DEPENDENCIA AFECTIVA EN ADOLESCENTES (POST 161 DE INTELIGENCIA EMOCIONAl

Queridos amigos, el tema de hoy es “Dependencia afectiva en adolescentes” y va dedicado con mucho cariño a Manuela, Carla, Alexia, Gaby y Viviana.

La dependencia afectiva es una enfermedad de carácter psicológico que implica el sentir un apego incontrolable hacia una persona a la que se cree amar. Intervienes dos roles: un de los miembros de la relación es maltratador (a nivel psicológico y puede llegar a lo físico) y el otro es sumiso y dependiente, no puede romper la relación porque carece de voluntad, autoestima y posee además obsesión ante aquella persona.

Desde Zéfiro abordo hoy este tema porque según las cifras de investigaciones realizadas en Latinoamérica, de 10 personas, un promedio de 6 padece del problema, no lo trata y los padres de los adolescentes que la padecen desconocen sobre el tema y creen que sus hijos solo son caprichosos o malos hijos.

He quedado totalmente impactada de ir conociendo a lo largo de este tiempo muchachas desde 13 y 14 años que la padecen y no logran controlar sus conductas porque no recibían tratamiento alguno. Cabe resaltar además que hoy por presión de grupo y la precocidad que se estimula a vivir en colegios de todo tipo, el asunto se complica.

Muchos adolescentes buscan vivir con precocidad, poseen serios problemas para manejar su tiempo libre y sienten que sino salen con alguien o tiene pareja no son nada, la soledad los aterra y caen en situaciones de conflicto que antes solo se observaba en personas de mayor edad.

Perfil de un adolescente dependiente afectivo:

1.- Se concentra solo en su relación de pareja

2.- Descuida los estudios, no escucha consejos sobre sus labores en la escuela.

3.- Se encierra en su habitación y evita socializar con sus padres a quienes de pronto parece demostrarles solo fastidio.

4.- Mentirá con frecuencia sobre sus actividades si ellas implican salir a ver a su pareja.

5.- Si reprueban su relación la tendrá a escondidas

6.- Permitirá llamadas de su enamorado (a) a altas horas de la noche y si se le reprende entrará en crisis agresivas y contestará de mala manera a sus padres.

7.- Si se le impide ver a la pareja manipulará a sus padres encerrándose, no comiendo o durmiendo por horas hasta desesperarlos.

8.- Se dejará maltratar y gritar por la pareja y solo cuando la depresión sea inmanejable lo contará y pedirá ayuda, pero si sigue viendo al chico (a) en el colegio su recaída en la relación insana es altamente probable.

9.- Siente desmotivación, apatía y no halla sentido a crecer porque su mente está en estado vulnerable y depresivo.

10.- Demostrará ansiedad, nerviosismo, desesperación y falta de control de impulsos si por ejemplo pelea con el chico (a)

11.- Puede beber en exceso si la pareja se lo pide, así como emprender una vida sexual precoz porque se lo pide su pareja maltratadora.

12.- Tienen poca capacidad de escuchar al principio de una terapia y solo después de mayores recaídas y sentirse impotentes buscan ayuda real.

13.- Apego a redes sociales para poder estar pendiente de los pasos de la pareja y mucho más cuando pelean

14.- Mentir sobre dinero y tareas del colegio para financiar regalos o cosas para la pareja.

Que duro es observar cosas como las que les describo lectores, y es por ello que en casa los padres son pieza clave para inculcar valores, autoestima y sobre todo dignidad. No es posible en estos tiempos irse por la tangente en ciertos temas porque las chicas y chicos hablan de todo y ven muchos videos y por tontos no pasarán. Es necesario entrenarse, leer, buscar ayuda profesional para guiarlos porque por lo general los padres que viven esto solo entran en desesperación, los gritan, presionan y el problema no solo no se resuelve sino que no mejora en absoluto.

Un adolescente dependiente afectivo está enfermo y necesita ayuda terapéutica y en muchos casos ser medicados por especialistas para combatir el duro estado por el que pasan.

Reprimir, callar y enojarse no es la solución. Lo es informarse, abordar incluso terapia familiar y lograr empatía emocional con los hijos para que la confianza sea el pilar para apoyarlos a plenitud a salir de este tipo de situaciones.

Otro punto clave es seleccionar bien los colegios y el tipo de gente que va. Lastimosamente existen colegios donde la filosofía de vida es preparar hombres o damas superficiales, ególatras, disforzados y altaneros y cero inteligencia emocional y bondad. Y muchas madres alientan este tipo de situaciones porque sin duda son infelices e ignorantes a nivel emocional también. No es posible que escojan por un nombre o local bonito, pidan esos sílabos de cursos, dígnense a ver las caras de esos maestros y alumnos. Sean más responsables y usen la cabeza para pensar y ser justos con los chicos (as)

Y sino saben cómo hablar con sus hijos busquen ayuda, lean y no pongan pretextos de tiempo. Amar es una decisión y si tuvieron hijos no es posible que vivan como cobardes dándole la espalda a los problemas porque las consecuencias serán de un precio muy elevado en menos tiempo de lo que imaginan

Si tú lector tienes un hijo o familiar así te recomiendo leer los siguientes libros con mucha atención:

a) Amar o depender (Walter Risso), este texto explica de manera sencilla y clara sobre esta enfermedad. Lo consiguen en todas las librerias

b) Porque nos enamoramos de quien no debemos (Iván Mayor), este texto es mucho más especializado y habla de la dependencia afectiva y aborda todo el perfil con fases de la enfermedad. Este libro no se vende en Lima, pero pueden pedirlo por internet, el autor es argentino.

c) Relaciones altamente peligrosas de “Enrique Rojas” es una guía estupenda escrita por un especialista sobre los amores insanos.

d) El viaje al amor (Eduard Punset) aborda toda la explicación sobre el amor y su explicación a nivel de la neurociencia

Y si desean saber cómo se comporta una dependiente afectiva o que si familiar se mire y vea sus actitudes pueden leer mi libro “Cómo aman ellas” y “Cómo aman ellos” (en él hay varios relatos que abordan por completo la conducta de quienes la padecen. Lo consiguen en librerías o escribiendo a la editora mesa redonda.

Si eres un adolescente y por alguna razón lees este post recuerda que solo de ti depende tener paz y se feliz es una decisión y no puedes vivir maltratado (a) y deprimido (a) porque no manejas tu soledad y necesitas ayuda. No esperes tocar fondo para buscarla, ora mucho y aprende a amarte, respetarte y valorarte porque naciste para ser y servir. Todo lo contrario que vivas solo te llevará a enfermar mucho más no solo la mente sino el alma .

Ahora les dejo esta melodía para que los acompañe y espero les agrade.

Que tengan un día donde logren mirarse y recuerden que valen mucho y son especiales por lo que llevan por dentro e irradian.

Manjarí (bendiciones)

DESAPRENDER ANTIVALORES (POST 25 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)

Queridos amigos el tema de hoy es “Desaprender antivalores” y va dedicado a todo mi lindo grupo de amigos (as) del trabajo que me pidieron este post.

Cuando se hace referencia al concepto de valores se debe tener en cuenta que se tratan de cualidades positivas en la conducta de un ser humano. Los mismos pueden ser innatos o aprendidos y son decisivos para delimitar el nivel de vida que tendrá una persona.

Los valores innatos son aquellos que nacen con el individuo como por ejemplo la bondad, la misericordia y los aprendidos puede ser por ejemplo el respeto y la responsabilidad.

Sin embargo, hoy podemos apreciar que el hombre viene aprendiendo “antivalores”. Estilos de vida vinculados a la llamada “cultura light ” o a la permisividad pura están creciendo y hoy la gente parece charlar menos de temas profundos, y mucho menos mirarse.

Hoy el hombre ha incorporado a su vida antivalores que le dañan la existencia, que lo hacen cometer más errores de la cuenta y padecer frustración, depresión, así como apego a conductas que solo lo hacen sentirse más solo por dentro.

Por ello desde Zéfiro he querido tomar una cita de uno de los profesores más importantes que tuve en mi vida académica. El profesor español Gabriel Galdón, especialista en análisis informativo y además analista de filosofía, religión plantea el término “Desaprender” en una de sus investigaciones.

Explica que luego de la globalización el mundo comenzó a degenerarse más de la cuenta y que si un día el hombre buscó aprender hoy debería “desaprender” antivalores que tomó de medios de comunicación inadecuados o sembrados por grupos de poder irreflexivos y consumistas.

Les presento antivalores que Zéfiro recomienda “desaprender” (anular de la mente) para vivir en armonía y con más paz.

1.- El llamado “Anti compromiso” es un antivalor que hoy usa la gente light en todas las esferas de su vida. Implica no dar importancia a la palabra, a la lealtad.

Por ejemplo, cuando en el trabajo existe el compañerismo y lealtad los trabajadores hacen causa común y jamás se les ocurre traicionar a sus jefes inmediatos y mucho menos filtrar información a la llamada competencia.

Hoy tales valores están en la mente de pocos. Hoy se prefiere vivir bajo la filosofía del atropello, de la competencia insana y de la corrupción. Y a ese estilo de gente le han llamado “poder”.

En el plano sentimental las relaciones modernas pasajeras son un antivalor que se se escuda bajo el lema “Opend Mind”. Un porcentaje elevado de mujeres han idealizado el estilo de vida light y se dicen tener el control sobre lo que sienten. Y el anti compromiso no es más que un pretexto que usa la cultura light para evadir el respeto, el diálogo, la ambigüedad no da derecho a reclamo y si a ellos y ellas les conviene prefieren decir que son “modernos”

Lo cierto que el anti compromiso es un antivalor que se debe desaprender porque si se toman la molestia de conocer la forma de vida y las consecuencias de quienes lo aplican en su vida podrán hallar las siguientes consecuencias:

- Culpa

- Depresión

- Angustia

- Soledad

- Miedo

- Represión

2.- El culto a la apariencia es uno de los antivalores que tiene más esclavo al hombre. Los modelos de vida que imponen los medios hace que las personas no se sientan a gusto con nada de lo que tienen y son. Nunca como antes el hombre se hizo tantas cirugías, hoy un alto porcentaje de mujeres vuela al quirófano para eliminar las arrugas, para intentar disimular el paso del tiempo.

Y los hombres pasan horas viendo catálogos de nuevos aparatos, desde inmensos televisores de plasma hasta camionetas con llantas pantaneras aunque no viaje mucho y en Lima no existan pantanos.

A ello se suma la desesperación de muchos por las marcas, por pregonar que se vive a lo grande para sentirse feliz. Y quien no logra tales metas se compara, no valora sus talentos y se siente frustrado.

Aquí sería necesario “desaprender” a vivir preso del culto al qué dirán y recuperar la esencia. No es posible que todos los seres tengan las mismas metas, sueños, pero los medios imponen recetas y la gente teme ser auténtica y mucho más intentar hacer realidad sus sueños si no son convencionales.

Muchísimas mujeres que luchan por disimular la edad y en apariencia se ven lindas siguen solas, no logran notar que la belleza es intensa cuando sale desde dentro, cuando va en sintonía, pero cuando prevalece la interna. Pero su miedo es tal que sin darse cuenta crean un halo gris sobre ellas, ese que hace que nadie las mire ni tome en serio, que nadie apueste por ellas en lo que hacen y dicen.

Y muchos hombres no notan que acumular objetos no los hace especiales, pero sus complejos son tal que los ata a la infelicidad y dejan de ser especiales; la gente especial es aquella que se recuerda por el don de gente, por la gentileza, por la bondad y por la fortaleza.

3.- Decir que ser agnóstico o ateo “da nivel”. Mucha gente y en especial joven o adulta luego de fracasos, elige un día de la nada decir que no tiene fe, que todo lo que tiene y no tiene se lo debe a su propio esfuerzo, que no cree en una fe porque cree en otras teorías.

Lo cierto del tema es que muchos incrédulos ni han leído teorías que los apoye a fundamentar su posición, se sienten artistas, especiales al decir que no existe un ser supremo. Y curiosamente cuando llega una desgracia en sus vidas murmuran entre dientes y algunos oran “por siacaso”.

La espiritualidad es tan lejana a muchos, tan lejana como el cielo. Y no se dan cuenta que sin ella sus vidas son más grises, que no logran romper las cadenas de sus lamentos y dolores absurdos. No saben lo que significa la entereza y la fe, no la aprendieron, no está en ellos.

La lista es aún más larga amigos, pero en otro post se las entregaré.

Quiero desde aquí hacer un alto para orar un minuto por todos los niños enfermos, muchos de los cuales se hallan en cuidados intensivos, padeciendo dolor inmeso y angustia. Rueguen por ellos por favor, muchos luchan por su vida minuto a minuto y la oración es una fuerza poderosa que desata milagros.

Un rezo especial para ti pequeño y adorado Alessandro (toda la familia y los que te amamos está contigo) en constante oración y los ángeles que velan tu sueño no se apartarán jamás.

Que tengan un domingo donde decidan “desaprender” aquellos antivalores que solo les hace daño cada día y les roba la luz.

Manjarí (Bendiciones)