ENTRE LIBROS Y EL MUNDO MISTICO (ENTREVISTA PERFIL)





Queridos lectores, hace unos días, un grupo de estudiantes universitarios me visitaron para hacerme una entrevista perfil para la edición impresa que preparan para el área cultural de una empresa minera. Les hago llegar el texto de esta sincera entrevista y así compartir con ustedes algo más de lo que se viene para todos ustedes con mucho cariño y mis deseos para el año que se avecina.


ENTRE LIBROS Y EL MUNDO MÍSTICO: CONFESIONES DESDE ZÉFIRO

Suele caminar algo de prisa y mirar muy fijo a los ojos por unos instantes, hasta ponernos nerviosos, pero no deja de ser amable vía celular y mucho más, personalmente.  Y luego de mucho insistir accedió a esta entrevista perfil según los espacios de su agenda, nos ruega puntualidad. Y cumplimos con ello, cuatro en punto listos para conocerla más de cerca.

Su casa posee una colección de ángeles de gran tamaño y en su oficina hay muchos libros de todo tipo, apaga el celular para escucharnos, nos invita té de moras helado con galletas de anís y nos dice: “Presiento que esta entrevista me va a poner tensa, en fin, comencemos, tengo una hora para ustedes, ni más ni menos”.

Hoy descubriremos algo más de la polifacética y prestigiosa escritora, coach emocional y periodista,  Rosa María Cifuentes quien nos abre las puertas tras muchos meses de insistir para esta entrevista. Por vez primera nos permite hablar de aquello que sus alumnos, fans y seguidores de su blog quisieran conocer de ella.


¿Te ha ido muy bien con tu libro "Presencias" verdad?

Buenas tardes Mauricio y muchas gracias por esta entrevista. Gracias a Dios el libro ha ido muy bien, ha tenido mucha acogida y pese a que sentía cierto reparo de lanzarlo, mis lectores han reaccionado con mucho interés.

¿Por qué dices que tuviste reparo en publicarlo?
Porque no es sencillo explicar y narrar temas paranormales y porque pese a que conozco el tema a profundidad, calculo que muchos de quienes leen mis libros tal vez no esperaban que les presente este tipo de libros.

Tus alumnos y ex alumnos nos han contado que eres muy exigente como docente universitaria, pero te aprecian mucho y admiran. Dicen que no tienes piedad para colocar un cero y hasta hemos visto que han sacado memes sobre las frases que usas en tus clases universitarias. ¿Es cierto todo esto, eres una profesora de mal genio?

(Risas de la autora).  Enseño desde los 21 años y fue por casualidad, jamás postulé para ser catedrática. Un buen día, cuando laboraba para una revista el decano de la Facultad de comunicaciones de la Universidad San Martín de Porres me hizo llamar para reemplazar en cátedra a un profesor que dictaba Periodismo Internacional. Y bueno, accedí por gratitud con mi escuela y no pensé que me ofrecerían el puesto.

Y desde entonces no he dejado la cátedra universitaria. Y reconozco que los dos primeros años dictando clases me irritaba con facilidad con los alumnos relajados, podía poner ceros como en feria y hasta me afectaba el día, pero un buen día que jalé a casi todo un salón mi abuela paterna me vio llorar de la frustración y me dijo que no comprendía como siendo tan noble en casa no tuviese más paciencia y mirara a mis alumnos con otros ojos, de más compasión. Me sacudió por completo y desde entonces cambié totalmente mi actitud con mis chicos.

Llego a mi cátedra feliz, entrego todo lo que se y aprendo, llevo libros, separatas, todos los soportes que puedes imaginar y me quedo sin voz guiando a cada estudiante con sus investigaciones. Salgo trapo, pero así como les doy todo con detalle exijo responsabilidad, soy muy bromista con mis alumnos y bueno, frases como “estudia que tienes toda la muerte para dormir”, “eres un rasca de lo peor”, “toma sopa de habas y caldo de machete para esa cabeza lenta” o “no pues, inacabado emocional en mi clase me da embolia” son muy populares y los chicos se mueren de risa y otros me temen sin conocerme.

Jamás llego de mal genio, pero  a veces me sacan de mis casillas cuando intentan mentirme en los trabajos o exámenes, ahí si pongo el cero sin pena.


¿Qué cursos has dictado a nivel universitario?

Uff, eso jamás me lo han preguntado en una entrevista. He dictado Periodismo Internacional, Historia del Periodismo, Redacción Periodística, Semiótica de las comunicaciones, Teoría de la comunicación, Publicidad y planeamiento,  Comunicación no verbal, Periodismo Interpretativo, Inteligencia Emocional, Opinión Pública y Seminario de Tesis.

¿Estos cursos fuera de los cursos que dictas en tu consultora?

Si, en Resurge dicto otros temas como lectura de rostro y estoy más centrada en el coach emocional.

Escritora, periodista, coach emocional y mística. ¿Qué fue primero y porque tales combinaciones en tu vida?

Escribo desde que tengo uso de razón y mis padres jamás quisieron que estudie literatura y mucho menos Periodismo. A mi madre le cayó pésimo mi elección porque es muy conservadora y la pobre imaginaba que me vería correteando en la calle en reportajes y cosas trágicas, le parecía muy peligroso. Pero era el pretexto para poder escribir y lo logré, todo estuvo muy calculado y mi papá siempre fue mi cómplice, me apoyaba con guiñitos de ojo en la cena.  Luego,  cuando culminé mi primera maestría estaba ya muy metida en el mundo de la  sanación, había estudiado Reiki profesional y realicé varios viajes para poder alcanzar ser Coach Ontológico.
A los 20 años tuve la suerte de que el periodista Jorge Salazar me convocara para escribir mi primer libro y de tema policial y luego no paré de escribir en donde podía.

¿Y lo místico, lo paranormal de dónde te viene? En tu libro hay una foto impresionante de tu abuela como teleplastía que incluso ha salido en un reportaje para Telemundo.

Mi familia paterna es muy mística, todos los Cifuentes con C somos raritos (risas de la autora). Estamos muy conectados por sueños premonitorios y somos coleccionistas del tema. Conocemos de sanaciones, oración y de parte de mi madre existe un fuerte nexo religioso, mi rama materna es muy orientada a lo espiritual. Entonces me tienes aquí, soy esa fusión y es parte de mí.

Lees el rostro, gestos y además haces estudios de numerología. Te hemos escuchado en la radio decir en segundos cómo es una persona solo con su nombre. Es más, el Chino y Adolfo que son muy amigos tuyos siempre te presentan como una bruja de las buenas y hasta vidente ¿Qué hay de cierto al respecto?

Diosito es tan maravilloso que todos tenemos talentos y dones diversos. En efecto, leo rostro, me tomó años estudiarlo, leo gestos también y soy numeróloga de vocación y pasión. Y bueno, no te mentiré, soy un poco más que perceptiva, estoy acostumbrada a que me digan brujita, brujis, Tabata. Es que por lo general yo veo a alguien menos de un minuto y ya puedo percibir mucho de su interior y sinceramente fallo poco o no quiero verlo bien si me mortifica equis persona.

Y con todo lo que conozco se me hace sencillo leer aspectos especiales de quienes me piden ayuda emocional. Y sobre los nombres, la numerología te permite conocer aspectos increíbles de la personalidad, me encanta escoger nombres de bebés, de empresas, me piden asesoría al respecto y preparo un libro sobre el tema en mis ratos libres.

¿Cómo haces para dedicarte a tantas cosas distintas y que se te vea tan relax?

Eso si me lo preguntan siempre. Soy muy ordenada, uso agenda para todo y no me excedo en nada que me robe tranquilidad. Cuando empecé en la cátedra  un año llegué  a dictar 7 aulas por apoyar un pedido especial del decano, pero fue horrible, me enfermé de los bronquios y no podía hacer todo lo otro que me encanta. Me dije, ni hablar, ahora dicto mucho menos, pero no dejo abandonados a mis pollos como los llamo, me sentiría muy apenada si los abandono.

No soy adicta al trabajo, no atiendo pacientes fines de semana, salvo emergencias y tengo una vida tranquila, divertida, sana, hago todo lo que provoca sin molestar a nadie. Me levanto temprano, como sano, practico aromaterapia y otras técnicas para estar siempre muy relajada, adoro el campo y el arte, entonces hay tiempo para todo.

¿Qué libros se vienen el 2015?

Bueno, para empezar gracias a mi nueva casa editora Planeta aparecerá en verano las nuevas versiones de “Cómo aman ellos” y “Cómo aman ellas”, libros que se agotaron y hablan de las formas insanas de amar y tendrán material terapéutico extra y otras sorpresas. Y habrá conferencia sobre cada libro para todos aquellos que buscan aprender a vivir mejor a nivel afectivo.
Habrá también una versión libro virtual para “Presencias” y ya escribo una nueva trilogía de libros emocionales.

Nos puedes contar de qué tratarán

Si, claro. Uno de ellos es sobre relaciones afectivas obsesivas, patológicas y formas de vencerlas, el otro sobre las peleas de parejas más absurdas y cómo se debe discutir con sana comunicación; y el otro será un libro sobre homosexualidad porque no hay en el país algo como lo que he planificado para ellos, son un grupo cada vez más amplio con vivencias y necesidad de apoyo también, como todos.

¿Necesitas inspiración para escribir?

Si y no. Me explico, para mi escribir es una necesidad, me sale natural, no me cuesta, me hace feliz. Sin embargo, antes de decidir qué libro escribiré suelo investigar mucho, leer, viajar, observar, escuchar y rezo mucho para que el cielo me guíe cuando estoy frente a la computadora y por ejemplo cada mañana surja un post para mis seguidores.
Y cuando empiezo a escribir un libro soy muy ordenada, tengo horarios que cumplo si o si y salvo emergencias, no dejo de cumplir, me comprometo con las palabras y con el tiempo. 

Hay ciertos lugares que elijo para escribir, por lo general el campo, mucho viento, luz, música especial muy bajita, aromas de todo tipo que voy cambiando, mis cajas de tecitos y jugos de todos los sabores que me provoquen y listo, avanzo sin detenerme.

¿Cómo fue tu experiencia como jurado en el programa “Psíquicos”?

Lo pasé genial, investigué, apoyé mucho a la producción. No solo fui jurado, veía las casas antes de las pruebas, fue una linda experiencia junto a mis amigos, Gianella Neyra y Carlos Carlín.

En tu blog hablas mucho de los ángeles, ¿qué es lo más impactante que has vivido que te hace creer en ellos.

Soy muchas las experiencias con ellos, jamás las he contado, pero ahí va. Tuve 3 accidentes automovilísticos, todos en días santos (uno un 8 de diciembre, otro un cuatro de diciembre y otro un día mariano de mayo). Fueron muy fuertes y de todos salí ilesa por completo y te parecerá loco, pero segundos antes de ellos recibí mensajes especiales al mirar por la ventana y entonces me cambiaba de lado, me movía y en cada uno, quedé muy impresionada y lloré de dolor indescriptible por la gente que vi herida y muerta.

Otra cosa fuerte que me pasó fue a los 18 años, cambiaba por una calle con dos amigas y de la nada cayó de lo alto algo pesado sobre mi nariz, yo sentí un golpe seco, vi un destello de luz muy fuerte y me dolió muchísimo. Mis amigas gritaron, una señora bajó de un auto a socorrerme, yo me cogí la cara, la nariz y en eso agaché la cabeza y vi vidrios rotos en el suelo.  Se había desprendido una ventana chica de un cuarto piso, cayó sobre mi nariz, pudo desfigurarme, pero al sacarme la mano de la cara, no tenía nada serio, un hematoma casi imperceptible y cuando me soné la nariz solo un hilo de sangre. 

Fui a emergencias de una clínica y mis padres imaginaban lesiones internas, pero el médico dijo que no, luego de la radiografía, solo tuve un hematoma que parecía insolación. Y esto y muchas otras cosas fuertes que no son accidentes podrían colocar en un solo libro. Si dicen que un gato tiene siete vidas o hierba mala nunca muere, yo te puedo decir que sentí y noté que mis ángeles me protegieron con amor, son maravillosos.

¿Los ángeles nos cuidan a todos?

Claro que sí. Así no los invoques, naces con uno a tu lado y si oras con mucha fe, son maravillosos intercesores con el creador.

¿Cuál es tu ángel favorito?

No podría decir que uno en especial, pero suelo rezar mucho a Miguel Arcángel y a Uriel, porque ayudan a ser fuertes y luchan con el mal.

¿Eres bohemia?

Autora: ¿te refieres a si bebo y soy algo nocturna?
Si, y si acudes a eventos de escritores

Bebo muy poquito, a lo mucho brindo, no me gusta beber y noctámbula claro que soy, recontra, pero intento dormir bien, porque enganchada en un buen libro me da la madrugada y eso no es sano. No suelo ir a eventos con escritores, no soy de estar con grupitos culturales, tengo muchos amigos y colegas, pero soy super sencilla y prefiero seguir mis gustos, me encanta el cine, teatro, el mundo místico, policial, eventos paranormales, conciertos de música de cámara y rock, las ferias culturales. En fin, yo me mezclo con todo mundo porque soy curiosa de nacimiento, puedo tomar un té en Starbucks como bajarme feliz en equis calle a buscar un emoliente caliente de carretilla y eso jamás cambiará.

¿Sigues estudiando?

Siempre. Aunque me critiquen, estudiar me encanta, todos los años intento estudiar algo chiquito aunque sea porque considero que no puedo estar en cátedra sino me actualizo y me lo paso bomba en clases, estudio todo lo que me guste.

¿Te consideras chancona?

Soy responsable, estudio con gusto, para aprender y sino entiendo algo a mis profesores soy un dedo, pregunto y pregunto hasta saber bien las cosas, es un hábito.

¿Qúe estudias ahora?

Te vas a reír, pero ahí va. Terminé un curso lindo escena del crimen, me encanta la investigación policial,  y ahora estudio astrología para salud emocional que no es nada fácil, pero ahí vamos, mis profes son un amor y me tienen paciencia total.

¿estudias en Lima?

No, en el exterior, voy y vengo, pero aún me falta mucho, pero todo lo termino así que ten paciencia.

Además de escribir y todo lo que has estudiado ¿eres casera, cocinas?

Si soy casera y si cocino, pero prefiero hacerlo para gente que quiero, esa es la gracia, sino no tiene mucho sentido para mí. Los postres no son mi fuerte, será porque no me gustan mucho, pero lo demás si, llevé cursos y me defiendo mejor de lo que piensas, de hambre no te dejo (Risas de la autora). Se preparar tragos, aunque no bebo, pero me encanta el café con licor de naranja o jerez, muy de vez en cuando, es delicioso.
 En mi familia nos educaron para movernos solos, para ser libres y cocinar es básico para cualquier persona

¿te escriben mucho por tu blog Zéfiro?

Si, mucho. A veces recibo más de 30 inbox en un día y si salgo en televisión no me da tiempo ni de leer todos, pero voy anotando los pedidos y dedico los post a mis Zeferinos

¿Qué significa Zéfiro?

Ciudad de Dios. Y mi blog intenta ser luz para la mente, alma y corazón de quien lo necesita.

¿Podemos preguntarte sobre tu vida sentimental?

(Risas de la autora). Ya lo estás haciendo. ¿qué quieres que te diga?

¿te has puesto roja Rosa María?

Si, de todo me pongo roja, así es mi cara, es un rasgo de familia y espera que puede darme alergia si me dan nervios. Soy más tímida de lo que crees (Risas de la autora), porque no me suelen preguntar mucho de estos temas. En fin, ya estamos en esto, continúa.

¿Estuviste casada?

Si. Soy divorciada, pero gracias a Dios fue de modo muy armonioso, mi ex esposo es una gran persona, fue un acuerdo maduro y ya está, un aprendizaje para los dos que agradezco al cielo. Cero tragedia, mucha gratitud.

¿Y ahora, Zéfiro está enamorada? ¿Cómo te consideras en el amor?

No me resulta sencillo enamorarme porque en estos tiempos hay muchos caballeros de edad madura pero inmaduros, deshonestos y yo necesito admirar emocionalmente. No me enamora la posición ni la pinta, mucho menos la pose. Amar ocurre cuando ocurre, y cupido anda muy activo en estos años,  chambea mucho poniéndome ofertas (Risas de la autora), pero aún no me alcanza la flecha del todo, hay sus propuestas, pero ya tocará decidir en su momento, te prometo avisarte . (Risas de la autora nuevamente). 

Pero creo en el amor bueno, genuino, de novia soy un amor total. Eso sí, novio inquieto vuela en una conmigo, lo dejo sin pena, soy leal a prueba de muerte y cero celosa, me molesta que me celen, odio discutir por tonteras que me quitan tiempo; soy super independiente y creo que a los caballeros les asusta un poquito que sea así, pero esta soy, no hay cambio posible.

Mujeres exitosas como tú, atractivas y con tu seguridad intimidad a los hombres ¿Lo vives así?

Bueno, en este país y otros latinos hay aún mucho machismo. Y en otros casos, hay hombres más tímidos de los que se cree, se tienen que tomar muchos tragos para hablar sin tartamudear (risas de la autora). Un amigo cercano me dijo un día eso que me has preguntado y cuándo le dije ¿por qué podría intimidar?, me contestó que porque era muy preparada y porque no tengo un pelo de tonta. Conclusión: Debo intimidar a los tipos inseguros y a los libres por dentro no, eso pienso.

¿Me imagino que cuando estás en pareja no pueden mentirte?. ¿lo escaneas todo?

Imaginas bien. (Risas de la autora). A nadie le gusta que le mientan, pero reconozco que soy tajante con eso, no hago líos ni escándalos, pero si pesco deshonestidad, olvídate, cierro la historia sin quejarme, solo dejo eso atrás porque puedo perdonar, pero hay cosas que no son negociables y tengo mis convicciones muy puestas, así no cuadren a alguien.

¿Por numerología puedes decirnos si Perú  irá a un mundial de fútbol pronto?

Me vas a odiar por mis análisis. La verdad: no . Y según mis cálculos numerológicos, por lo menos en dos mundiales más nuestro bello país no va al mundial de fútbol y lo escrito, escrito está. Hay mucha desorganización en los clubes, los jugadores son menos unidos aquí, mucho ego, poca conexión emocional, harto complejo y ante eso, tomaría tiempo cambiarles el chip.

Que desgracia Rosa María. ¿Y Alan García, qué dice su estudio numerológico?

De terror. Podría volver a ser presidente nuevamente, contra todo pronóstico, nació parado y exitoso, así sea odiado también por miles, es un animal político, insaciable en el mando, de esos personajes que nacen cada dos mil años.

¿Algún mensaje final para tus lectores?

Les deseo una hermosa navidad, un extraordinario año 2015. Muchas gracias por el cariño de siempre, por sus correos, sus palabras, sus pedidos y ser una constante motivación para servir.
No olviden mirarse con humildad, orar mucho, proceder de modo correcto y recordar que el éxito depende de ser feliz en cada cosa a la que te dediques, sin darle poder en tu mente a nada ni nadie. Amen como enseña el creador, no dejen de lado a sus afectos y no dejen de cultivarse porque la profundidad emocional nos hace mejores personas.
Que Dios los bendiga y los ángeles los cubran de luz.



 Mauricio Martinez 

TALLER DE ORATORIA PERSUASIVA Y EMPÁTICA (ENERO 2015)






TALLER DE ORATORIA PERSUASIVA Y EMPÁTICA

Expresarse de modo adecuado y alcanzar empatía con quienes se trata es parte del éxito de una persona. La razón es que logrará lidiar mejor en todos los campos de su vida y transmitirá sus proyectos con claridad, siendo comprendido, respetado y valorado.
Sin embargo, en estos tiempos cada vez son más las personas que notan que necesitan entrenar el arte de hablar en público sin sentirse afligidos ni poner en duda sus capacidades al respecto.

Por ello los invito a participar en mi curso “Taller de oratoria persuasiva y empática” y va dirigido a todo tipo de personas que necesiten mejorar su sistema de comunicación verbal y no verbal. En un ambiente ameno y con cien por ciento práctica los invito a darle un vuelco a su forma de afrontar la comunicación en estos tiempos.


TEMARIO

PRIMERA SESIÓN: Rol de la expresión corporal y atuendo para alcanzar confianza al momento de comunicarse.

-       Importancia de la postura al momento de expresarse, posturas inadecuadas y posturas adecuadas en el arte de hablar en público, entrevista laboral y reuniones.
-       Tipos de paralenguaje (tonos de voz) en la expresión, formas correctas de modularlo para conversar, dar discursos, persuadir, vender
-       Rol del color en la comunicación no verbal (aplicado al atuendo) y proxemia (formas de caminar y distancias)
-       Niveles de lengua en la expresión verbal: tipos de lenguajes para alcanzar empatía y atención.
-       Práctica para cada participante

SEGUNDA SESIÓN: Los niveles de lenguaje, formas de expresión correctas y estrategias para elaborar ponencias efectivas
-       Niveles de lenguaje de estos tiempos que dañan el discurso.
-       Errores garrafales en el discurso para ponencias.
-       Formas correctas de interactuar frente a situaciones de expresión evaluada (sustentaciones de exámenes, disertaciones, debates)
-       Práctica para cada participante

TERCERA SESIÓN: Aprender a manejar emociones para alcanzar expresarte con asertividad.
-       Causas del miedo escénico, factores que contribuyen a empeorar el problema
-       Técnicas holísticas para vencer la angustia y ansiedad antes de dar un discurso o comunicarte en algo importante.
-       Tipos de lenguaje apropiado según los tipos de público a los cuales te debes dirigir.
-       Práctica para cada participante

CUARTA SESIÓN: Estilos de discurso y expresión verbal según la ocasión
-       Formas adecuadas de expresarse para presentar un informe laboral
-       El reto de hablar ante la masa, técnicas para mantener el orden de ideas, seguridad y disfrutarlo.
-       Discursos para eventos especiales: lenguajes clichés que dañan la intención del discurso, expresiones que dan paso a la empatía con los grupos.
-       El lenguaje y discurso persuasivo para liderar.
-       Practica de cada participante

INICIO: MIÉRCOLES 21 DE ENERO DEL 2015

4 SESIONES (SÓLO MIÉRCOLES)
INFORMES E INSCRIPCIONES: resurge.consultora @gmail.com
990- 294748 /990294- 748

¡CUPOS LIMITADOS!




COMPLICACIONES AFECTIVAS MÁS FRECUENTES EN ESTOS TIEMPOS (POST 369 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)




Queridos amigos, el tema de hoy es “Complicaciones afectivas más frecuentes de estos tiempos” y va dedicado para Fiorella, Gaby, Gonzalo y Humberto, quienes esperan este post.
Es lamentable observar como cada vez más elevados porcentajes de personas carecen de autenticidad y de valores esenciales incorporados y por ello, no solo no tienen claro lo que implica amar, sino que cometen errores garrafales dañándose a sí mismos y a los demás.
Por ello, desde Zéfiro los invito a reflexionar sobre las complicaciones afectivas más frecuentes en estos tiempos de modernidad, hedonismo y serios problemas de comunicación.

1.- La forma de ver el amor ha cambiado de modo negativo: Con el auge de las nuevas tecnologías, surgimiento de ídolos mediáticos que difunden que las relaciones afectivas son reciclables y lo que importa es vivir buscando seducir y competir con cada quien, en estos tiempos, el gran problema de millones de seres humanos incultos emocionalmente es que no poseen convicciones claras sobre lo que implica amar y proceden según sus impulsos, pasiones o como ordene el ego.

Por tanto, es frecuente que las personas cubran el interior de superficialidad y desarrollen así “estereotipos” sobre el tipo de persona a la que elegirían para entablar una relación afectiva, la misma que según este tipo de tendencias debería ser de elevado estatus social, poder lucirse porque es atractiva (o) y siempre busca pasarlo bien. Y pareciera que no le dan importancia al temperamento, nivel de valores ni forma de comunicarse. ¿el resultado?: Se forman relaciones eufóricas, basadas en lo pasional, conflictivas y de escaza profundidad.

2.- Máscaras y poses en la comunicación: Por ego, deseo de poder y control sobre la otra persona, hoy, como jamás existió millones de personas sin inteligencia emocional y además sin espiritualidad van por la vida con el impulso incontenible de jugar con la mente y corazón de equis persona para intentar desatar en esta apego.

He podido escuchar a muchísimas pacientes, alumnos y amigos contarme historias donde el problema radica en lo mismo: Alguien se les acerca, se da mucha comunicación a nivel virtual (chat) y una de las partes no es sincero (a), ni auténtico en la comunicación, la persona dominada por el ego (que en estudios de Kabbalah significa “Demonio”)  decide generar falsas expectativas a una muchacha o muchacho, se siente superior, se ríe, se burla y en términos criollos termea a su incauta (o) víctima que por lo general carece de autoestima y dignidad sino sabe no darle cabida en su vida a este tipo de personas.
Hoy, con el auge de salas de chat como Tinder, las personas desesperadas por contacto afectivo se arriesgan a charlar con personas vacías emocionalmente y sin duda pasan de desilusión en desilusión.

Una relación afectiva que no posee buena comunicación ni honestidad va al fracaso contundente, pero hasta para comunicarse de modo asertivo se requiere en primer lugar valores (ética, buenas intenciones, bondad, consideración, respeto)  y las distancias de madurez entre las partes que socializan marcan la pauta para las crisis constantes que vivirán.

3.- Miedo a poner límites: Son tantas las personas que padecen dependencia afectiva crónica, sin ser capaces de cortar relaciones nocivas por miedo a la soledad, reemplazo, rechazo y abandono.
Cuando una persona no sabe estar solo (a) consigo mismo, no posee proyectos de vida interesantes y además posee baja autoestima de apariencia, intelectual y es prejuicioso (a) será más sencillo que padezca de esta enfermedad.
Hace un par de meses dicté un taller de dependencia afectiva donde reuní 57 personas, con la pena infinita de ver que muchas otras personas no lograron cupo por el espacio. En dicho taller recuerdo con pesar cuando una de las chicas que participó, se me acercó a despedirse y llorando me dijo: “Rosa María, cuándo has preguntado ¿qué es lo que más han perdido en una relación dependiente?, puedo decirte que he perdido toda la dignidad que Dios me regaló y siete años de mi vida”. Luego de ello, la chica me abrazo desesperada y lloró junto a otras dos personas y me agradecieron dar los primeros pasos para aprender a amarse.

Como este caso que les cuento, también he escuchado a muchísimos varones ser maltratados por mujeres superficiales, crueles y egoístas que deciden usarlos, humillarlos y jugar con sus sentimientos. Y si bien muchas damas creen que todos los varones son inquietos y crueles, siempre diré que un varón procede como la mujer lo permite y en todas mis investigaciones he podido notar que en altos porcentajes las chicas de estos tiempos han sido criadas bajo el capricho, pésima comunicación y egoísmo.
Cuando hay dependencia, las personas temen darse su lugar, todo lo disculpan y justifican, todo lo esperan y todo lo creen porque el amor es el único centro de sus vidas y olvidan que solo es una arista de su camino que no puede ser sano ni profundo al lado de alguien inculto (a) a nivel emocional, sin humildad y si bien cada quien madura en distintos tiempos, hay gente que jamás reconocerá errores porque son más débiles, debilidad que existe por ausencia de convicciones espirituales.

4.- Celos, posesividad, venganzas impulsivas y total inseguridad: Es parte de estas generaciones explosivas, impulsivas, caprichosas y narcisas notar que por ejemplo un día colocan en Facebook su estado afectivo y en dos semanas lo cambian y se pelean vía redes sociales.

Además esta competitividad absurda por los talentos y oficios, estos caballeros y damas inseguras que pretenden prohibirle a su pareja que vea a sus amigos de siempre sin tener algún indicio real de aspectos incorrectos. Y si bien para tener confianza en alguien hay que conocer bien sus valores, hay gente que es insegura por lo vivido en relaciones anteriores, por baja autoestima y por apego insano que solo saben dañar con celos absurdos, herir adrede por una venganza de la que su pareja desconoce las razones.
Y siempre les diré a mis lectores, la persona que es deshonesta se lee con la comunicación no verbal (tono de voz, atuendo, mirada, micro gestos, proceder y reacciones).
Me contaba un caballero que bordea los cuarenta años que conoció hace poco a una chica que lo llamaba cuando ella quería y siempre le decía: “vamos por unas chelas, un cebichito, o recógeme a tal hora de tal lugar de parranda y otras veces le apagaba el teléfono). Yo sonreí y le pregunte: ¿te parece que así procede una dama fina y profunda como la que dices buscas?. Me contestó que no, pero era manipulado cual yo yo porque teme no ser aceptado, rechazo y se valora poco y las mujeres como con la que salió abundan cada día más porque por pose, dárselas de bacanes y ego carecen de toda consideración y autenticidad.

5.- Miedo a socializar y diálogos internos autodestructivos: Hay gente que se siente tan poca cosa que lo comunica con todo su ser, se repiten siempre de modo masoquista que nadie los mira, que nadie los quiere, que odian su soledad, pero a la hora de charlar no tienen ni tema de conversación porque no se cultivan y quien no puede conversar de modo profundo a la larga solo puede inspirar una relación pasional de corta duración por vacío emocional.

Tanta gente se compara o quiere parecerse a equis ídolo de moda que deja de ser auténtico y siempre repito que la persona más insoportable siempre será aquella que no eres, la persona menos atractiva será aquella que usa máscaras y sobre todo no sabe ni quien es porque no es humilde para mirarse.

Las relaciones afectivas están en crisis queridos lectores, el amor sano se patea, golpea, daña y gente que sabe amar como enseña el creador generalmente es considerada “no real”, nadie confía en nada y con el tiempo, toda aquella persona que va por la vida dañando y dañándose a sí mismo y a los demás reacciona tarde, muy tarde
Un muchacho llamó a la radio cuando me encontraba de invitada en el programa de mi amigo y colega Beto Ortiz y justo abordaba de las relaciones tóxicas. Ante todo el país dijo por teléfono: “Yo fui un hombre que por su ego maltraté muchas chicas, incontables y un día conocí a una que sin darme cuenta ame, pero la dañé tanto por mi maldito ego que me dejó hace unos meses, ahora sale con otra persona y me estoy volviendo loco de dolor y culpa”.

Me quedó responderle que el dolor merecido es un aprendizaje y  madurar es un proceso doloroso en todo sentido y que este dolor le servirá para mirarse, aceptar sus errores, sus debilidades y si ha descubierto que ama, ni siquiera sabe aún si solo habla su ego por ira ante que la chica lo reemplace por alguien o es amor real. La razón: Un amor real te desea lo mejor siempre y no espera nada de ti, no se regocija en manipular, doblegar y no sabotea lo que la divinidad le colocó en el camino; sin embargo, hay luces que se ven tarde y queda buscar la propia para renacer.

Ahora les dejo esta canción que va muy bien con este post. Escuchen la letra y como siempre digo: “La vida es un regalo gente, no lancen el tiempo al vacío empecinándose en ser la peor versión de ustedes mismos porque es lindo caminar por la vida con la mirada limpia, el porte derecho, seguro (a) y la palabra bondadosa”. Y cuando alguien se deja llevar por sus demonios internos, solo repite conscientemente los errores una y otra vez, hasta caer en total oscuridad y vivir sin paz.


Que tengan una bellísima semana, luz para sus corazones, proyectos y ángeles para el camino

Manjari (Bendiciones)

FORMAS DE APRENDER A MANEJAR LA ELEVADA SUSCEPTIBILIDAD (POST 368 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)






Queridos amigos, el tema de hoy es “Formas de aprender a manejar la elevada susceptibilidad” y va dedicado para Milenka, Pierina, Magaly, Fabrizio, Mateo y Roberto, quienes esperan este post.

El ser humano es por naturaleza un ser sensible, responde a estímulos de todo tipo y el tono de voz, gestos y expresiones de determinado le generan reacciones específicas: paz, alegría, motivación, miedo, mortificación, irritabilidad, aversión, etc.
Sin embargo, existen personas que han nacido con una tendencia más elevada a sentirse incómodas o afligidas cuando tienen que lidiar con determinados tipos de temperamento. Por ello, desde Zéfiro les explicaré las razones y formas de pensar para poder manejar la elevada susceptibilidad.

¿QUÉ TIPO DE PERSONAS POSEEN ELEVADA SUSCEPTIBILIDAD?

1.- Aquellas que han crecido en un ambiente donde sus progenitores o tutores son rígidos, autoritarios, toscos y evasivos en el afecto y sobre todo los tonos y maneras: Como siempre repito, nadie nació sabiendo cómo ser un buen padre y siempre he pensado que otro sería el mundo si existiera una escuela para futuros progenitores y que sea obligatoria, porque sinceramente hay personas tan complicadas que solo saben dañar al expresarse porque padecen severos problemas emocionales.

Por ejemplo estas criaturas que tienen al lado padres toscos en tonos, ignorantes emocionales e intelectuales que les dan órdenes como si fuesen reos, sin amor, sin dar consejo. O padres que exigen que sus hijos sean perfectos, estudien todo lo que ellos creen es lo mejor y sino ocurre así humillan, jamás felicitan y dan la contra en todo a sus hijos y en gestos y miradas son hirientes.

2.- Las personas que han sido sobre protegidas, de perfil caprichoso e intolerantes a la frustración: Si los progenitores van a los extremos siempre las consecuencias serán terribles y cuando los hijos han sido engreídos en extremos y se les consiente en todo, no les enseña a respetar ni se les explica que hay límites, pasa el tiempo y son personas altaneras, malcriadas, ególatras, caprichosas y obviamente no soportan un “No”, no entienden reglas, no respetan a ningún tipo de autoridad y todo lo malinterpretan, jamás reconocen errores.

3.- Las personas con serios complejos de apariencia física y estatus social: Es muy triste observar como muchas personas denotan que se sienten menos que el resto, temerosas, afligidas. He visto miles de jóvenes y adultos que caminan como escondiéndose, cabeza gacha, cabello que tapa casi todo el rostro, tonos de voz que ni se oyen. Y también el otro extremo, gente de perfil matonesco, de mirada agresiva, con mentones elevados siempre, siempre a la defensiva, listos para la gresca porque imaginan que todo el mundo los mira mal.

Y es que lamentablemente los medios de comunicación refuerzan cada día más los complejos de apariencia porque colocan perfiles físicos ideales que logran impactar tanto a gente que es distinta, enfermándola sino reciben apoyo emocional.

¿CÓMO AFRONTAR LA ELEVADA SUSCEPTIBILIDAD?

1.- Aprende a reconocer los tipos de temperamentos de tus familiares, acepta con humildad sus esencias y no esperes absolutamente nada de nadie, solo del creador y verás que todas las personas que lo asumen en su interior serán lo mejor de tu camino: Debes asumir con humildad que el temperamento y tipo de personalidad de tus progenitores y familiares no depende de ti y si alguno de ellos o los dos son rígidos, toscos y no han sanado sus lesiones emocionales debes perdonarlos e intentar aceptar que tal vez no pueden expresarse del modo que quisieras o un progenitor maduro y profundo puede hacerlo.

Y siempre diré que uno nace solo y muere solo, de modo que lucha por no darle poder en tu mente a las expresiones descalificativas de tus familiares, a su pesimismo si es real. Claro está que es importante saber escucharlos, atender los buenos consejos, pero si notas que sus tonos y formas son hirientes, extraños y te roban la paz, hasta desanimarte, deprimirte y llevarte al llanto intenta decirles claramente que te afecta sus tonos y si no escuchan, lucha por cumplir tus responsabilidades, ser independiente, hasta con los años lograr ser completamente independiente.

2.- Puedes buscar ayuda en profesionales donde estudias o familiares de mejor diálogo: Si accedes a docentes que pueden escucharte y ayudarte, tal vez podrían abogar por ti y reunirse con tus padres para que consideren llevar terapia profesional  y otra opción es comunicar tu situación a familiares que te otorguen paz y te den equilibrio.

A veces solo otras personas pueden ayudarte a que tu familia reaccione y note lo mal que están emocionalmente y debes orar mucho para que el creador te ubique en el lugar específico para acceder a quienes puedan orientarte y ayudar a recuperar paz. Recuerda que el creador no te enviará un dolor perpetuo que no puedes soportar y el poder de la oración es infinito.

3.- No hagas las cosas esperando que te feliciten, te acepten o aprueben: Si en casa o en otro lugar la gente es sencillamente inexpresiva o ensimismada en lo suyo, apática, rígida, cero positiva, etc, no se te ocurra imaginar que si te ven contento (a) por algún sueño que intentas realizar o te ven pilas te alienten o feliciten por los logros, porque caerás en desilusión. Y no digo que te vuelvas un robot, pero debes observar, quien observa lee, intuye, decodifica y nota ante quien está. Y si te topas con gente pesimista, rígida, temerosa, pesimista, sin duda sus expresiones te pueden herir, afectar.

Muchas personas me cuentan muy afligidas cómo les afecta que alguien los mire mal o sientan envidia sobre ellos. Y siempre les contestaré que no pueden evitar alguien en particular o muchos los miren mal, con fastidio, envidia, hasta ira y ante ello, si tienen la conciencia en paz deben seguir caminando sin paralizarse y solo si se meten en tu vida ponerles límite aprendiendo a reclamar con entereza y siendo respetuosos.

Toma en cuenta que si posees un sueño o deseas llevar algo a cabo, tal vez tus familiares no estén de acuerdo, pero no tienen siempre que estarlo, tú conoces tus talentos y debes trabajar sobre ellos. A veces la gente que no se atrevió en la vida a luchar, a trazarse metas, a crecer, expresas sus miedos, los lanza sin tino y te sientes afectado.

Recuerda que el hecho de ya avanzar sobre un sueño debe hacerte feliz, dedícaselo al creador y sin con ese sueño mucha gente será dichosa, excelente. Y si notas que tu gente o personas equis no comprenden tu vocación, no discutas, no te paralices, no abras diálogos internos para quejarte, deja tu mente en paz y avanza hacia lo tuyo.

4.- Prepárate para toparte con todo tipo de temperamentos, sin que por ello caigas en frustración paralizante. Es increíble como tanta gente deja sus metas sin cumplir por vivir enojado quejándose de cómo lo miraron, qué le dijeron, cómo lo criticaron. Si lees esto y así te sientes, acepta esencias, ora, decide agendar tus proyectos y ora siempre por el prójimo que te daña conscientemente.

Por ejemplo, ¿no les ha pasado que van a un banco por un trámite y los atiende la niña más amargada del mundo, agestada y sin habilidad de comunicación?

¿Qué hacer?: Hablar claro, pedir lo que necesitas en el trámite y si la persona se pone rígida, especial o te pone trabas, te quejas, sin miedo, vas y te quejas a su jefe superior. Ten claro que una persona sin carácter para hacerse cargo de su vida tienen miles de problemas por miedo a quedar mal, porque soporta lo que no debe soportar. Y siempre se educado, claro, directo y paciente, pero jamás aceptes el abuso ni perder la dignidad por nadie.

5.- Reconoce a la gente tóxica o vampiros energéticos: Son personitas que solo saben hablar de temas negativos, rajar del resto, ocuparse de vidas ajenas o preguntarte cada cosa que harás porque ellos no saben qué hacer con la suya, porque no tienen proyectos de vida ni metas y viven de mirar por la ventana.
Otro tipo de gente tóxica es aquella que busca consultártelo todo, temerosas en extremo y quieren que los ayudes a decidir siempre. Puedes escuchar, guiar si te lo piden, pero evita meterte en ser soporte de gente que no busca madurar por sí mismo de modo saludable buscando ayuda profesional.

6.- No mal interpretes los gestos o perfil de las personas sino has charlado con estas en su momento: Hay caras que son serías, incluso parecen por momentos enojadas y debes tener presente que a veces se trata solo de un perfil, de un tipo de concentración o expresión.
No deduzcan siempre que alguien los tratará mal sino lo  (a) conocen bien, no hagan hipótesis negativas y sepan que cualquier persona tiene a veces malos ratos y ello puede afectar su trato ese día y si bien no saben controlarlo, no necesariamente buscan dañarte.

7.- No paralices tus proyectos, sueños y metas por nada ni nadie y mucho menos porque no sientes palmaditas emocionales de apoyo: Tu sabes hacia dónde quieres llegar, las razones de equis meta y solo de ti depende la constancia, el orden, la responsabilidad y si usas de pretexto tu elevada susceptibilidad para quejarte no terminarán nada a tiempo, dejarás metas inconclusas y te frustrarás.

8.- Desarrolla tu fuerza interior en base a la fe, oración profunda y aceptación bondadosa humilde: Una persona de fe es fuerte, sabe lo que tiene en frente, hace del dolor inmerecido un aprendizaje y cuando siente que pierde las fuerzas es cuando con más fervor decide orar para renovarse y ofrecerle compasión a su prójimo.

Hay tanto que soportar y perdonar a veces como deshonestidad, gente agresiva, envidia, deslealtad de amigos, hipocresía, egoísmo, etc. Y si permiten que sus mentes repitan como disco rayado frases como “¿por qué a mi?, esto no debería ser así, yo no me merezco, esto, uff, en sus cabezas existirá la peor obra de teatro inacabable. Decidan apagar esas voces perversas que brotan de la elevada susceptibilidad y el ego que no acepta y exige lo que crees es correcto.

No puedes exigir nada a nadie, acaso compromiso emocional si existen acuerdos, pero la gente procede según su nivel de valores y madurez. Y por lo general la gente de fe es muy fuerte de espíritu, sabe manejar la susceptibilidad y valora el tiempo como un regalo porque no se la puede pasar quejándose o llorando a diario por cómo le hablaron, miraron o por lo que dijeron o dejaron de decir.

Si proceden de modo justo, bondadoso, honesto, correcto y fortalecen el interior, esa susceptibilidad que los paraliza se convertirá en gasolina para crecer, crear, soñar, servir, compartir y amar como la divinidad lo enseña.

LISTA DE PRECEPTOS ZÉFIRO PARA VIVIR EN PAZ: Les regalo mis tips para vivir en paz, libre de la susceptibilidad, les parecerá a muchos algo fuerte, pero la vida es corta, un regalo y hay que aprovecharla al máximo:

-       Ante gente envidiosa, hipócrita, solo se amable, educado, escucha, no juzgues y jamás les des cabida en tu vida personal ni proyectos.

-       Ante gente cruel que busca dañarte en labores o proyectos, abre los ojos, defiéndete, date tu lugar, usa tus dones y talentos y desenmascara toda maldad, sin miedo ni mano blanda, con fuerza, tajante y verás cómo se les quita las ganas de ir por la vida dañando. La vida es poner límites a gente oscura y no se hace parado, se toman decisiones.

-       Ante los comentarios negativos de tu propia sangre, frutos de sus temores o temperamentos, escucha, agradece alguna opinión que sea para mejorar; pero si notas que te cargan porque solo saben atemorizarte, se los dices, lo expresas y los callas sin contarles nada más de tus proyectos ni decisiones porque no dependes de ellos.

-       A nivel afectivo, asume que cada quien es distinto, pero no es posible entablar una relación afectiva profunda con alguien que no coincida contigo en valores esenciales y que admires. Y a veces ocurre que esa conexión puede estropearse hasta extinguirse porque el amor es un compromiso emocional de dos y de ti no depende que la otra parte tenga fuerza interior, inteligencia profunda y agallas para vivir un amor genuino y ante ello te queda aceptar, avanzar, no pensar que se acaba el mundo, porque cuando un amor muere siempre puede llegar uno maravillosamente mejor. Y quien es digno de ser amado tendrá no una sino muchas opciones para elegir a una persona especial, sin que tengas que ponerte a pensar lo que opine la gente equis sobre tus decisiones personales.

-       Si te tocó lidiar con personas a las que en primera instancia les otorgaste tu confianza, pero con el transcurrir de los meses notaste que no poseen valores esenciales como la honestidad, respeto y consideración y proceden de un modo que atenta contra tu esencia, paz y valores, decide con firmeza apartarte de ellas y jamás esperes nada de estas, absolutamente nada; déjalos atrás, con una oración para sus caminos, sin rencor, pero teniendo presente que eres libre de elegir quienes comparten tu mesa, camino y asuntos en tu existencia. No es pecado no hablar con gente que sabes claramente no es transparente, ni tienen buenas intenciones en tu camino.

-       A la gente engreída, caprichosa, eufórica y altanera, ni le pares bola, sigue siendo tú, educado (a), en lo tuyo y toma sus comentarios como ecos porque parten de la ignorancia emocional y disfuerzo. No puedes evitar tener a veces que lidiar con gente infantil, pero si te concentras en lo tuyo nadie podrá paralizarte, mientras no sean tus amigos personales, los aceptas, los miras y oras por ellos y listo, avanzas sin rollos.

-       No sientas culpa ni te dejes manipular por alguien que cree que le debes eternamente algo porque si te has procedido de modo correcto, justo, responsable y juicioso, sin meterte a dañar ni mortificar la vida de nadie, no existen argumentos que te impidan apartarte de gente que consideres tóxica, negativa o dañina para tu camino.

-       La vida no se paraliza ni es desastrosa si reconoces que cierta gente te falló, te daño, son pruebas de fe para aprender del dolor inmerecido a ser más fuerte, valorar mucho más a la gente luminosa de tu camino.

-       La vida no se paraliza ni es desastrosa si se termina una relación amistosa o de otro tipo con quien sea, todo tiene un motivo y generalmente cada persona aparece en tu camino para que aprendas algo de esta: valores, tolerancia, reconocer que solo el creador y quien lo lleva por dentro es limpio, reconocer que puedes llegar donde gustes por tus méritos y que no siempre las personas serán afines a ti en tu modo de ver la existencia y eso está bien, permite abrir la mente, pero nada oscuro es negociable y puedes seguir avanzando hacia tu felicidad.

-       Aprende a tener paciencia y ser organizado para que poco a poco tus proyectos y metas se concreten, no desesperes y no pares por nada ni nadie así las situaciones sean por momentos adversas, acepta estas situaciones, elige otras vías y ten confianza en ti mismo.

-       Cuando te toque tratar con personas conflictivas en cualquier escenario, no discutas, no te dejes perturbar, concéntrate en lo tuyo y si te atacan, no calles, pero que ello sirva para marcar aún más distancia con este tipo de gente, sin que te duela ni afecte, porque no existe nada más liberador que estar lejos de gente agresiva, mala vibra o que busca dañar adrede.

-       Puedes perdonar a personas desatinadas, crueles e ignorantes emocionales y así mismo seguir tu camino. Escucha siempre tu corazón y reconoce con qué personas vale la pena siempre estrechar lazos y comprenderse de modo profunda; hay gente que vale uno y mil perdones por errores no conscientes que cometemos todos, pero otras sencillamente no deben ser parte de tu camino porque sus debilidades y necedad solo saben oscurecer todo lo que tocan.

Ya lo saben Zeferinos, no es posible evitar que alguien te hiera adrede o inconscientemente, pero solo de ti depende como asumirlo y mantenerte firme ante sus sueños, aquellos que si brotan de un espíritu limpio y conectado con el creador siempre recibirán ayuda celestial para hacerse realidad.

Ahora les dejo esta canción tan linda, cuya letra habla de que todo lo que pueden sufrir o sentir pasa y si proceden con tino y de modo justo, correcto y bondadoso, nada deben temer. Recuerda que el creador te ubicará donde lo necesitas y mereces y ante ello no existe persona ni hecho que logrará impedirlo.  Espero les agrade y acompañe


Que tengan una linda semana, ángeles para el camino y luz para sus proyectos

Manjari (Bendiciones)