CORAZÓN ABIERTO (POST 181 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)

Queridos amigos, el tema de hoy es “corazón abierto” y va dedicado a Ernesto, Rafael, Emilia, Mónica y Susana, quienes esperan este post.

Conservar el equilibrio, la bondad y generosidad parece resultar un reto cada vez más complejo para millones de personas. Y es que vivir no es sencillo y llegar a la madurez emocional suele ser un proceso doloroso, pero necesario que pocas personas aceptan con humildad y gratitud.

Por ello, desde Zéfiro veamos qué significa mantener el corazón abierto.

1.- Asumir el daño que otros puedan haberte generado con compasión: En cualquiera de las aristas de la vida te pueden herir sin quererlo o adrede y todo ello suele ser causado por la inmadurez de quien o quienes lo hacen, por carencia de valores sólidos y por falta de autoanálisis. A veces, el egoísmo, el ego, los temores, los prejuicios y los malos modelos familiares extraen lo peor de alguien.

Sin embargo, es preciso recordar que si comprendemos el origen y detectamos el proceder inadecuado de los demás y propios resulte más sencillo no acumular frustración y sufrimiento, que se da cuando el pensamiento siempre aborda aquellos episodios dolorosos que no se asuman de la vida.

2.-   Nadie tiene la culpa de tus heridas del ayer, nadie es igual que el ayer: Vivir lamentándose de lo vivido, de lo que se hizo o no se hizo suele ser el tormento de millones de personas, lesionados emocionales que no deciden cambiar de manera de pensar y mucho menos de actitud. 

Cuando no se acepta lo vivido, cuando se cree que no se puede superar un episodio doloroso, se corre el peligro de vivir a la defensiva, de etiquetar a las personas, de desconfiar de todas, de cerrar el corazón y lo que es peor, de herir a gente que no lo merece por aquellas lesiones emocionales no sanadas.

De modo que miren sus vidas, en todas las aristas, recuerden que cada quien es un mundo, y si puedes reconocer los valores y bondad de personas, has hallado un premio al estar cerca de ellas y mucho más si son de tu confianza.

3.- No esperes que cambien para ti, mientras tengas paz interior tu corazón siempre podrá dar y recibir.

Si deseas vivir con el corazón abierto, existir con desapego, con ecuanimidad te ayudará a poder mantener la esencia. Los demás no pueden cambiar porque tú lo desees, si es que ellos no creen que lo necesitan, no se miran y pensar en esos cambios solo implican desgastarte y  ver debilitados tus talentos y potenciales, todos tenemos distintos y maravillosos, pero muchos los dejan dormidos por concentrarse en juzgar a los demás, en empecinarse en recibir lo que no recibirán de quienes no aprendieron o no pueden.

Quien mantiene el corazón abierto derrama compasión y si el rencor pretende visitarlo o imponerse sobre él (ella) lo convierte en oración para el bien de los demás y en aceptación con humildad. 

El día no puede ser agrio por completo o ir cargando el mal humor por todos lados por culpa de un episodio, de una o varias personas, puedes sentirte mortificado, pero debe durar poco, el tiempo justo para pensar, para asimilar y para soltar, para seguir. 

4.- Confiar siempre es posible, no pierdas la esperanza: El hecho de que una o varias personas pueden haberte generado desazón, desilusión, decepción en diversas aristas de la vida (laboral, filial, afectiva, etc) no puede significar que no puedas abrir el corazón a nadie. Siempre será un riesgo, pero es importante aprender a mirar detrás de lo aparente, aprender a desarrollar la percepción y recordar que quien tiene valores sólidos y convicciones maduras son personas dignas de confianza.

Por otro lado, es posible cometer errores y millones, pero reconocerlos y modificar conducta y actitudes es una realidad, todos podemos ser mejores día a día , solo es cuestión de voluntad, decisión y de aprender a mirar la vida y a los demás con amor.

5.- No dejes de ser tú mismo (a) por miedo, por el ayer ni por soberbia: Recuerda que todas las personas merecen respeto y consideración. A veces es complicado lidiar con ellas si llevan máscaras por dentro, y si eso ocurre contigo, mírate  y evalúa las consecuencias. A veces podrás dañar sin meditar, por impulso y tendrás el corazón cerrado de tal manera que cuando menos lo pienses  y esperes muchas puertas se te habrán cerrado a ti mismo por tu mal proceder, por tus actitudes,  y cuando llegue la hora de razonar habrás perdido oportunidades, afectos, y sobre todo a ti mismo, la oportunidad de vivir en paz, de sentirte realizado y ser feliz.

Vivas lo que  vivas, mantener la capacidad de dar, recibir y servir con alegría es el reto. Muchas veces ocurre que quien menos imaginas puede necesitar tanto de ti y con unos minutos basta, unos minutos para dar lo mejor de ti, para compartir, para crear, para forjar, etc. 

6.- Cuando sientas dolor da más amor: La mejor receta para reconfortar el alma es amor y mucho amor para dar. Mira a tu alrededor y fíjate con quien o quienes puedes compartir, esos cómplices maravillosos que Dios te pone en el camino para sonreír, las personas de tu sangre que te aman y debes amar, los amigos incondicionales y sobre todo, aquellas personas que en estado de sufrimiento y angustia necesitan de ti. 

Todos podemos dar luz si lo decidimos y con el tiempo descubrirás que dar lo mejor de ti y todos tus talentos sin esperar nada a cambio te llenan de mucha energía y una creatividad inagotable, la misma que Dios pone en tus manos y si hoy crees que por tu tipo de vida, solo vives en penumbras pese a hacer lo correcto, recuerda que todo tiene su momento y tú momento no es igual al de los demás.

7.- Jamás dejes de arriesgar : Cada episodio es una enseñanza, aprendes, debes usar la inteligencia y la inteligencia emocional para toma decisiones, evitar que las utopías y absurdos te atrapen. Ser ecuánime, justo (a) y en base a ello arriesgar, darte siempre la oportunidad de nuevas experiencias y caminos y también dar la oportunidad a quienes creas adecuado de rectificar errores sin restregárselos en la cara cien veces. 

Tantas veces tú mismo fallarás y tantas otras veces te fallarán, pero lo importante siempre podrás ser saber pedir perdón sin vergüenza, con humildad y si te topas con quienes no pueden hacerlo por falta de fuerzas, temores, o egos, no lo lamentes, sabrás que sus miradas cargan culpa y eso es digno de toda compasión y oración para ellos (ellas) porque han elegido vivir sin luz, por tanto necesitan de todas nuestra oraciones y bondad para que logren sentirse mejor y renovarse. 

Recuerda que vivir es un reto y un aprendizaje, de modo que no cierres el corazón, no vivas con  recetas de los demás, sé tú mismo así desconcierte, así no seas comprendido porque siempre que sepas diferenciar lo bueno de lo malo y tener una fe de acero, todo pasa y tras esas noches de dolor vividas vendrás muchos días de hermoso sol y maravillosa luna para hacer de tus días por estas tierras algo único y maravilloso. 

Vivir con el corazón abierto significa saber amar como ama Dios, con total desprendimiento, asimilando las pruebas y el dolor merecido e inmerecido porque nos ayudan a pulir el alma, a mirar en los demás lo que necesitan y necesitamos. Es darse y compartir sin escatimar, sin que ello signifique perder la dignidad y el amor propio. Es ir por la vida alimentado de fe y esperanza, con la certeza de que  al saber la diferencia  entre lo correcto e incorrecto y al hacer de los días un servicio, ser feliz siempre es posible. 

De todo corazón deseo que hoy y siempre los visitantes de Zéfiro que pasen por aquí porque me conocen, por consejo o por casualidad reciban la luz divina necesaria para renacer siempre, para aprender a ser mejores y por encima de todo que forjen esa fortaleza para vivir con coraje y gratitud por lo bueno y malo que les toque pasar por elección o por ser inevitable a veces. 

Aquí hago un alto para elevar una oración por el alma de mi querido ex alumno Paul Mellado, que en paz descanse y hace unos días partió a los brazos del señor. Desde aquí mis condolencias para su madre y para su maravillosa promoción que tuve la dicha de tener en mis aulas de la USMP. Hay cosas que cuestan comprender y duelen mucho , pero estoy segura  de que  la luz de Paul ( de mirada tan dulce, sencillo, luchador, generoso  y empeñoso como era y de quien siempre me sentí orgullosa) ahora acompaña a los que tanto lo queremos y recordaremos por siempre.

Ahora les dejo esta melodía para que los acompañe, espero les agrade

Que tengan un lindo día y reciban de los ángeles los mensajes que necesitan para su mayor bien. Abran  bien los ojitos y el alma, están por todos lados, solo es cuestión de aprender a observar.

Manjarí (bendiciones)

PASÉ DE SER PAREJA A UNA RELACIÓN ABIERTA (POST 180 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)

Queridos amigos, el tema de hoy es “Pasé de ser pareja a una relación abierta” y va dedicado con mucho cariño para Susan, Gonzalo, Victoria, Daniel, Roxanna y Jaime, quienes esperan este post.

La forma en que las personas ve hoy las relaciones afectivas ha cambiado, lastimosamente, dicha evolución no es para bien en diversos aspectos y uno de ellos se da cuando se pasa de ser “la pareja” a una “relación abierta” y desde Zéfiro veamos de lo que se trata y las consecuencias de la misma.

¿Qué significa pasar de ser pareja a una relación abierta?

1.- Significa cero compromiso y respeto: En palabras criollas, cuando eras enamorado (a) podías pedir fidelidad, consideración, hacer acuerdos, etc, todo lo correcto que implica una relación decente donde existe amor real.

Dejar de ser pareja para pasar a ser “alguien con quien ahora solo salgo a veces” implica no esperar lealtad, no acuerdos, no respeto. ¿qué los puede unir?, en muchos casos solo deseo de quien propone la relación abierta de entablar relaciones sexuales con su ex pareja cuando se le antoje, pero teniendo claro que puede salir con otras personas también.

2.- Tu ex pareja puede prestarte atención cuando quiera y si desapareces llamarte porque desea poder sobre ti: Muchas personas pasan a una relación abierta con la esperanza de que las cosas mejorarán y para no estar lejos de las personas que dicen amar. Sin embargo, pasar a una relación abierta solo genera más conflictos y malos entendidos y quien la propone es de perfil maltratador (a) a nivel emocional porque ha decidido usar a su ex pareja y dominarla, humillarla porque es egoísta, no la (lo ama), no sabe amar y por ego.

3.- Cuando buscas liberarte de la relación abierta y romper todo lazo con esa persona, puede comenzar a perseguirte, atormentarte y en muchos casos querer maltratarte peor.

Uno de los chicos que me pidió este post me comentaba que rompió con su novia porque ella era cruel, egoísta, mentirosa y solo lo dejaba deprimido, se liberó de ella, pero le costaba olvidarla porque era dependiente afectivo. La muchacha lo llamaba cuando ella quería y hasta de madrugada y en muchas oportunidades él cedía y se veía (tenía en el fondo la esperanza de que ella mejorara y reanudaran la relación), pero cuando él se lo proponía ella le contestaba que ahora prefería una relación abierta.

Por muchos meses este decidió ser víctima de una situación así, hasta que buscó ayuda profesional y hoy se ha liberado de sus dependencias, pero miles de personas no asumen que tienen problemas de personalidad, de autoestima, carecen de dignidad y se dejan maltratar porque no encuentran motivos para tener paz ni metas concretas y ven el amor como una necesidad enferma, no como un estado saludable y bello para vivir.

4.- En una relación abierta ambos pueden salir dañados: Por dos razones; es posible que una de las partes busque volver a la relación formal y no lo logre, se sentirá usado, y decepcionado, pero la otra parte no solo no es consciente de ello, lo disfruta, no le importa y no cede porque pidió la relación informal por comodidad, porque desea ver otras personas y su ex pareja solo es su salida fija para no sentir soledad o porque desea poder sobre ella.

Y si quien pasó a la relación abierta logra reaccionar a tiempo y corta con todo, la parte que maltrata entra en desesperación, al ver que pierde el ser que maltrata o humilla ocurren dos cosas: se obsesiona o reconoce que falló, que actuó mal, se arrepiente mucho y desea retomar la relación, pero la parte dañada ya no quiere, se cansó y descubre que no ama más.

Muchos programas de televisión, películas y sobre todo esas conversaciones espantosas donde existen seres que se vanaglorian de sus relaciones abiertas o de pobres mujeres desprovistas de dignidad se meten en ellas y las comentan a risotadas, se imitan, así de triste es el asunto, las actitudes irracionales e inmaduras se imitan hoy a quintales y luego pagan las consecuencias. El deseo de ser popular, sentirse líder o un “vivo” (a) en la vida solo lleva a esta gente dañada de alma y mente a estar muy sola por dentro.

Y es que puedes estar con varias personas, salir con varias y no amar a nadie, no sentir paz, solo vacío. Puedes reír, puedes fingir, pero el alma no calla lo que siente y por desesperado (a), por decir que andas con alguien te metes en situaciones que solo te dañaran mucho la salud emocional y espiritual.

Recuerda que quien te ama de verdad no busca dañarte, mucho menos usarte y sabe reconocer errores y de ti no depende que la otra parte decida ser mejor, puedes guiar, puedes aconsejar, pero la madurez es un proceso individual que cada quien decide asumir o retardar.

De modo Zeferinos, que si buscan amar abran esas mentes y corazones, dejen de pensar como niños y sean maduros que así son lindos y luminosos. No manchen un sentimiento tan puro como es el amor y aprendan a quererse porque sino lo haces tú, nadie lo hará por ti y el amor sin admiración es cualquier cosa, menos dicha.

Si estás en una relación abierta, abre los ojos, medita, mira el tiempo y recuerda que “se te va la vida” y sino tienes paz interior con esa persona estás muy lejos de amar de verdad y ser amado. El miedo a perder no puede llevarte a ser humillado, manipulado, y si así lo has decidido, asume luego tus heridas y traumas futuros con aplomo sin quejarte ni lloriquear por los rincones, sentir lástima de ti mismo (a) también es una elección y en esta vida debes buscar pulir la fortaleza y afrontar la vida con decisión, sin titubeos.

Mi abuela decía que a la gente tibia o dubitativa siempre espera que decidan por ella o se acomoda, pero jamás es feliz ni tiene paz y sabias palabras, con los años se puede ver hoy que es así.

Ahora les dejo esta cancioncita que les cae a pelo a las personitas que pasan por una situación así

Que tengan un día excelente, no descuiden su salud física y emocional y que los ángeles los guie siempre.

Manjarí (bendiciones)

NO SIEMPRE TENDRÁS UNA EXPLICACIÓN (POST 179 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)

Queridos amigos, el tema de hoy es “No siempre tendrás una explicación” y va dedicado con mucho cariño a Manuel, Beatriz, Ana, y Andrea, quienes me pidieron este post.

En las diversas aristas de la vida, no siempre podemos recibir una explicación acerca del ser, parecer, pensar y opinar y actuar de los demás. Y algunas veces pueden sentir que hicieron las cosas bien acerca de algún aspecto de la vida y sin embargo, las cosas no salieron como esperaban, o como deberían ser y tampoco tienen las explicaciones coherentes sobre resultados o situaciones.

Por ello, desde Zéfiro veamos cómo asumirlo y manejarlo.

1.- Recuerda que la hipocresía no sabe decir la verdad y mucho menos rectificar errores. Con ello hago alusión a tantas personas que se quejan de haber sido víctimas de personas hipócritas, las cuales los traicionaron, los usaron, les mintieron o fueron los causantes de tanto malos momentos en aristas laborales, filiales o afectivas.

Si ese es tu caso querido lector (a) reconoce con objetividad que si has descubierto a gente hipócrita, no necesitas más explicaciones porque por lo general detrás de ello hay gente que padece envidia, frustración, que no se soporta y solo vive para dañar a otros, es un tipo de personalidad, un tipo de esencia, nada sana y solo queda tener compasión. Puedes, llegado el caso afrontar situaciones, encarar aspectos si se necesita o tienes algo que defender, pero sino es así, te queda dejarlos ir, sacarlos de tu camino y ver los hechos tal cual son, es gente que no sabe vivir con honestidad y buscar más pleitos es desgastarte

Sin embargo, todos podemos errar y mejorar y mirarse es lo correcto, pero darse cuenta es un proceso que requiere voluntad.

2.- El egoísmo no sabe ser sincero porque quien lo padece, solo piensa en sí mismo: La gente puede ser cambiante en su convicciones y amoral porque le conviene. Por tanto, no esperes recibir ni consideración de personas egoístas porque solo lograrás sufrir, desilusionarte irremediablemente.

El egoísta, no sabe decir la verdad porque por lo general siempre tiene planes que no implican ver feliz también a quienes dice apreciar, amar o respetar. Por tanto, puede sentarte en tu mesa cuando te necesite y al poco tiempo decidir o asumir que ya no te necesita porque tiene otros intereses y esto ocurre en cualquier arista de la vida. Y si pides un ¿por qué? y una explicación, simplemente puede que nunca llegue y si llega siempre será ambigua, sin claridad porque quienes son egoístas no saben de sinceridad y también merecen toda nuestra compasión.

3.- La envidia no tolera la luz y menos soporta ver talentos de los que carece. Tal como leen.

Hace poco una querida colega me contaba abrumada todos los problemas en que la habían metido laboralmente personas conflictivas y envidiosas y agotada y aturdida me decía que ya no comprendía, que estaba a punto de renunciar y tirar la toalla.

Le dije que era indudable que vivía pruebas de fe porque su labor era no solo importante sino porque la envidia de personas frustradas las llevaba a cometer actos injustos contra ella. Sencillamente, no siempre irradiar luz es soportado en muchos lados .

¿qué hacer?, ¿cómo vivir?. Con fuerza, con fe, con determinación y sin temor, dejando claro ante quienes se deba de la responsabilidad y honestidad como valores esenciales y no olvidar ser observadores, precavidos y prudentes para para no caer en peligros innecesarios por exceso de ingenuidad.

4.- Las personas cobardes y sin fuerza interior se auto protegen: Por inseguridad, baja autoestima, deseo de poder o falta de humildad, así como por malas experiencias del pasado que los han marcado para mal, sin aprender del ayer , miles de personas son cobardes, no saben tomar decisiones porque viven atados al qué dirán o entrampados en sus temores. Es entonces que prefieren protegerse y actúan por instinto, impulso y terminan por equivocarse y en elevados porcentajes son infelices siempre, hecho que se suele reflejar en su salud física y emocional, al igual que en los puntos anteriores.

No es posible esperar de personas débiles emocionalmente honestidad siempre y mucho menos explicaciones coherentes y claras ante actitudes o acciones particulares en cualquier arista de la vida.

Cada uno de los perfiles descritos nos indican que si nos topamos con gente así, no es posible depositar confianza en ellos y siempre que no reflexionen o maduren actuarán de manera irracional o ajena a los valores que la gente de valores más sólidos posee. Por tanto, siempre diré desde este blog, no esperes explicaciones de gente así, mucho menos si los hechos hablan por sí solos, a veces no vale el tiempo ni la pena pedirlas salvo que ellos quieran darlas para su paz, cosa que por compasión a nadie se le debería negar.

Sufrir es también una elección lectores, de modo que aprender a vivir con la certeza de quien es quien les dará la calma y determinación para seguir adelante con fe y gratitud por todas las cosas buenas que te ocurran y sobre todo por toparte con gente luminosa, honesta y bondadosa, esa que puede herir porque somos humanos, pero siempre reconoce errores y sabe renovarse para ser mejor.

A veces puede ocurrir que no logres comprender ni recibir respuestas de tu propia sangre, de tus amigos más cercanos, de personas en las que confiabas, el rol no importa, en todos ellos lo que debe quedarles claro es las razones que expuse antes acerca de porqué actúan de manera irracional e inadecuada.

Y si eres perceptivo y logras conocer las respuestas de las interrogantes que necesitabas para tener paz, perder la capacidad de sorpresa deja de ser un peso, se convierte en la certeza de que hiciste lo correcto para no perder la esencia, para no perder la dignidad. .

A quienes me pidieron este post les digo, todo pasa, a seguir caminando sin más interrogantes en la mente que las necesarias para ver cumplir tus sueños y tus metas, así como para hacer feliz a la gente que amas y te importa como tu familia, amistades personales, afectos cercanos y quienes tu decidas ocupen un lugar importante en tu corazón.

Recuerden que no siempre la vida es justa, no siempre las personas son justas y no siempre tendrás lo que mereces, tendrás lo que te toca vivir para ser mejor y lo que mereces llega cuanto tiene que llegar porque está escrito que los hijos de Dios jamás estarán solos ni perecerán. Mira tus días y agradece y maravíllate de todas las cosas mágicas y maravillosas que te pasan a ti y los que aman. Tal vez solo haces un recuento de lo malo, te invito a hacer un recuento de lo bueno, hasta de ese dolor que hoy vives que crees te daña, fíjate si te hizo aprender algo esencial para seguir y fíjate si lo aplicas a tus días.

Hoy es día de la Inmaculada Concepción, así que para todos los devotos a orar mucho, a meditar y buscar ser mejores.

Ahora les dejo esta cancioncita para que los entretenga y acompañe

Que tengan un día maravilloso y que los ángeles los guien por el buen camino. No olviden dar mucho a la gente que aman y orar por quienes les fallaron y padecen dolor.

Manjarí (bendiciones)

CÓMO AFRONTAR LO QUE NO PUEDES CAMBIAR (POST 178 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)

Queridos amigos, el tema de hoy es “Cómo afrontar lo que no puedes cambiar” y va dedicado con mucho cariño para Jaime, Xavier, Bruno, Renata y Yuri, quienes esperan este post.

Asumir diversas situaciones en la vida no resulta sencillo, es un proceso de entrenamiento y aprendizaje que requiere voluntad y correcto uso de la inteligencia, en especial, de la emocional.

Y desde Zéfiro veamos algunas pautas sobre un tema tan complejo.

1.- No puedes cambiar a los demás: Es la peor idea o convicción que puedes albergar. Puedes ser un apoyo, dar ejemplos y contribuir a que la o las personas mejoren, solo si ellas lo desean, si su capacidad de mirarse existe y si saben asumir con humildad el compartir aprendizaje.

Millones de personas se enojan, frustran y consideran que sus días son desgraciados porque no logran ejercer poder o dominio sobre las personas que los rodean y no hacen más que criticarlas. Todo ello no es solo un error, es obstinación e indica que quien es así no conoce la dimensión de la palabra libertad interior.

Existen los acuerdos, la consideración y darse cuenta por si mismo de lo que se necesita mejorar. De manera que si padeces frustración por querer que los demás sean como esperas, solo sufrirás por tu propia elección.

Solo recuerda que no estas obligado a estar cerca de personas que consideras conflictivas o te roban la paz porque de pronto solo discutes con ellas o notas que sus actitudes te dañan o son complejas de comprender. Marcar tu distancia es una elección y si esas personas deciden asumir sus errores y mirarse , pues maravilloso por ellos , todos podemos ser mejores.

2.- No puedes tener la última palabra: Esto hace alusión a miles de aspectos, que van desde proyectos laborales, acuerdos en aristas familiares, de pareja, etc. No es nada saludable buscar imponer la razón, ejercer poder sobre los demás y si bien existen los llamados “líderes”, aquellos deben ser lo más conciliadores y empáticos posibles. Puedes guiar a un grupo o ser el más capacitado para expresarte y decidir , pero respetando lo que el resto necesita para no dañarlos ni dejarlos de lado.

Los conflictos más graves de las personas vienen por esa ausencia de acuerdos, por no escuchar pareceres, por no respetarse, por ese ego que no permite admitir errores o por egoísmo. Las mejores relaciones humanas se basan en el respeto, negociación, conciliación y consideración. Y no olvides no abusar de tu rol, sea de jefe, padre, encargado para imponerte.

Hay padres tan injustos que lanzan la voz de poder, pero no para amar ni ayudar sino para imponer lo que les parece de manera irracional, dañando de este modo el autoestima de sus hijos

Y si eres víctima de personas así, te queda mantener lo más que puedas tu independencia, hacer lo tuyo con responsabilidad y no dar pie al caos, no caer en la rencilla tonta y si te provocan decir las cosas claras sin ofender y si laboras con gente impositiva, hallar las vías para ser respetado, adelantándote a lo que esas personas creen será tus errores. Sino das pie al error por irresponsable, nada malo puede ocurrir.

3.- No puedes cambiar que hablen mal de ti por celos, envidia: Es increíble como a muchas personas les ocurre que andan en su vida sin molestar a nadie, pero luego se enteran que gente que apenas conocen o ven de vez en cuando han hablado pestes de él (ella) sin razón alguna y hasta inventan historias de fábula sobre su conducta. ¿cómo se llama eso?. Evidentemente envidia , que no es otra cosa que una secreta admiración de quien habla mal de ti, pero obviamente con fin retorcido.

Y no lo puedes evitar, no lo puedes cambiar. Recuerda que si eres tu mismo, si dices las cosas claras, sino eres pusilánime, si vas por la vida haciendo lo que te da paz y encima te va bien con ello, muchos no lo soportarán y te criticaran. Pero recuerda que el o los envidiosos, jamás pueden mirarte a los ojos, y si llega el día que se meten en tu vida y los enfrentas, como los perros aterrados por el grito de su amo se irán o no podrán darte la cara.

No pierdas el tiempo pensando en ello, pero si ten cuidado de que no se metan en tus asuntos personales porque a ese nivel pueden llegar. Lanzan chismes, cizaña y tu lector , recuerda no creer nada de alguien sino te consta, no imagines, y mira el nivel cultural y emocional de quien te traen el chisme y saca tus conclusiones con inteligencia.

De modo que las críticas siempre son bienvenidas, pero las de mala leche, las hechas por envidiosos sin argumento, déjalas pasar, déjalas ir como los malos vientos y si eres un envidioso (a), recuerda este dicho: “Cuidado con lo que dices porque por donde pecas, pagas”

4.- No puedes cambiar actos injustos de la noche a la mañana: Ni contra ti ni contra los demás o gente que quieras mucho. Alguna vez somos víctimas de situaciones inmerecidas a nivel labora, filial, afectivo, etc y pasar el mal momento, evadir el dolor y la angustia no es sencillo, pero puede aprender a mirar las cosas con más calma.

Primero recuerda que si tienes la conciencia en paz, tarde o temprano la rueda girará a tu favor, de eso ten plena certeza y fe en Dios, luego asume lo que ocurra y si puedes defenderte, hazlo con argumentos necesarios y sin miedo, de este modo puedes resolver malos entendidos y quebrar malas intenciones.

Si ya nada puedes hacer, deja el tiempo correr, aléjate prudentemente de las personas o persona que cometió actos injustos contra ti sin odio, con sana distancia y ora por ellos mucho, mucho, mándales luz y sigue tu camino. Y verás como en el tiempo que menos imaginas todo se desata naturalmente, las situaciones se acomodan, los culpables no pueden con la conciencia y puedes llevarte muchas sorpresas.

Y siempre recuerda luchar por no depender de nadie, y que tus afectos más cercanos sean gente luminosa, con Dios dentro, con valores, con errores como todos, pero limpias y deseosas de ser justas.

No siempre puedes cambiar miles de cosas, pero por hoy les dejo estos aspectos para meditar y espero los ayude. No olvides que nada es sencillo en estas tierras de paso, nada, pero la voluntad, la fe , la constancia, los valores y las vibras mágicas todo lo pueden.

Ahora les dejo esta cancioncita , escuchen con atención la letra , espero les agrade y acompañe, y recuerden que los únicos responsables de ser felices son ustedes mismos.

Que tengan un bellísimo domingo, que los ángeles me los acompañen y perdónenme si tuve retrasos con los post, pero ya me pongo al día gente, y Zéfiro siempre estará para servir mientras Dios me lo permita.

Manjarí (bendiciones)

"CÓMO DETECTAR A UN INFIEL" (POST 177 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)

Queridos amigos, el tema de hoy es “Cómo detectar a un infiel” y va dedicado a la cantidad inmensa de personas que me han pedido este post hace un buen tiempo. En especial a Celia, Jorge, Claudio, Kike , Amalia y David.

Ser infiel es una decisión, miles de personas que lo han sido se excusan diciendo que la pareja los llevó a ello y otros, que ya su relación iba mal y era obvio que pasara.

Sin embargo, desde Zéfiro considero que nada la justifica y vivas lo que vivas, ser deshonesto es un anti valor que tú eliges . Y sino amas, lo correcto es dar por terminada la relación sin dañar, antes que mentir y dañar. Y es que la conciencia tiene voz poderosa y querer hacer caso omiso de ella es un error

Miles de personas tienen dificultades para reconocer si su pareja les en infiel, son poco perceptivas, o muy nerviosas e impulsivas y viven con dudas al respecto. Por ello, les daré una pequeña guía para detectar si sus parejas podrían estarles siendo infiel.

Y si lo descubren, nada de hacer cosas violentas, se debe pensar en ciertas situaciones con cabeza más fría y con todo aquello que les de paz. Todo pasa y tú decides si puedes perdonar o deseas romper la relación por tu mayor bien, cada quien decide por lo que le diga sus sentimientos.

Requisitos para pescar a un infiel.

1.- Ser muy observador , pero sin que se note.

2.- Control de impulsos y emotividad: si le das pistas a tu pareja de que lo (a) estás observando o reclamando sin base sólida ni pruebas, esta se cuidará más por un tiempo y te costará más hallar las evidencias que necesitas y encima quedarás como celotípico (a) y puede intentar pasar como víctima.

3.- No imagines de la nada y no vivas en angustia, concéntrate en confirmar tus sospechas y para ello, trázate fechas.

Perfil conductual de un infiel:

1.- Cambios bruscos de conducta y actividades laborales sin que te lo haya comentado antes. Algunos dicen que tienen más labores que antes, otros que seguirán estudios especiales o que elaboran proyectos para la empresa sin pone . Y así el horario les cambia de la nada y por completo, deja de estar pendiente de ti o notas que te evade de sus días, tienes un primer indicio fuera de lo común, pero sigue los demás que coloco.

2.- Cambia de vocabulario: Miles de personas infieles se mimetizan con ciertas palabras y frases que usa la persona con la que salen , es un indicio de enlace y compatibilidad con otra persona. Son palabras que quizá van ajenas a su perfil de cultura (de menos o más nivel), todo depende del grado de influencia de la persona con la que sale

3.- Uso de nuevos aromas : Puede preocuparse mucho más por su apariencia que antes, y con ello notarás que puede adquirir perfumes nuevos y si antes ni le hacia mucho caso a los que le regalaste, ahora escogerá (él) o ella misma nuevas fragancias hasta puedes notarlo medio obsesivo con detalles que no tenía antes como cuidarse más el cabello y el atuendo de todo tipo.

Y si antes era de renovar poco el guarda ropa , puede pasar a querer cambiarlo todo , lo cual te indica que si bien puede ser un deseo de renovar la vida y el autoestima, algo más podría existir en ello, por tanto, debes seguir juntando tus pistas.

4.- Evita a como de lugar que escuches sus llamadas telefónicas y si lo (a) llamas te habla muy apurado y cortante o evasivo (a), lo cual indica en el primer caso que no solo desea privacidad, sino que te quiere ajena a hechos concretos. Notarás que se puede poner muy nervioso (a) o endurecer gestos cuando ve cierto número en el celular y en algunos casos, el celular siempre tendrá claves, aunque es también hoy una medida de seguridad para evitar asaltos.

5.- Te busca más errores para ocultar su culpa, de este modo justifica sus actos y cree que mereces ser engañado (a).

6.- Cambiará sus gustos musicales o ampliará su repertorio de música y si le preguntas de dónde salió todo te dirá que se lo dieron en el trabajo o se lo pasó algún amigo (a) cercano que conoces, así evitará que desconfíes .

7.- Si se sobre esfuerza en público por demostrar su afecto hacia ti, en especial delante de tus amigos o parientes cercanos, es posible que lo haga para evitar ser descubierto o si de la noche a la mañana es demasiado cariñoso (a) puede estar intentando ocultar alguna actitud. Y es que hay personas que toman la infidelidad como algo pasajero, pero no abandonarían a sus parejas e incluso pueden afirmar que la siguen amando, pero desean satisfacer deseos e instintos solo sexuales con alguien diferente de cuando en cuando.

8.- Si de pronto ves que tu pareja se encierra por horas y se pone a usar el chat o redes sociales y evita que sepas con quien lo hace y charla menos contigo o te resta importancia tienes un motivo claro para estar alerta.

9.- Si existe apatía contigo en todos los aspectos sin una razón aparente o que te invente pretextos de peleas de hace mucho tiempo o años, tal actitud de indica que está creando motivos para distanciarse de ti.

10.- Si los gastos le aumentan de la nada, si le cuesta cubrir cosas y no existe una explicación clara de las razones, puede que esté invirtiendo en otras cosas.

11.- Pruebas más fuertes y más complicadas de recopilar, pero igual se las doy es el reporte de la tarjeta de crédito , reporte de llamadas, etc.

12.- No molestarse como antes si sales con tus amigos o amigas, todo lo contrario, mostrarse muy comprensivo (a) y apoyarte como jamás lo hizo.

13.- Que desee salir menos contigo con pretextos de cansancio, sueño o exceso de labores.

14.- Cambios abruptos en los tonos de voz si le preguntas algo que lo (a) puede comprometer, el tono y ritmo de la voz sufren alteraciones evidentes y mucho más si trata de ocultar una mentira.

15.- Si le preguntas algo peligroso o que lo puede delatar puede que no te mire a los ojos, se haga el loco (a), evite mirarte y gire la cabeza para otro lado fingiendo ocupación o mire hacia al aire todo el tiempo cuando te habla , hecho que te india que puede estar creando una falsa historia, etc

Por hoy les doy estos tips Zeferinos, y esos infieles no me odien por los tips que doy, y les cuento que hay muchos más para ampayarlos, en esta vida hay ciencias maravillosas que permiten conocer lo que más se necesita en la vida para tener paz.

No hay mentira que quede oculta, todo se sabe, abran bien los ojos y dejen que los infieles caigan en su propia trampa, ninguno se escapa de dejar huellas, el cuerpo habla, los sentimientos también, solo es cuestión de ser cauto, no desesperarse y con cabeza fría olvidar lo que sientes y pescar la verdad que necesitas si así lo has decidido.

Y si fuiste engañado (a) recuerda que no lo mereces, nadie lo merece y con ello ya sabes como son los valores de quien tienes al lado, de ti depende el después o el final.

La fidelidad es un valor, que no solo tiene que ver con el sentimiento de amor genuino sino con el respeto a la pareja. Y quien no es capaz de asumirlo, debe mirarse y asumir por qué lo hace: ¿por ego?, ¿por venganza?, ¿por competir?, ¿por qué realmente ama a la otra persona?.

Bajo cualquiera de las razones, lo correcto es ser honesto con uno mismo y los demás , recordando que nadie merece ser engañado y el amar sin admiración y respeto no es amor.

Disculpen la demora por colgar el post , intento cumplir con sus peticiones en la medida de mis posibilidades.

Ahora les dejo esta cancioncita que va perfecta con este post:

Que tengan una bellísimo fin de semana, a cuidar esos valores y que los ángeles me los protejan por siempre.

Manjarí (bendiciones)

VALORES Y CUALIDADES QUE UNEN (POST 176 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)

Queridos amigos, el tema de hoy es “ Valores y cualidades que unen ” y va dedicado con mucho cariño para Isabel, José, Vania , Matías y Alania, quienes esperan este post.

Los valores son cualidades innatas y aprendidas que contribuyen a que las personas vivan en armonía, paz y sepan sortear complicaciones y pruebas en la vida. Y si bien todos somos humanos y cometemos errores, hay valores que hacen de las relaciones humanas estrechas, y que en ellas exista respeto y ese sello especial llamado admiración.

Muchos de mis lectores, amigos, alumnos, pacientes de terapias de coach y terapias alternativas, así como colegas me comentan que les cuesta entender a ciertas personas y otros sencillamente sienten que la vida no es de la mejor porque no han hallado la persona adecuada en valores sea en rubros laborales, afectivos o amistosos, aquella persona con quien tengan sintonía y logren respetarse profundamente.

La respuesta para todos no es sencilla, pero en este post abordaré como ciertos valores y cualidades hacen de las personas algo especial, dignas de ser respetadas, admiradas y amadas. Todos pueden adquirirlas, es cuestión de voluntad, de saber mirarse y darle a esas almas la luz que realmente necesitan para ser dichosas.

¿Qué cualidades y valores producen admiración y unen a las personas?

1.- La buena educación y finos modales : Y cuando me refiero a finos modales, no me entiendan mal, no hago alusión explícitamente a reglas rígidas de manuales de imagen, me refiero básicamente a los modales delicados y gentileza prudente sin deseo de llamar la atención y alardear.

Por ejemplo, los caballeros de lujo son aquellos que pasan casi inadvertidos cuando tienen algún detalle o gentileza con una mujer y las chicas finas de corazón saben callar o hacerse de la vista gorda cuando por bondad se amerite y saben controlar expresiones por respeto y consideración.

Por ejemplo: hace unos días me comentaba una amiga que en medio de una reunión donde se repartía una torta de cumpleaños, todos gritaban y reían y nadie notaba que ella no tenía cucharita para comer el postre. Pero un caballero en especial si, y de la manera más prudente, y sin comentarlo le buscó una y se la alcanzó dejándola sorprendida y halagada, ni siquiera buscó hacerle conversación, solo quiso aliviar su necesidad. Y es que en reuniones donde todo mundo eleva la voz y se ríe las personas especiales brillan con luz propia, siempre harán algo para recordar.

La buena educación implica saber dialogar, comunicarse y no permitir que las vagas impresiones sobre alguien los haga ser quienes no son, es decir adoptar modales del resto, del grupo o aprendidas por defensa.

Saber decir gracias, evitar importunar, saber callar y controlar la ira para no herir es parte de estos modales.

2.- El saber comunicarse sin prejuicios : Como te ven te tratan dice el refrán, pero a mucha gente le cuesta conocer realmente a otra porque está cegada por los prejuicios, temores, complejos o ego.

Es maravilloso poder conocer personas con las que la comunicación fluye de manera limpia y linda porque no esconden intenciones, porque buscan compartir y conocerse desde la sinceridad. Y puedes conversar divino con un niño, adolescente, adulto y anciano y sentir que te atrapa su alma, que te encanta y te encandila y cada que lo (la) vez sientes que es parte de los seres de luz que estaba previsto que conocieras y formarán parte de tu vida y los episodios de la misma.

Es tan fácil herir con una palabra, con un gesto y mucho más con una actitud constante. Y quien juzga lo que eres, como eres y lo que haces sin saber mirar tu alma solo es un alma despistada, o cubierta de estilos de vida que lo llevaron a ser inmaduro (a)

Si cultivan el diálogo amable no habrá puerta que no se les abra, no habrá corazón capaz de decirles que “No” si pueden decirles “Si”. Así que aprendan a regalar todos los días comentarios amables y lindos a la gente que les rodea, obsérvenlos y todos los días regálales un minutillo de tu luz . Si es en el trabajo no se olviden de nadie, mucho menos de quienes tiene cargos más duros y velan por ti , como el personal de vigilancia, personal de limpieza, el chico que te cuida el auto, el portero del edificio, etc, etc.

Y si por esa cosas de la vida te topas por profesión o por casualidad con gente muy desvalida , enferma y triste, ya sabes que debes inyectarles muchas muchas pilas, enseñarles lo mejor de ti y si te cuesta, sino puedes busca dentro de ti las barreras que te lo impiden para subsanarlas lo más pronto posible.

Por otro lado, recuerda no cerrar tu mente, quizá te topes con personas distintas, con habilidades y cualidades que quizá te sean extrañas o extravagantes, pero no juzgues si ves que a través de ellas se hacen cosas importantes por los demás. Debemos aceptar a las personas como son, nadie es mejor que nadie, solo diferente y siempre habrá algunas cosas que no puedas explicarte, ni sea tiempo de conocer hasta que sea necesario para tu mayor bien.

3.- La inteligencia y deseos de aprender: La gente inteligente es aquella que para empezar saca el mejor provecho de sus talentos, los busca explorar para servir y lógicamente para sortear los retos de la vida , así como para cumplir sueños y metas.

Jamás dejamos de aprender y eso es lo maravilloso, desde que somos conscientes del pensamiento podemos aprender por nuestra cuenta, y siempre con mucha gratitud de los demás. Nuestros primeros maestros pueden ser nuestros padres, abuelos, hermanos, profesores, etc y luego gente con quien te topas en la escuela, universidad, labores, etc y hasta gente que conociste en situaciones extrañas como imprevisto y hasta en fatalidades.

Por ello, es tan bello escuchar, aprender de otros, y decir con humildad lo que se desea aprender de alguien o de muchos y echar manos a la obra con voluntad y buen humor.

Siempre recuerdo a mi desaparecido maestro, guía y amigo Carlitos que desde muy chica me decía: “Hijita, la gente inteligente debe aprender que no debe invertir tiempo en sufrir por necedades ni tonterías, siempre avanzar y sacarle brillo a los dones que Dios le dio para servir, no evadirlos, no renegar de ellos, no negarlos, es lo único que se necesita para ser feliz”

Y les confieso que aquellas palabras que me decía el inolvidable Carlitos me costaron mucho asimilarlas , pero trazada la pauta y con ayuda de Dios, Zéfiro hace su mejor esfuerzo y se alimenta de ustedes y su confianza, y les hace recordar que todos somos inteligentes, pero a veces no lo hemos demostrado del todo. Y nunca es tarde para empezar.

4.- La humildad para reconocer errores: Desde pequeños es preciso aprender a reconocer los errores sin temor, la vergüenza será ineludible, pero es maravilloso conocer personas que poseen esta cualidad, que miran a los ojos siempre y saben escuchar a su conciencia porque la integridad y la bondad son sus pilares de vida.

No existe un rango ni rol para poseer este valor, solo el deseo y voluntad de ser mejores. Por ejemplo hay padres maravillosos que saben decir “perdón” si se equivocan, jefes de altos puestos que también lo hacen, no importa la procedencia, quien busca enmendar errores es digno de admiración porque busca la paz interior, no necesariamente debe esperar ser comprendido o perdonado, el hecho es hacerlo por su propio equilibrio.

5.- La honestidad : Amar la verdad, las sanas intenciones y ser limpios de corazón implica ponernos metas claras sobre lo que deseamos llegar a ser con convicción. Recuerda que toda acción tendrá su consecuencia, donde ganar, perder o perderse serán solo tu responsabilidad.

No olvides buscar ser leal a tus sentimientos, a tus ideales si sabes que son buenos y te los grita el corazón, no la obstinación y busca siempre ser mejor , hecho que lograrás con la honestidad como pilar.

No mientas, no ocultes, no finjas, no escondas, no manipules, no uses, no acuses, no te hagas el que no sabe porque para Dios todo se sabe y para quienes lo siguen con fe, la verdad les es revelada siempre, a cada minuto, a cada paso, hechos que quizá no logres aceptar, pero ocurren porque las leyes de la justicia y protección divina imperan en el mundo en el momento adecuado.

6.- El entusiasmo y la creatividad: Pese a las dificultades y retos del vivir, es importante luchar por mantener el entusiasmo y creatividad para sacar a flote los proyectos y metas y resulta extraordinario coincidir con gente así, el trabajo se hace más agradable y los problemas se manejan mejor. Y en cualquiera de los tipos de relaciones humanas que se posean, el entusiasmo, el optimismo y la energía real solo brotan por siempre cuando las razones del corazón son poderosas y se es feliz con lo las labores que se han elegido para servir.

No olvides darle descanso adecuado al cuerpo y la mente, adecuada alimentación y mucha mucha cultura para desarrollar esa creatividad al máximo. No olvides meditar y orar y pedir al cielo dones de conocimiento y sabiduría, que sin duda te harán la vida más ligera e interesante.

7.- La bondad y compasión: Ser bondadoso (a) tiene varias aristas, que van desde saber comprender a los demás, compartir lo mejor que se tiene, darse y saber escuchar, hasta compadecerse de personas equivocadas que te dañaron o hirieron sin desearles nada malo, todo lo contrario, enviarles mucha luz y bendiciones para que renazcan como Dios lo desea, para su mayor bien.

El mundo acelerado hace que miles de personas olviden ser bondadosas, son toscas, altaneras o arrogantes con gente que nada malo le ha hecho y ni se inmutan de sus fallas, las acumulan y viven peleándose con el mundo y criticando todo lo que tienen a su paso.

Mientras que existe gente bondadosa e inolvidable , de esas que puedes llamar de madrugada o a la hora que sea, como al mejor servicio de ambulancias o bomberos, y cargan botiquines inagotables cargados de las palabras, soluciones y consuelo cuando más lo necesitas, es gente que deja huella y jamás busca algo a cambio.

8.- El respeto y consideración: Respetar implica no ir contra los valores de los demás, no buscar desviarla (o) y confundirlo (a) con actitudes egoístas, o crueles solo por deseo de poder, por ego, competitividad o lo que fuese. Respetar implica comprender el ser de los demás, aceptar sus talentos, sus faltas y debilidades y si se da el caso de decirlas, hacerlo con propiedad, sin ofender.

Y es que miles de personas discuten destruyéndose, ofendiéndos , cuando lo correcto es decir las cosas con propiedad y de manera justa.

Recuerda que se pueden decir cosas que marcan , abren corazones y enseñan en pocas expresiones, incluso en frases, es cuestión de entrenar el diálogo y reconocer que todos tenemos una sensibilidad que debemos cuidar.

Lucha porque ni en tus momentos de ira más grande descalifiques a alguien con adjetivos que dañan o palabras que enfermen. Recuerda que la conciencia en falta es el peor juez de la mente y espada que se hunde en el alma, no necesitas hundirla más sobre quien sufre o siente culpa, eso te hace inhumano y cruel.

Las personas consideradas y agradecidas no solo hacen grandes amigos, siempre hallarán ese mismo respeto donde vayan porque marcan la diferencia, porque ven la vida con alegría y sabiduría pese al dolor que alguna vez los visit , como a todos en esta vida.

9.- La rectitud y espiritualidad : estos valores son quizá los más complicados de hallar en las personas, en especial en estos tiempos, donde la búsqueda cuantitativa de objetos o recetas de felicidad los aleja del pensar, del sentir y del reconocer que podemos mirarnos todos los días en las almas que menos se imagina.

La rectitud tiene que ver con la cualidad de poder doblegar emociones como la ira, esa que puede llevarte a ser vengativo (a), a olvidar tus valores, a ser lo que no eres . Es además tener la convicción sin que duela de que existen cosas que jamás harías porque te respetas, porque te importa poder mirar de frente a los demás sin tener nada que ocultar.

La rectitud implica ser a veces juzgado, minimizado y altamente criticado porque involucra ser auténtico sin temor a represalias , viéndolas, sintiéndolas quizá con dolor, pero aceptando que son parte del camino y no debes detenerte a lamentarte por ellas demasiadas horas.

Y ser espiritual es esa conexión con Dios a través de sus enseñanza , recordando que no estamos solos, que a través de la oración y haciendo de los días algo útil para servir la vida puede ser mágica, maravillosa y dulce en medio incluso de episodios desgarradores que hayas vivido o vivas hoy porque toda etapa tiene su noche y su luz .

Y ese sentido de lo espiritual es escaso lamentablemente, pero cuando te encuentras con personas que lo son genuinamente es dicha pura porque te permite ser tú mismo sin temor a ser juzgado ni malinterpretado (a)

Hay miles de valores y cualidades más que unen y anhelo con todo mi corazón queridos lectores que mediten, se miren y decidan ser mejores. Compartan lo aprendido y no olviden que sus días pueden ser maravillosos si así lo deciden, si creen más allá de todo tiempo y reconocen que somos seres creados para aprender, compartir y ser felices.

Ahora les dejo esta cancioncita para que los acompañe, espero les agrade y acompañe

Que tengan un lindísimo domingo y los ángeles los llenen de su luz junto a quienes más aman.

Manjarí (bendiciones)