del pesimista, agresivo y apático (a). Técnica de análisis de pensamiento y meditación para sanar el dolor y manejar el temor a vivir de manera saludable. 


4.- Cuarta Sesión:  Estrategias para renovar autoestima, desarrollar actitud madura y manejar conflictos de manera equilibrada.

- Desarrollo de la agenda de metas y tiempo como compromiso para alcanzar cambios de vida.

- Valores y convicciones para mantener la dignidad, manejar la desilusión y desarrollar la compasión.

-  Técnicas para descubrir talentos y dones para ejecutar cambios de vida.

Inicio: sábado 31 de marzo.


Horario: sábados de 10 y 30 am a 1pm (4 sábados)

Informes e inscripciones: 3090 -119 / 990-294-748 y al correo


Mi amable y secretaria y asistente Janet los atenderá.

Cupos limitados.

Los espero.






INCIENSOS Y SAHUMERIOS PARA PURIFICAR AMBIENTES Y VIVIR MEJOR (POST 10 DE HERBOLARIA)

Queridos amigos, el tema de hoy es “Inciensos y Sahumerios para purificar ambientes y vivir mejor” y va dedicado con mucho cariño para todas las lindas personas que han compartido conmigo su sabiduría por tantos años como Nacha, Likita, Alejandrina, Gladys, Albina, María Fe y César y porque gracias a ellos muchos tips de Zéfiro llegan a ustedes.


En todas las culturas se ha estudiado la importancia de la carga energética que se concentra en los lugares donde pasamos parte de la vida. Si hurgamos en cuentos, crónicas de la vieja Babilonia y saltamos hasta tiempos de las cruzadas o decidimos detenernos en el imperio Inca, siempre encontraremos que el uso de las hierbas e inciensos no solo son parte de las creencias  populares, se ha comprobado el poder curativo de miles de flores y plantas y quienes buscan el contacto con el campo espiritual y mágico que los acerque a los ángeles y a Dios hacen de los elementos de la tierra, el cielo, el agua y el fuego  un regalo para cada día. 


Por ello, desde Zéfiro hoy comparto con ustedes viejos secretos de abuelas sabias y mujeres cultísimas en el campo de la herbolaría y espiritualidad  a través de la temática: Inciensos y Sahumerios.


¿Dónde consigo un sahumerio e incienso?


Hoy los venden en varillas, en forma de conitos y pocos lugares en preparación casera y artesanal. Lo importante no es la forma, lo importante es saber energizarlos y usarlos para un fin particular y es recomendable solo usar los que tienen origen vegeta.


¿Cómo cargo inciensos  y sahumerios con vibraciones positivas?


Mucha gente los compra y los deja regados por casa, y ese es un primer error. Luego de comprarlos acude a una zona calma de tu casa, oficina o zona de meditación, de preferencia una mesita de madera cerca  a plantas o que de directo a ventanas por donde ingrese el viento. Enciende una vela lila o azul con un cerillo, no uses encendedor y si eres de fe extrae una estampa de un ángel o la divinidad que desees. Puedes usar la oración del arcángel Miguel porque es quien lucha contra todo lo negativo, también puede invocar a Rafael para temas de salud física y emocional, o  a Gabriel para abrir tu mente y recuperar la motivación y a Uriel cuando sientas que dudas de todo y necesitas decidir con aplomo.

Puedes también tener a mano una botellita con agua bendita y con los inciensos en un platito de madera procedes a orar en silencio con mucho amor, fe y reflexión invocando a los ángeles  y Dios para pedirle que las energías que necesitas lleguen a donde iniciarás el proceso de purificación en casa. 
Tómate una media hora y si tan solo has llevado el nivel I de reiki maravilloso, puedes hacer uso de la simbología oriental para energetizar más aún el material. Para cerrar puedes esparcir unas gotitas de agua bendita sobre ellos y listos para usarlos.

Los inciensos deben conservarse en cajitas de madera y si deseas puedes cubrirlos con pedazos de paño de color azul, rojo o morado y rodearlos de amatistas o cuarzos rosa para energizarlos aún más.

Sahumar y Defumar:

a)    Sahumar es energetizar un ambiente específico seleccionado por quien lo desea porque lo siente pesado, cargado y no soporta pasar mucho rato allí, pese a necesitar el espacio físico.

b)    Defumar: Implica buscar limpiar energéticamente una casa o lugar por completo, partiendo desde la última habitación hasta el final.


Ojo: Cualquiera no puede defumar ni sahumar una casa o espacio, se requiere preparación, concentración y no puedes encargar que lo haga cualquier persona y mucho más si dudas de cómo es su corazón.

Este blog es de aprendizaje prácticos y útiles. Por ellos, les entrego una lista de inciensos y sahumerios de hierbas, flores y frutas útiles para situaciones específicas. Si existe el botiquín de medicinas químicas, también existe el botiquín de medicinas para el alma y el espíritu que Zéfiro les regala. Ahí les va:


c)    Forma de Sahumar: Intenta vestir con ropa fresca y sin uso de color negro. En un platito o tacita de sahumerios colocas el de tu elección (yo los prefiero en varillas vegetales) , lo prendes y dejas que el aroma salga hacia arriba por un minuto. Luego tomas la varilla y dibujas círculos en espiral por toda la zona que deseas limpiar y cargar de energías, de preferencias oras mentalmente mientras lo haces y si hacer reiki dibujar el símbolo CHO KU REI Y SEI HE KI ayuda mucho, el 2 símbolo citado lo hacen quienes llegaron al nivel 2 de reiki y si eres maestro, espléndido porque puedes dibujar Dai Ko Myo porque cada uno de estos símbolos contribuye a la purificación emocional y a extraer lo más bello y dulce del alma.


1)    Para elevar la concentración y especialmente cuando se busca estudiar: (atentos mis alumnos  de la USMP, ISIl, asistentes  en talleres de coach y pacientes de reiki)

a)    Anís: el incienso y esencia (en oleo) de anís favorece estimula la concentración de manera maravillosa.

b)    Geranio: en incienso  y esencia, ayuda a combatir la fatiga mental, es antidepresivo y energetizante.

c)    Limón: Despeja la mente, ahuyenta la tristeza, combate las malas noches y el mal dormir.


2)    Para despertar la creatividad:

a)    Naranja ( en incienso, oleo y esencia) : Da serenidad, alegra el espíritu, estimula la creatividad y el buen humor.

b)    Frutilla: es un gran estimulante anímico, eleva la espiritualidad y contribuye a sanar el chakra del plexo solar , donde se depositan la ira y la frustración.

c)    Romero: Incentiva la memoria, energetiza y contribuye a ser más veloz cuando se busca crear.


3)    Para alejar la negatividad:

a)    Alcanfor: depurador de ambientes cargados por visitas negativas.

b)    Enebro: Repele la negatividad en todas sus formas y es además un excelente purificador natural

c)    Violeta: Contra la envidia, transmuta las energías negativas en positivas.


4)    Para la depresión y la tristeza:

a)    Tilo: Trae la calma y la serenidad (puedes también beberlo en infusión)

b)    Canela: Energetiza, favorece los contactos con energías espirituales, despeja la mente y permite salir de los pensamientos negativos  y tristes.

c)    Sándalo dulce: Depurador, trae la calma y permite reflexionar y disminuir la ansiedad.


5)    Para elevar la percepción y abrir chakras:

a)    Laurel: Si eres intuitivo y por estrés o cansancio andas medio despistado, esta hojita divina en incienso o en aromatizador te devolverá la paz y limpiará tus antenas mágicas, todos las poseen, solo que millones las llevan dormidas porque están sucias o no saben usarlas.

b)    Mirra: Potencia los talentos heredados por ancestros, contribuye  a la meditación, se usa mucho en meditación angélica.

c)    Vainilla: Estimula la bondad, la espiritualidad y la buena disposición para charlar.



Más adelante les entregaré otros secretillos místicos y recuerden que las plantitas, flores y elementos son regalos del cielo, cada uno lleva energía y aprender  a usarla nos ayuda  a recorrer senderos con fuerza, voluntad y haciendo de los tropiezos solo eso.

Ahora les dejo esta bella melodía con dulces imágenes, espero les agrade.





Que tengan un bellísimo fin de semana y que los ángeles les soplen al oído lo que deben hacer y decidir para tener paz y salir adelante cada día.

Manjarí (bendiciones)


NO TENGO VALOR PARA TERMINAR CON MI PAREJA (POST

Queridos amigos, el tema de hoy es “No tengo valor para terminar con mi pareja” y va dedicado con mucho cariño para Manolito, Cecilia, Vilma, André  y Julio, quienes esperan este post. Chicos, perdonen por la demora, pero ahí les va.


Por una serie de razones, cuando dentro de una pareja una de las partes siente que ya no ama, que las cosas no funcionan y desea terminar su relación porque ya hizo varios intentos y todo sigue igual, termina por frenarse porque no sabe como cortar, no tiene valor, no se atreve o porque su pareja logra manipularlo (a) de tal manera que sigue en las mismas. 


Veamos desde Zéfiro como asumir este tipo de situación para aprender a vivir mejor.


¿Por qué no puedo terminar una relación y soy infeliz?

1.- Miedo a la soledad: Quienes carecen de autoestima y consideran que no hallarán nadie más que les ofrezca una relación desarrollan un mecanismo de defensa y prefieren quedarse con quien están pese a no amarlo (a) y sentirse tristes y apáticos la mayor parte del tiempo. Prefieren decir que la persona que tienen al lado es buena (o), que tal vez se llevarán mejor, que comprende sus arrebatos porque quizá trabaja mucho o porque todos nos estresamos. 


Este tipo de gente vive soportando maltrato psicológico y manipulaciones y con sus amigos cercanos se queja y se queja, pero siempre queda en eso y jamás toma la decisión de cambiar su vida. Decidió vivir así porque carece de voluntad y no posee fuerza ni inteligencia emocional para renacer.


2.- Culpa: La culpa es el eco de la conciencia cuando se es consciente de que se ha hecho algo malo. Sin embargo, cuando se trata de romper una relación de pareja sea de enamorados, novios, esposos, convivientes, etc si la otra parte se niega en aceptar el fin de la relación, una de sus estrategias desesperadas para retener a la pareja es “hacerla sentir culpable” con argumentos y frases como las siguientes:


- Yo te di mi vida y me quieres dejar, no tienes corazón.

- Tú me prometiste que siempre me ibas a querer

- Todo se paga en esta vida y si me dejas no serás feliz

- No encontrarás a nadie como yo, serás infeliz

- Si tú me dejas mi vida se irá por la borda, yo no se vivir sin ti

- Yo todavía te amo y puedo mejorar, pero tú no pones empeño

- Mi familia y mis padres te van a odiar.

- Por ti lo dejé todo y lo perdí todo, me engañaste, eres una mala persona. Etc etc

A estos y otros argumentos podemos sumarles el hecho de los largos shows de llanto, llamadas, gritos  y actitudes agresivas o depresivas de la pareja que conscientemente o por real incapacidad de aceptar la verdad eligen no asumir que no son amados, que las cosas no funcionan y no les importa verte infeliz, les importa retenerte, seguir con una relación por miedo, apariencias, y también aunque parezca aterrador, por deseo de venganza. 

Existe gente que busca retener a su pareja solo porque no permitirá verlo feliz más adelante con otra persona y no le importa no sentirse amado (a), su venganza es que vivan infelices los dos.


3.- Hoy lo hago, luego retrocedo: Algunas personas aprovechan un pleito de pareja para tener un nuevo argumento y razón para cortar la relación y cuando lo hacen dicen ¡por fin!  y sienten alivio, pero carecen de valor para ser firmes y constantes y si la ex pareja los llama llorando o se hace la enferma terminan por recaer y volver a lo mismo.


Uno de los chicos que me pidió este post me contaba que su pareja lloraba tanto cuando él le decía que no quería seguir que lo desesperaba, la chica no lo amaba tampoco, pero pensaba que no podía encontrar otra persona, pero ella si le gritaba a voz en cuello que lo adoraba cada que él se decidía a cortar. Han pasado cerca de diez meses y el chico que les comento  vive ansioso y fastidiado sin hallar el valor para decir sencillamente “Ya no te amo y soy infeliz a tu lado”. 


4.- No me atrevo a decir que no lo (a) amo más: Cuando la gente es temerosa, cobarde en esencia y pone pretextos para no ser sincera complica mucho más la cosas si realmente desea cortar. Es decir, puede darle mensajes ambiguos a su pareja  o es cómo una estatua inerte, solo escucha lo que la otra parte le dice, mueve la cabeza y a todo dice si, si, y por dentro se carcome de dolor y de frustración. 


La única manera de que tú aún pareja comprenda que ya no desea intentos, que no eres feliz y que no sientes lo mismo es siendo sincero (a)  por completo porque ante la verdad no queda nada al aire, la verdad puede ser dura para ambas partes, pero liberadora.

Siempre que me comentan estos problemas mi consejo es : Di las cosas claras y llama a las cosas por su nombre, no las maquilles  y así serás entendido y aceptarán tu verdad y respetarán tus decisiones. Algunas posibles formas de decir que todo terminó que sugiero son:


a)    “Hemos intentado que nuestra relación funcione, pero lo real es que yo no siento más amor por ti, no siento empatía y cada día me siento más infeliz y agobiado en esta relación porque no comprendes ni aceptas lo que siento y solo dices lo que tú quieres. Una relación es de dos  y si uno de los dos siente que ni el tiempo ni es esfuerzo le devolverán el sentimiento es mejor cortar de manera alturada y decente.

En ocasiones, cuando la pareja se pone gritona, violenta e insiste con la cantaleta o te revienta el celular a llamadas sacándote de tus casillas. Un “no te amo, se acabó y sino comprendes algún día lo harás” es lo que queda. Si les parece duro, consideren que en esta vida o tomas las riendas de ella o las tomarán por ti siempre. Recuerda que mereces respeto y el amor que un día sentiste también exige ser honesto (a).


5.- Buscaré una fecha especial para cortar: Esta fecha la crea quien quiere cortar, pero nunca la cumple porque teme, pone más pretextos y termina por poner otras fechas y se le pasa la vida, se le pasan los años y solo se sabe quejar, solo sabe deprimirse por su propia decisión.


Como ven Zeferinos, quienes no saben tomar decisiones viven sumidos en el dolor absurdo y la infelicidad porque así lo han elegido y cuando se trata de matrimonios o convivencias donde hay hijos, sin duda que las cosas son más complicadas, pero en la vida no siempre se logra todo lo que uno esperaba y planeaba de una relación depende de dos y mil veces es preferible terminar por lo sano, que permitir que un hijo te vea pelear todo el tiempo con su padre o madre y que también te vea desdichado (a).

Millones de mujeres en el país viven atadas a esposos que las maltratan psicológicamente y hasta les pegan, pero usan de pretextos a sus hijos para vivir atadas a ello o son tan dependientes de ellos que no tiene vida propia, no trabajan y viven cobarde y depresivamente viendo que sus años pasan estériles y la felicidad  y paz interior solo será una frase que se lee en libros o se ve en el cine.


Si decides cortar una relación, recuerda que no debes sentirte culpable por ello si sabes que los dos fallaron y si la otra parte lo hizo más y llevas heridas en el alma, reza por (él, ella) y no sientas culpa si la otra parte no sabe asumir errores. Si la otra parte te amo de verdad sabrá asumir tu decisión con bondad y sin poner peros y mucho más si nota que te ve infeliz. Y sino es así y solo te desea lo peor, te odia y te maldice, entonces tendrás que reconocer que jamás supo amar, que es egoísta, de baja autoestima y débil de espíritu y de eso tampoco eres culpable ni puedes convertir el amor en compasión y hacer de tu relación una obra diaria de teatro.


Tener paz y ser feliz depende de ti Zeferino, no te quejes de lo que vives si así lo has elegido. Recuerda que la gente feliz no tuvo suerte, es gente que sabe lo que quiere, sabe convivir con el dolor para hacer de él una enseñanza, lleva mil heridas con dignidad y sabe que siempre es posible renacer, va por la vida con valores, valor, fortaleza, voluntad y honestidad y si es criticado (a) o tachado (a) sabe por sobre todas las cosas que Dios y sus ángeles lo acompañan y sabe escribir su historia de vida con esperanza, talento, fe y riesgos porque vivir es precisamente saber elegir, saber caminar entre espinas y nubes, entre piedras y flores.


Amar sin admiración no es amar, amar sin empatía y sin complicidad con la pareja es solo un remedo de relación, ir hacia el vacío y el amor eterno se construye día a día con voluntad, pero no puede darse en base a conflictos interminables porque se desgasta y muere.

Nadie dijo que sería sencillo, pero como todo en la vida el amor real es un regalo, aprender a valorarlo un don y saber hacerlo crecer es voluntad compartida.

Ahora les dejo esta cancioncita,  que va muy bien con este post, escuchen la letra, espero les agrade y los acompañe.





Que tengan un lindo día y los ángeles los colmen de apoyo , protección y luz.

Manjarí (bendiciones)


ENTRE LA CULPA Y EL TEMOR (POST 188 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)

Queridos amigos, el tema de hoy es “Entre la culpa y el temor” y va dedicado con mucho cariño a Luchito, Moisés, Luisito, Alejandra y July, quienes esperan este post.

Cometer errores es parte  de la naturaleza humana. Llegamos al mundo para aprender y desaprender, es decir para elegir entre lo correcto e incorrecto. 
Llegar a la madurez emocional es un proceso nada sencillo sino se pone voluntad y esmero. Sin embargo cuando se comenten ciertos errores algunos (as) viven culpándose todo el tiempo, lamentándose y destruyéndose por dentro hasta llegar a la ansiedad y depresión, de modo que no logran disfrutar el presente ni planificar el futuro con paz.

Por ello, desde Zéfiro veamos como manejar tales pensamientos:

1.-Todo error tiene una  consecuencia, no podrás evitarlo: La lección de vida que trae cometer errores es grande, por tanto, es preciso descubrir esa enseñanza para mirarse por dentro, para desaprender esas actitudes que no solo te hacen daño a ti mismo sino a los demás.
Las enseñanzas puede ir desde perder oportunidades, perder la confianza, estar alejado de lo que más querías, alejarte de tus sueños, llenarte de inseguridades, disminuir el autoestima, aumentar temores, etc
Parte de ese madurar es tener convicciones fuertes para que el cometer errores por omisión antes que a drede sea lo más cercano a fallar.

 2.-  Busca reparar tus errores a tiempo: Reconocer los errores con humildad es un indicativo de que tu alma es limpia de corazón y busca luz. Es un indicativo de deseo de madurar y evolucionar el hecho de analizar cada error y buscar repararlo en la medida de las posibilidades.
Los errores más complicados de resolver para muchas personas atañen a reconocer que se dañan a sí mismos, que se destruyen por dentro, que conspiran contra su propia dicha. 
Así tenemos por ejemplo personas que no buscan vivir mejor y se dedican a estilos de vida destructivos sin provecho para ellos ni nadie, otros que solo viven metidos en el mundo superficial y otros que viven insatisfechos con lo que tienen o buscan razones para siempre decir que se sienten mal.
Por tanto, es necesario tomar las riendas de la vida y con voluntad y esmero dejar de lamentarse por esos errores y decidir cambios de vida rotundos. Todo es un proceso, pero sin firmeza y sin voluntad nada es posible, solo retroceder y quedarse atado al dolor.

3.- Deja de lamer tus heridas y temer al futuro: La culpa puede enfermar emocional y físicamente a quienes la padecen y también lograr que los miedos e inseguridades de una persona se maximicen. El temor a fallar se puede convertir en un terror, paraliza la toma de decisiones y se suelen tomar caminos donde se crea que se está protegido o se sufrirá menos. Sin embargo, tal actitud que tiene que ver con la conformidad no es saludable y los pensamientos de frustración van y vienen sin control en millones de personas, en quienes la culpa se ha convertido en una lesión emocional porque así lo han decidido.

Hablar de sus  fallas o repetírselas mentalmente una y otra vez y pensar en el hecho de volver a fracasar los atormenta, pero sencillamente no quieren ni están dispuestos a mirar el presente y futuro con optimismo y planificación. En esta vida todo nuevo comienzo es como la primera vez que aprendimos a montar bicicleta, se pude tambalear un poco, pero luego se toma seguridad y todo fluye de manera equilibrada.

Y si eres de los que crees que no podrás reparar el daño, pedir perdón es el primer paso, pero no maximices, no hipoteques tu vida y tus metas por una sensación que tal vez otras personas te hacen sentir. Y es que hay que aprender a diferenciar la culpa genuina de la culpa que otros te buscan hacer sentir por manipulación para mantenerte atrapado en deudas eternas para vengarse de lo que supuestamente no les diste, no hiciste o dejaste de hacer. Mucho cuidado con este punto Zeferino, mucho cuidado porque el mundo está lleno de gente similar a a los parásitos, que se pegan a ti para llevarse lo mejor y dejarte en sombras, para anular tu talentos y arrastrarte a una vida infeliz en cualquier arista de la vida.

4.- Reconoce que el miedo jamás se irá de tu alma, solo debes aprender a convivir con él y doblegarlo, mantenerlo quieto: Todo caminar implica un riesgo, todo renacer igual, toda decisión, todo cambio nos puede llenar de temor, pero no debe paralizarnos. De modo que fíjate si tu mente no crea situaciones, pretextos y hechos para no afrontar lo que realmente deseas hacer de ti y tus caminos, fíjate si el miedo no está aplastando lo mejor de tu alma, fíjate si eres feliz y si haces lo que te da alegría interior y paz. Sino es así, evalúa las razones y recuerda que hay decisiones que implicarán padecer mucho dolor, pero temer al dolor es absurdo porque es un estado emocional que siempre caminará con nosotros y aparece cuando algo debemos aprender, algo debemos cambiar.

Recuerda que si defiendes tu dignidad claro que puede producir dolor porque implica reconocer que tal vez existieron personas que buscaron arrebatártela, entonces darte cuenta de que estuviste frente a personas oscuras no solo genera desilusión, también genera dolor y así irás por la vida desatando emociones, pero vivir es aprender a convivir con esas emociones sin perder lo mejor de ti, sin que por cada caída, por cada dolor que afrontes quedes amargado o sin esperanza, todo lo contrario. 

Las personas que hacen del dolor una enseñanza, también ven incrementada su fuerza interior, su capacidad de manejarse con serenidad y sobre todo mantener convicciones y valores sin que duela, sin que cueste.
Ya lo saben Zeferinos, la culpa es el eco de la conciencia, pero no hagas de ella tu guarida para encerrarte en ti mismo, para perderte, para solo lamentarte. Mira el cielo y piensa que “se te va la vida, y tú eliges los caminos, tú eliges tu presente y el futuro puede estar escrito de manera maravillosa si aprendes a ganarte cada peldaño y cada meta que anhelas con amor y fe”.

Ahora les dejo esta cancioncita, escucha la letra con atención y recuerda que vivir es un aprendizaje donde voluntad, valor,  humildad, fortaleza y bondad serán las llaves para hacer de ella algo especial.

Que tengan una bellisima tarde y los ángeles los llenen de protección y amor.

Manjarí (bendiciones)