Queridos amigos, el tema de hoy es “No soporto que ella o él sea más feliz que yo ” y va dedicado para Raúl, Marcelo, Jorge, Milagros, Mónica y Kelly, quienes esperan este post.
Una de los temas más recurrentes en terapia emocional es
notar que muchas personas padecen crisis de ansiedad, depresión e ira
incontenible cuando luego de que ha pasado un tiempo de que culminó una
relación afectiva no hallan paz. ¿la razón?: No aceptan la situación, el
fracaso ni mucho menos ser olvidados ni imaginar el reemplazo por alguien más.
Por ello, desde Zéfiro abordo el tema para guiarlos y que
aprendan a pensar distinto.
EGO QUE CONTROLA, EGO EGOISTA, EGO POSESIVO.
1.- Cuando una persona no posee espiritualidad porque no
la ha cultivado, no ha sido criado en un contexto genuino de la fe y armonía
emocional, resulta más sencillo que el ego lo turbe siempre, se apodere de su
mente y espíritu y es el ego lo opuesto al amor genuino y a la llamada
“aceptación”.
Por tanto, si alguien tuvo una relación de equis tiempo y
de repente lo dejaron (a), y le dijeron que no hay ya amor, que todo termina y
que se sentirá mejor sin (él, ella) a su lado, y la parte afectada no lo
acepta, empieza la crisis. Puede no aceptarlo porque cree que ama de verdad,
pero solo quien ama con madurez y profundidad así se sienta morir oyendo que no
es amado (a), deseará de inmediato que la persona que tiene en frente
diciéndoselo avance y sea feliz como le nace.
Mientras que la persona no sólida, insegura, de apegos y
ego alto, entrará en crisis terrible de dolor y frustración, de depresión alta.
Y cuando pase el tiempo, intentará saber si su ex pareja está saliendo con otro
(a), si viaja, se divierte, con quienes sale, etc, etc. Los mecanismos de
control salen a la luz sin darle pausa a la mente porque no se imagina la idea
de ser olvidado (a) y mucho menos se acepta ni comprende ¿por qué ella o él
está tan bien y yo tan destruido (a)?.
2.- A rodearte la vida: Las personas con problemas serios
de ego y egoísmo parecen detectives de vocación. Intentan hurgar en todas
partes, se martirizan revisando las redes sociales de la persona que no los ama
una y mil veces, le preguntan a sus amigos (as) cómo ven al ex o la ex, si está
sana (o), feliz, infeliz, etc. Y si por ejemplo se enteran que va creciendo en
aspectos equis, quizá cambiando de empleo, recorriendo el mundo, en nueva
relación o equis cosa, se sienten morir, como si la vida los aniquilara. ¿La
razón?: No conciben la idea de ser olvidados, reemplazados y no logran
concentrarse en nada, parecen autómatas y les vienen unas crisis de llanto,
rabia, cambios de humor y es cuando toca que acudan incluso al psiquiatra para
tener además apoyo extra a sus terapias emocionales.
3.- Estereotipos que golpean: Una de las peores cosas que
le puede pasar como reto de fe a una persona que tiene apego a los estereotipos
sociales y no tiene una mente sana emocionalmente es que su relación se termine
cuando imaginaba o había hecho muchos planes para casarse, convivir y tener un
compromiso más firme. Sin embargo, es curioso cómo pese a notar que la relación
va mal, peleas de nunca acabar y ausencia de paz esta gente dependiente a sus
estereotipos, miedo a la soledad y baja autoestima sigue con la férrea idea de
que con esa persona tiene que lograr un compromiso, así como AMARRARLA (O),
como si se tratase de un objeto.
Y cuando llega la ruptura parece que realmente los
lanzaron de una torre muy alta, porque llegan a estados de frustración de
fábula y la rabia, odio, resentimiento, etc, etc los vuelve locos (as) y no logran
centrarse ni avanzar en la vida a nivel emocional. Nuevamente el ego que les
quema el alma y la mente los tiene prisioneros, no hay amor genuino, no hay
madurez, no hay aceptación, no hay fe, no hay paso digno a la aceptación,
porque por dentro no son fuertes, ni sólidos (as).
4.- Lucha de poderes, virilidad golpeada, envidia que
trastorna: Uno de los detonantes del ego más frecuentes radica en que cuando
alguien dejó a la otra parte o lo rechazó, la parte afectada se atormenta con
desquicio de pensar que una nueva persona “toque” a la persona que cree amar.
Tal como leen, la sola idea de que la persona que sale de la vida tendrá una
nueva pareja puede ser suficiente incentivo de celos de locura, envidia y
desatar los complejos e inseguridad más grande en la persona de ego enfermizo. Y
si pudiesen, se meterían por la ventana de sus casas para saber con quién pasa
cada noche su ex pareja o persona que no le da bola jamás.
VENGANZA Y MALDAD QUE TRASTORNAN.
Es impactante como el ego puede volver a una persona en
malvado (a), miserable, tirano (a) y hacerlo capaz de cometer las acciones más
truculentas cuando justifica cada actitud con el hecho de sentirse herido (a)
porque la persona que cree amar no le corresponde.
1.- TE HARÉ LA VIDA IMPOSIBLE: Damas y varones que
cortaron una relación y no aceptan que esta terminó o sencillamente fueron
rechazados (as) desarrollan celos, rabia y la consigna es “Si yo no soy feliz,
tú tampoco lo serás” y por ejemplo, así hallamos incontables casos de mujeres y
varones que usan si tienen hijos a estos para manipular a la ex pareja, le
mueven los horarios de visita a solo los fines de semana para que lógicamente
les impidan tener nuevas amistades, les hacen gastar más dinero, se hacen los
(as) enfermas, les hablan mal a los hijos del padre o la madre, se la pasan
atormentando a los hijos con críticas porque quizá físicamente se parece mucho
a la pareja que los dejó y sobre alguien hay que echar la rabia.
He conocido de cerca juicios de novela por tenencia de
niños, maltrato psicológico, agresión. Incluso una vez pude ayudar mucho a un
amigo personal a liberarse de su ex esposa que hasta se había auto lesionado
ella misma para inventar que él le pegaba. Pero como el que daña siempre falla,
gracias a pericias modernas en investigación mi buen amigo pudo demostrar la insania
de la dama que incluso fue alejada de sus hijo por considerar la corte que ella
tiene severos males psiquiátricos y su presencia no era sana para su pequeño a
quien maltrataba física y emocionalmente por sus crisis de rabia y malos
manejos emocionales.
También he conocido casos donde varones fueras de si se
han inventado un “choque” y se han hecho los enfermos para darle pena a la ex
pareja y han armado un teatro de los bravos cuando nunca cuidaron su relación,
porque sencillamente se vuelven locos de que otro “toque a su ex pareja” siendo
ellos incluso muchas veces infieles. Pero volvemos al ego demonio que se desata
y les roba la paz y la cordura a la gente que no se mira con humildad y no
busca ayuda profesional ni espiritual.
LO QUE DEBES RECORDAR
1.- No eres dueño (a) de nadie: Por tanto, sino te aman,
ya está, ACÉPTALO y suelta, sino te admiran, sino existe conexión, eso no ocurre porque si y no se compra con regalos,
detalles novelescos o hechos cursis porque a la larga, lo que importa es que
ambos se sientan bien juntos y si no ocurre así, no puedes ni debes forzar a
nadie a estar en tu presencia sino lo desea ni le provoca, porque de no
aceptarlo no amas, solo eres muy egoísta y dentro de ti no habita amor genuino,
solo deseo de control.
2.- Respetar la privacidad y decisiones de la persona que
dices o crees amar: Deja de investigar, de preguntar, de hurgar como poseso
(a), de no dormir bien, de rayarte y pensar qué hará, con quién estará, que
sentirá, a quien querrá, cómo será con él (ella). Hay un dicho gitano que dice:
“Lo que es pa ti es pa ti y lo que no es, no es”, entonces ASÚMELO y deja que
esa persona haga de su vida lo que le nace. No olvides que el creador no te
puso en la tierra para dañar, para proceder de mal modo y si tu actitud y
proceder es errado y lo fue siempre, sencillamente. NO MERECES A ESA PERSONA y
te toca avanzar calladito (a) y dar la vuelta a la página aprendiendo del dolor
merecido.
3.- La vida continúa, busca tu renacer: Hace muchos años
tuve la dicha infinita de hacer la última entrevista que se hizo a un personaje
divino. Se trata del escritor y letrista César Miró. Tenía 90años cuando lo
entreviste, viejito, pero lúcido y divino, fue el creador del vals “todos
vuelven” y recuerdo que este caballero hermoso que en gloria esté me declaró
unas cosas que me han servido mucho como profesional y ser humano. Tan culto,
tan espiritual me dijo aquella vez “El amor bueno siempre vuelve para la gente
que se lo merece” y otra frase como “La gente es burra porque quiere, sino
tocan un libro, mucho menos tocan un corazón” y en base a ello siempre les digo
a mis pacientes de coach emocional que suelten, que avance, que no pueden
forzar la vida a nada. Si de verdad has amado, aceptas, comprendes y deseas lo
mejor para la persona que ya no será parte de tu vida afectiva, ni en ningún
sentido.
Te queda ocuparte de tus pasiones, talentos y sino los
has descubierto, decidir hacerlo. Crear, servir es una fuente de alegría, paz,
buen humor y no olvides relajarte, divertirte, elegir bien tus amistades
leales, porque hay gente de paso en todo, pero esa gente que está contigo años
de años en tu corazón y son tu luz, esa no se va nunca, vivan donde vivan hoy.
Y sino das con el ánimo, busca ayuda profesional, puedes
tener un cuadro depresivo severo con ansiedad y si no te tratas, jamás saldrás
de este duelo eterno que no te deja vivir en el presente y avanzar.
4.- Ser olvidado es parte de la vida: La vida se
construye día a día y cada quien tiene derecho de elegir sus caminos, sus
prioridades, aquello que le otorgue paz y si crees que has amado de verdad y no
eres capaz de aceptar “ser olvidado (a)” entonces tendrás que cargar las
consecuencias de tu inmadurez, de tu carencia de ganas y dignidad para amarte,
valorarte y ocuparte de tus metas y sueños con firmeza. Mucha gente sale de tu
vida siempre y no pasa nada, es natural, pero sino posees ganas de vivir,
renovarte, siempre te sentirás infeliz. Recuerda que cada persona que aparece
en tu vida posee un propósito para el creador y quizá si una relación
interpersonal no funcionó era para tu aprendizaje, fortaleza y madurez.
Les toca entonces reflexionar, sanar las heridas y mirar
el presente y construir la dicha para la que fueron creados. Y recuerden que el
amor no es para débiles, cobardes, egoístas ni para gente alejada de la elevada
espiritualidad y uno es libre de elegir su alma afín.
Les comento a mis amigos de Arequipa que este viernes 30
de septiembre estaré como se los prometí en el auditorio de la UTP (Universidad
tecnológica del Perú) con la conferencia de coach emocional “Reo
Sentimental” de 7 pm a 10 y 30pm y las
entradas ya está a la venta en la librería Imágenes ubicada en la calle
Jerusalén 206 – cercado, Arequipa) a un costo de 80 soles y la conferencia
incluye el libro de obsequio. Los guiaré y ayudaré a liberarse de relaciones
tóxicas, dependientes y a elevar el autoestima y aprender a manejar sus emociones. Corran la voz y nos
vemos muy pronto.
Ahora les dejo esta canción, cuya letra habla de ese ego
y miedo al reemplazo afectivo que he abordado en este post. Ahí les va. Para
reflexionar
Que tengan un bella semana, no olviden ponerle el alma y
corazón a sus sueños, proyectos, orar con fuerza y fe. Amar como enseña el
creador y renacer
Manjari (Bendiciones)
