Queridos amigos, el tema de hoy es “La postura sí importa
y dice mucho de ti” y va dedicado a mis alumnos de cátedra y a todos mis
seguidores.
El análisis del lenguaje corporal es una de mis
especialidades dentro de mis carreras y cuando yo digo que es casi el 90 por
ciento del lenguaje del hombre la gente abre los ojos en sorpresa. Y desde
Zéfiro, hoy abordaré una parte del llamado sistema Kinésico Postular, que en
buen cristiana abarca los gestos del rostro, postura (al estar de pie, caminar
y estar sentado).
La postura de una persona depende de varios factores: De
su salud emocional, física y su nivel cultural. Si la salud emocional no anda
bien, el autoestima estará atroz y eso se reflejará en la postura, mientras que
si existe poca cultura y te rodeas de grupos vulgares y no posees identidad, tu
postura también lo reflejará.
Y por la postura podemos analizar parte del tipo de
personalidad de un individuo. Cabe resaltar que hay días que la gente anda super
agotada y bueno, eso no es grave, pero en estos casos, se ve en la postura. Sin
embargo, en la era de la cultura light, pose, narcisismo y banalidad,
reflexionen conmigo, aprendan y compartan para ser mejores.
POSTURAS QUE REFLEJAN PROBLEMAS EMOCIONALES Y BAJA
AUTOESTIMA
1.- Caminar siempre con la cabeza gacha reflejan apatía,
depresión, miedo, fobias de tipo social, falta de empuje y fuerza. Y si notas,
además de lo que explico, observen como existen personas de toda edad y muchos
jóvenes que caminan tan raro, la postura es siempre de costado, el cuerpo se
les va para un lado, cabeza ladeada y parece que caerán en cualquier momento.
Cuando observo esto siempre pienso, esta criatura del
señor ni idea tiene que hacer con sus metas, sueños ni idea quizá planifica
porque existe ausencia de seguridad y temas no resueltos.
2.- Caminar con los brazos abiertos y brazos levantados.
¿Han observado estos caballeros que se obsesionan con sacar brazos de Conan y
usan esteroides y esas sustancias tan peligrosas para lucir como Poyeye?.
Seguro que sí, se matan en el gimnasio para verse super hiper fuertes y
poderosos, así por dentro tantos sean más débiles que un niño de 8 años.
En fin, estas personas y otras caminan siempre con los
hombros en posición de enfrentamiento. Y dónde me dejan esas personas que juran
que pelearán como Van Damme en sus viejas películas y practican el deporte de
la agresión de moda: Muay – Thai que implica realmente elementos filosóficos interesantes y bellos, pero en nuestro país
no existe ese estudio, dictan en muchos lugares, sujetos llamados entrenadores
que aceptan caballeros que buscan sentirse los malos del barrio y pelearse o
como dicen mecharse con cualquiera y hemos visto ya noticias de su mala
práctica. Estas personas y las anteriores poseen una postura que demuestra ego,
arrogancia, actitud de enfrentamiento y poca tolerancia y poca capacidad de
escuchar, así como alta competitividad, pero basada en el deseo de poder y demostrar
escalar para lucirse.
3.- Mujeres que caminan con tacones haciendo más bulla
que en marcha de fiestas patrias y de pie siempre elevan el pecho y mandan para
atrás y a lo alto el trasero (ya sé que me captaron). Estas damas “dis que
sexys” andan por las calles, discotecas, oficinas y donde noten que pueden ser
“vistas” y deseadas, elegidas, en fin, denotan buscar alborotar el gallinero
donde pisan. Pueden ocurrir varios hechos: Buscan un amor desesperadamente,
imitan modelitos y gente de farándula.
¿Han visto alguna vez en comerciales por lo menos los
personajes de programas como “Esto es guerra”?. Damas contorneándose, busto
levantado y siempre algo que está de moda, hablar con muecas raras en la boca,
mover la mandíbula de más, y hablar jadeando, dar entrevistas con la boca entre
abierta para la foto para parecer sexy bomba. Perdón si les choca, pero soy
docente, analista y bueno, nada se me escapa y observo la emocionalidad de los
grupos sociales siempre.
Cuando mis alumnos exponen o dan un examen de tipo oral y
veo estas posturas y formas de hablar, se los digo de arranque. Mueren de risa
primero, se avergüenzan y les explico cómo se ven, lo cero sentido académico y
profesional que reflejan así y les digo que no estamos en un realitty de
televisión y mucho menos en un programa banal.
No ser auténtico está de moda, parecer y hablar como está
de moda es la constante, así que si con este tipo de personas te topas, ya
sabes que mejor observas más antes de formar una sociedad o que se te ocurra
enredarte en una relación afectiva con gente que refleja poca seguridad y poco
cultivo interior. No son malas personas, solo aún inmaduras, sin centro, sin
base y necesitan mucho trabajo intelectual, emocional y conocer quiénes son.
3.- De cuello y corbata, de look formalito (a), pero
peligroso (a) como el veneno de las serpientes. Cuando una dama me consulta en
los cursos que dicto y empresas que asesoro qué me parece equis caballero y me
muestran un vídeo o fotos yo siempre les digo: Observa cómo mira, dónde va el mentón
siempre y las muecas (mini muecas) y sabrás parte de quien es.
Vamos a los ejemplos:
En Lima, estos varones narcisos light (No todos gracias
al Sr), desde por como manejan sacas mucha información. Mira dónde van los
brazos en el volante. Unos van con un solo brazo al volante, estirado, como
diciendo (aquí va el papi de la pista), ni idea de que pista porque Lima está
atroz de tráfico y esto no es Mónaco. Cabecita ladeada con mirada de niño malo
y arrogante y si se bajan y ven a alguien que desean hacer sentir inferior,
levantan el mentón, difícilmente hacen contacto visual con gente que ven como
“chusmita”, porque muchos son racistas. También podrás notar que si bien pueden
tener la columna derecha al estar de pie, dependiendo en qué actitud están, les
sale la esencia cuando están de rabia o desean impresionar.
Caminan o muy rápido o dan pasos que parecen zancadas, y
esto significa que buscan y necesitan siempre reconocimiento, tendencia al
engreimiento, capricho y corre porque son mal pensados, celosos, controladores.
Next niñas, no son los elegidos para novio, never, never como dicen mis
alumnas.
4.- No me mires, no me mires, porque no me gusto: Estas
personas tiene para empezar peinados bien particulares. Una cosa es usar
flequillo por moda para una fiesta o quizá una semana, ese peinado a lo
Cleopatra. Pero otra muy diferente es esconder el rostro con el cabello y la
postura de pie y en fotos siempre es escondiendo parte del rostro.
Estas personas se sienten desagradables físicamente, no
bonitos (as) y si van a una reunión por ejemplo, como se nota cuando se sientan
en un rincón, hablan y agachan la cabeza y he visto muchas chicas por ejemplo
que eran así, pero siempre se mordían de manía los labios y yo pensaba: esta
chica no toma el té con nadie, cree que nadie la mirará con amor y es tímida
por complejos, pero se libera y mi Dios, será brava en muchos casos. Y nunca he
fallado, dicto cátedra tantos años y he visto a mis alumnos y también a mis
pacientes evolucionar.
Si estas personas no trabajan en sus emociones, no tienen
ni idea como vivir ni mejorar acerca de sus temores. Y caballeros que no se
peinan, no se arreglan nada y se les ve cero aseados, así como damas, denotan
apatía, depresión, cero ganas de hacer cosas, desmotivadas.
5.- Cansado vivo, odio hacer cosas domésticas y solo
estoy pilas para salir con mis amigos: Cabezas cubiertas con capuchas de
algodón y si son de color plomo claro o gris mejor, así parecen siempre en
pijama. Sentados siempre buscando recostar la cabeza en la pared o abrazados a
la carpeta, colocan además la mochila sobre la carpeta o mesa para recostarse.
Y si están sentados frente a la Pc en el dormitorio,
buscan sentirse siempre en una postura de relajación, no necesariamente la
adecuada. ¿ya reconocieron a sus hermanos, hijos y amigos o a ustedes mismos?.
Estas posturas y gestos son los más frecuentes cuando una
persona es potencial procastinador (no termina nada, deja todo a medias), llega
tarde a todo, se levanta tarde y viven al tope, todo a última hora. Habita en
ellos los malos hábitos, escaza comunicación con los progenitores o excesivo
consentimiento de estos, bajas calificaciones y poco empuje y búsqueda total
del escape de las responsabilidades.
6.- Ni ebrio ni perdido, solo desalentado y sin gusto por
nada: Se aprecia en personas que usan el atuendo desprolijo y quizá porque no
han tenido guía y han vivido en serios malos momentos de maltrato emocional o
cohibidos (as) o muy criticados, hoy usan siempre la ropa desalineada. He visto
muchos caballeros y damas con las camisas y blusas mal colocadas y con una
postura que los hace ver peor, porque arrastran los pies y no por cansancio,
caminan así reflejando dejadez y apatía, así como pesimismo.
Camisas abiertas sin orden, blusas mini tan raras y look
de moda que no siempre viene bien a todos. Todo ello es parte de la
comunicación y toca trabajar en uno mismo (a) para sentir paz y crecer.
7.- Seguridad por todos los frentes, fortaleza emocional,
valor, coraje y honestidad: Este tipo de personas puede caminar rápido porque
siempre hace muchas cosas o despacio si está todo en orden. Sin embargo, cuando
conversan con alguien siempre son amables en los gestos, miran de frente (salvo
alguien les inspire aversión y desconfianza total). La columna derecha, brazos
y manos que se mueven al compás de las palabras sin disfuerzo, gestos del
rostro sin muecas exageradas ni mover la boca de modo raro.
Sentados (as) hay decoro, cuidado, evitan verse expuestos
y no buscan llamar la atención, pero la llaman y mucho, donde pisan: ¿la razón?
(son auténticos y auténticas, inspiran paz) y no tiene que ver si son
profesionales o no, ni famosos o no. Es gente clara en la vida, con fuerza y buenos valores.
Hace unos días conocí a una preciosa señora de ochenta
años por temas personales y me pareció de una finura y alma hermosa. Mayor sí,
pero bien puesta y ella misma en todo en sentido, divertida, fuerte,
conversadora, guerrera y vaya que sí con todo lo doloroso que ha vivido. Esta
dama no usaba joyas suntuosas, solo tenía una medalla y una pulserita linda del
color de su traje, tacones bajitos y una voz cristalina, clara. Dirán ustedes,
pero ya la señora tuvo años para madurar, y les digo que no tiene solo que ver
con eso, porque esta misma postura y características la tienen gente especial,
gente segura, empática, encantadora.
También podemos observar caballeros jóvenes,
adolescentes, adultos y ancianos que poseen unas formas y maneras encantadoras.
Caen bien en un solo contacto y no se andan con poses, siempre de buen humor,
muy graciosos (as) y siempre bien arregladitos (as), limpios y sencillos, pero
ya si se esmeran (se ven maravillosos y brillan donde van).
He conocido grandes maestros con este porte de varios
países, gente de servicio tan sencilla, tan profunda, así como gente del campo,
campesinos maravillosos y siempre inspirando confianza, con mirada a los ojos.
Grandes amigos personales, colegas tan inteligentes y de bonitos valores y en
fin, personas profundas con quienes es muy fácil y genial charlar.
Detrás de esas cualidades existe madurez emocional,
bondad, autenticidad, cultivo del alma, mente, humildad para mirarse y claro
está, esencia.
En las entrevistas laborales, analizar todo lo
relacionado con el lenguaje corporal es uno de los aspectos a evaluar. Postura, tono de voz, tipo de
lenguaje, gestos del rostro, tipo de estructura de las oraciones. Y los buenos
profesionales son seguros en su lenguaje corporal, además de empáticos y
carismáticos, sin perder esencia. Y sanando emocionalmente, cualquiera puede
dar lo mejor de sí y crecer.
Esto es solo algo de lo inagotable que podemos conocer a
través del lenguaje corporal. Y por cierto, el mes de Julio brindaré un
diplomado sobre el tema en combinación con lectura de rostro que es otra
ciencia, llamada Morfopsicología, dale click al enlace y podrás leer el temario
si te interesa. No lo dicto muy seguido por las diversas labores que desempeño,
pero este curso es especial y algo de lo nuevo que traigo a mis seguidores para
este 2017
El lenguaje corporal habla del alma, de tus valores, de
tu interior. Decidir ser mejor depende de ti, de que entrenes tu mente,
aprendas a manejar tus malas emociones, tus pensamientos nocivos, eliminar
complejos. En Zéfiro, ve a los post de tipo emocional que te obsequio y si
notas que necesitas ayuda profesional, busca alguien de tu confianza, existen
excelentes personas y éticos profesionales de la salud emocional que pueden
ayudarte.
Corto es el camino para vivir sin ser tú mismo (a) y usar
mascaritas por imposición social, miedo, ego, complejos y un sinfín de causas
que solo consiguen encerrar el alma de quienes así lo deciden y no se
miran. Y como eres, escribes, hablas, es
tu postura y tu proceder es tu alma, no hay secretos en realidad, pero aprender
a ver, mirar más allá exige humildad y conexión con la divinidad, cultura y
buenos valores.
Ahora les dejo esta bella canción para la reflexión. Creo
seriamente que mis ángeles del cielo saben la música que me gusta, porque
siempre me topo a diario todo lo que necesito para mis lectores, me hace feliz
y para variar, me relaja, entonces, la comparto con ustedes. Que los acompañe y
agrade.
Que tengan una bella semana, oren por los enfermos, por
superar pruebas de fe y chispitas de luz para sus proyectos y sueños
Manjari (Bendiciones)
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