COMO VENCER LA INSEGURIDAD (POST 254 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)

Queridos amigos el tema de hoy es “Como vencer la inseguridad” y va dedicado para Verónica, Gonzalo, Jorge, Diana y Mirtha, quienes esperan este post.

La inseguridad es una actitud que es parte de una personalidad que por una serie de factores tiene temor a tomar decisiones, se estresa con facilidad ante problemas, se angustia con las reacciones de los demás y sobre todo, le cuesta parar de pensar solo lo negativo, situación que lo llena de ansiedad y le impide crecer en las diversas aristas de su vida.

Por ello, desde Zéfiro abordamos el tema y muy atentos y reflexivos Zeferinos

¿De qué factores depende ser inseguro?

-       Rol de la crianza y vinculación con los progenitores: Por ignorancia emocional, por enfermedades mentales no tratadas, por fatalidad, etc millones de personas tuvieron y tienen un progenitor o los dos altamente críticos, intolerantes, toscos en formas y maneras. Y sus hijos crecen con temor, con la idea de que todo lo hacen mal porque se los vivieron repitiendo, quedando predispuestos emocionalmente a pensar que son incapaces, poco talentosos.

En otros casos, muchos hijos luchas por imitar a la figura paterna y se ponen el reto de ser como ellos, de llegar, se comparan y al tener talentos distintos y tener otros resultados, se frustran, se deprimen y se asienta la inseguridad.

-       Malos docentes: Si se ha tenido la desdicha de tener docentes en la escuela    incultos emocionales, déspotas, intolerantes y descalificadores de todo porque son amargados e infunden miedo en los alumnos, con el tiempo, muchos estudiantes quedan traumatizados y se paralizan ante estudios futuros y mayores retos, no se creen capaces.

-       No saber manejar la envidia y conflictos: Cuando gente talentosa e inteligente pisa un lugar y se hace notar su trabajo y cultura, siempre será posible que desate pólvora sin proponérselo, envidias y gente mediocre y envidiosa decida dañarlo para robarle oportunidades y lograr que se vaya del lugar o que se estanque. Y si ante ese tipo de presiones inmerecidas aquel profesional no sabe manejar sus emociones  y enfrentarse a la situación con determinación, es posible que la inseguridad se instale en su personalidad y lo lleve a retroceder en diversos aspectos de su vida.

PENSAMIENTOS DE LA PERSONALIDAD INSEGURA

-       Negativos, anticipatorios y constantes: Por ejemplo, cuando una persona padece de ansiedad unida a su perfil inseguro, puede tardar horas, días y tiempo larguísimo para decidir hablar con su jefe inmediato por un aumento si le corresponde, otros no son capaces de entablar una conversación con alguien porque creen que no serán tomados en cuenta. Les cuesta tener iniciativa y se atormentan pensando y pensando lo que dirán, cómo lo dirán y viven sin paz, estresados y pasan por etapas melancólicas y depresivas que se refleja en su forma de caminar, atuendo, decoración de sus casas, oficinas, centros de labores si son propios, etc.

-       Dudan de sus capacidades, atractivos, pensamientos comparativos: Siempre piensan que otros son mejores que ellos en preparación, en aspecto, creen que no hacen las cosas con éxito y si tienen planes o proyectos los postergan. Y es que muchos de ellos jamás fueron felicitados en la infancia  y no se les enseñó a disfrutar de sus actividades.

-       Altamente susceptibles ante las reacciones de los demás: Les cuesta comprender cierto tipo de temperamentos con los que les toca socializar y viven a la defensiva y suelen leer mal un gesto o actitud porque lo primero que piensan es que son descalificados, rechazados o minimizados y les cuesta reflexionar y analizar una situación porque al ser hiper susceptibles maximizan muchas cosas y las toman a mal.

-       Les cuesta muchísimo expresar sus ideas, sentimientos, prácticamente resulta una tortura por dentro, se agobian mucho y muchos de ellos carecen de autoafirmación y son sumisos (as) ante sus superiores, pareja y otras personas porque consideran que no deben decir nada malo, no quieren problemas y les cuesta hacerse respetar. Por ello en este rubro hay muchas personas dependientes afectivas en su rol de pareja porque temen mucho a la soledad, al rechazo y no saben estar solos consigo mismos.

FORMAS DE VENCER LA PERSONALIDAD INSEGURA

-       Perdonar el pasado, a quienes te dañaron si fueron tus progenitores, reconociendo que por ignorancia emocional o enfermedad ciertas personas cometen muchos errores con los hijos, pero valorar todo lo recibido de ellos con gratitud y comprensión.

-       Reconocer con alegría todos los talentos que se poseen. Y recordar todos tus logros, así no hayas sido felicitado o reconocido por nadie de tu familia. Por ejemplo, si lograste terminar tu carrera, laboraste en varios lados con tu esfuerzo. Otras personas laboraron desde pequeñitos, lo cual es doloroso y complicado, pero los ha convertido en personas muy fuertes, osadas, valientes  y sobre todo constantes.

-       Si sientes que tu inseguridad te paraliza, busca de inmediato ayuda profesional para aprender a manejar tus pensamientos, emociones, elevar el autoestima.

-       Investiga sobre el bloqueo de centros energéticos (chakras), siempre escribo sobre el tema en este blog y recuerden que las personas más inseguras, ansiosas y temerosas suelen tener centros energéticos bloqueados a la altura de la garganta, pecho, hígado y cerebro. Pueden apelar a terapias de acupuntura, reiki, gemoterapia, así como cromoterapia para ir puliendo esos chakras, y así notarán que sus temores bajan mucho y los pensamientos negativos van desapareciendo poco a poco.

-       Hagan un plan de vida con metas cortas, es decir, de meses próximos y luchen por cumplirla y dejen de sabotearse y oren mucho para tener paz y nuevas convicciones que nacerán cuando dejen de compararse con los demás, cuando disfruten de cada cosa que hacen por ustedes mismos, no para recibir algo de los demás.

-       Mejorar el estilo de vida, alimentación y ambientes donde se vive. Todo influye mucho en la personalidad. Sugiero evitar alcohol o consumirlo poco, evitar alimentos grasos en exceso y dulces en exceso porque estimulan mucho mas la ansiedad, beban mucha agua, cítricos para combatir la apatía y energía yin en exceso.

-       Hagan el deporte que más les guste y cuiden mucho de los ambientes donde están presentes aplicando feng shui (miren los post que coloco en este blog). Ya saben, nada roto, nada sucio en casa, nada malogrado y mucho menos flores secas, muertas porque podrían estar en la zona salud de la casa o local, en la zona carrera profesional o en la zona fortuna de casa y notarán que nada camina o todo es muy lento porque la energía baja o CHA lo colma todo y enferma a las personas que viven allí, las desmotiva más y pierden fuerza.

-       Decidan dejar atrás los estilos de vida o situaciones que les roban la paz, eviten discutir con gente que no comprende, gente necia y no se desgasten pensando y pensando lo que ustedes quisieran que esas personas hicieran. Reconozcan que cada quien es como es y no elijan pensar con frustración constante y si han cometido errores como todos, decidan perdonarse, avanzar y modificar la conducta con voluntad, no se queden atrapados en las fallas del ayer porque se les va la vida.

-       Cuando los pensamientos negativos abracen tu mente, ten a mano una hojita o cartoncito enmicado que debes llevar en la billetera, bolso o anotarlo en el celular en la agenda de notas donde coloques cosas como:

1.- Me siento mal en este momento porque solo recuerdo lo malo, no estoy viendo lo positivo de mi vida

2.- Tengo talentos como: (anota todos los que tienes y reconócelos).

3.-  Quisiera hacer algo con este problema, pero no puedo hacer siempre lo mismo sino funciona (anota lo que jamás hiciste para solucionar un problema, tomarlo de otro modo).

4.- Cierta persona actúa así conmigo porque… (reconoce su temperamento, tus errores o lo que imaginas y no conoces).

5.- Tengo cosas importantes por hacer y decidir y las necesito, entonces debo avanzar (decide hacer una de ellas o más)

6.- Esta pena que me invade o melancolía es por mi decisión  a no decidir hacer lo que me da paz, solo yo mismo puedo solucionarlo sin dejar de tener pena de mi (anota como puedes salir de ese pesar)

7.- De nada vale seguir pensando en el pasado porque pasa el tiempo  y debo buscar mi paz y solo la hallaré cuando desde hoy acepte lo que deseo hacer, ser y de mi primer paso sin detenerme más.

8.- Los demás no pueden ser como yo espero ni debo forzar ni manipularlos o buscar molestarlos porque con ello solo consigo ser rechazado, mas ansiedad y estancarme.

La inseguridad se puede vencer además nutriéndose constantemente de buena lectura, viendo además buen cine y aprendiendo a rodearse de amigos que tengan buen nivel de valores, cambiando de ambientes y aprendiendo a decidir cortar con situaciones y ambientes que solo generan desazón porque las personas allí presentes son conflictivas.

Y si a nivel laboral te toca lidiar con personas conflictivas, intolerantes, crueles y egoístas te queda aprender a desarrollar la llamada “autoafirmación”, que es expresar lo que piensas, sientes y crees sin temor, sin gritar y sin nervios. Piensa que si demuestras tus ideas y simplemente socializas con más disposición, serás respetado y lograrás lazos más estrechos con las personas.

Y ¿Qué hacer si te mueres de miedo de hablar con una persona en particular?. Varios ex alumnos y pacientes de coach y reiki me han comentado este problema y veamos:

Piensa: ¿Qué es lo peor que puede pasar si tienes que hablar con alguien?, (tu jefe, tu padre, una persona con la que has tenido desavenencias, alguien con quien esperas socializar porque te interesa, alguien que te cae mal, pero debes socializar por labores)

Rptas: Lo peor que podrá ocurrir

-       Si es tu jefe y tú vas con una consulta fundamentada, te debe contestar y explicarte tu duda y si es tiránico y déspota, igual tendrá que contestarte algo y sino lo hace, lo anotas, acumulas todos los informes que no te contesta o colabora porque es su trabajo, los imprimes y acudes donde un superior con el reclamo. ¿no podrías?. Pues o te atreves o vivirás maltratado en todos los trabajos por tu propia decisión y debes recordar que ser un buen profesional requiere determinación, así que empieza ya.

-       Si es alguien con quien has tenido una desavenencia, piensa su nivel de educación y si sabes que es al menos educado, es lógico que te contestará o conversará y lo peor que podría ocurrir es que te diga que no quiere hablar contigo más y darte razones o no, pero al menos sabrás si puedes solucionar lo que te aflige y zanjar tus temores. Y si esa persona es un familiar como tu hermano (a) y no te hablas con él o ella mucho tiempo, lo peor que puede ocurrir es que te aclare que no le interesa así sean sangre hablarte más y te de razones o no, pero por lo menos sabrás a qué atenerte sobre esas personas.

-       Si buscas socializar con una persona porque te interesa su amistad, o le tienes afecto o lo que solo sabes tú, no te queda otra que intentar conversar siendo tú mismo, dejando de lado tus terrores a ser minimizado o rechazado, a menos que hayas hecho algo malo a esa persona y entonces te quedaría perdonártelo y ver la forma de expresar tu pesar para aclarar tus actitudes y queda en la o las otras personas decidir si comprenderte o no, pero al menos te sentirás mejor contigo mismo (a) y tu ansiedad bajará notablemente.

-       Cultiva la fe en el creador y siente su presencia dentro tu interior y recuerda que siempre que vayas por la vida con buenas intenciones nada malo ni que no sea una enseñanza de vida te ocurrirá. Así que recarga esa fe en ti mismo, en los ángeles soldados del creador y decide cambiar tu vida para tu mayor bien. Así que no olvides hacer oración, a tu modo y manera, pero intenta ir a un templo o lugar de oración constantemente a las horas que lo prefieras y verás como siempre están conectado con la divinidad que te colma de ayuda para ser feliz.

Dejar de ser inseguro (a) es todo un proceso de aprendizaje que se hace con voluntad, humildad y recordando que la vida es corta y ser feliz y vivir en paz es una decisión. Nada malo dura para siempre si aprendes a valorarte, a luchar, no esperes que los demás resuelvan tus problemas por ti y si decides seguir viviendo igual, atado a tus temores, conflictos y nervios alterados, no te quejes, no te lamentes ni vivas dando lástima a todos porque asi lo has elegido y madurar es una búsqueda personal.

Ahora les dejo esta canción hermosa para ir calentando motores de felicidad Zeferinos porque pronto el grupo The Cure viene a Lima y para los que saben de buena música no se lo pueden perder, y allí nos vemos obviamente en primera fila. Pensé  que jamás vendrían, pero insisto, los ángeles nos engríen y miren, esos fans, deseos concedido (nos vemos a primera hora el día de la venta de entradas porque volarán).

Que tengan un bello domingo  y los ángeles  los guíen siempre para su mayor bien

manjarí (bendiciones) 

NO SIEMPRE TENDRÁS UNA EXPLICACIÓN (POST 179 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)

Queridos amigos, el tema de hoy es “No siempre tendrás una explicación” y va dedicado con mucho cariño a Manuel, Beatriz, Ana, y Andrea, quienes me pidieron este post.

En las diversas aristas de la vida, no siempre podemos recibir una explicación acerca del ser, parecer, pensar y opinar y actuar de los demás. Y algunas veces pueden sentir que hicieron las cosas bien acerca de algún aspecto de la vida y sin embargo, las cosas no salieron como esperaban, o como deberían ser y tampoco tienen las explicaciones coherentes sobre resultados o situaciones.

Por ello, desde Zéfiro veamos cómo asumirlo y manejarlo.

1.- Recuerda que la hipocresía no sabe decir la verdad y mucho menos rectificar errores. Con ello hago alusión a tantas personas que se quejan de haber sido víctimas de personas hipócritas, las cuales los traicionaron, los usaron, les mintieron o fueron los causantes de tanto malos momentos en aristas laborales, filiales o afectivas.

Si ese es tu caso querido lector (a) reconoce con objetividad que si has descubierto a gente hipócrita, no necesitas más explicaciones porque por lo general detrás de ello hay gente que padece envidia, frustración, que no se soporta y solo vive para dañar a otros, es un tipo de personalidad, un tipo de esencia, nada sana y solo queda tener compasión. Puedes, llegado el caso afrontar situaciones, encarar aspectos si se necesita o tienes algo que defender, pero sino es así, te queda dejarlos ir, sacarlos de tu camino y ver los hechos tal cual son, es gente que no sabe vivir con honestidad y buscar más pleitos es desgastarte

Sin embargo, todos podemos errar y mejorar y mirarse es lo correcto, pero darse cuenta es un proceso que requiere voluntad.

2.- El egoísmo no sabe ser sincero porque quien lo padece, solo piensa en sí mismo: La gente puede ser cambiante en su convicciones y amoral porque le conviene. Por tanto, no esperes recibir ni consideración de personas egoístas porque solo lograrás sufrir, desilusionarte irremediablemente.

El egoísta, no sabe decir la verdad porque por lo general siempre tiene planes que no implican ver feliz también a quienes dice apreciar, amar o respetar. Por tanto, puede sentarte en tu mesa cuando te necesite y al poco tiempo decidir o asumir que ya no te necesita porque tiene otros intereses y esto ocurre en cualquier arista de la vida. Y si pides un ¿por qué? y una explicación, simplemente puede que nunca llegue y si llega siempre será ambigua, sin claridad porque quienes son egoístas no saben de sinceridad y también merecen toda nuestra compasión.

3.- La envidia no tolera la luz y menos soporta ver talentos de los que carece. Tal como leen.

Hace poco una querida colega me contaba abrumada todos los problemas en que la habían metido laboralmente personas conflictivas y envidiosas y agotada y aturdida me decía que ya no comprendía, que estaba a punto de renunciar y tirar la toalla.

Le dije que era indudable que vivía pruebas de fe porque su labor era no solo importante sino porque la envidia de personas frustradas las llevaba a cometer actos injustos contra ella. Sencillamente, no siempre irradiar luz es soportado en muchos lados .

¿qué hacer?, ¿cómo vivir?. Con fuerza, con fe, con determinación y sin temor, dejando claro ante quienes se deba de la responsabilidad y honestidad como valores esenciales y no olvidar ser observadores, precavidos y prudentes para para no caer en peligros innecesarios por exceso de ingenuidad.

4.- Las personas cobardes y sin fuerza interior se auto protegen: Por inseguridad, baja autoestima, deseo de poder o falta de humildad, así como por malas experiencias del pasado que los han marcado para mal, sin aprender del ayer , miles de personas son cobardes, no saben tomar decisiones porque viven atados al qué dirán o entrampados en sus temores. Es entonces que prefieren protegerse y actúan por instinto, impulso y terminan por equivocarse y en elevados porcentajes son infelices siempre, hecho que se suele reflejar en su salud física y emocional, al igual que en los puntos anteriores.

No es posible esperar de personas débiles emocionalmente honestidad siempre y mucho menos explicaciones coherentes y claras ante actitudes o acciones particulares en cualquier arista de la vida.

Cada uno de los perfiles descritos nos indican que si nos topamos con gente así, no es posible depositar confianza en ellos y siempre que no reflexionen o maduren actuarán de manera irracional o ajena a los valores que la gente de valores más sólidos posee. Por tanto, siempre diré desde este blog, no esperes explicaciones de gente así, mucho menos si los hechos hablan por sí solos, a veces no vale el tiempo ni la pena pedirlas salvo que ellos quieran darlas para su paz, cosa que por compasión a nadie se le debería negar.

Sufrir es también una elección lectores, de modo que aprender a vivir con la certeza de quien es quien les dará la calma y determinación para seguir adelante con fe y gratitud por todas las cosas buenas que te ocurran y sobre todo por toparte con gente luminosa, honesta y bondadosa, esa que puede herir porque somos humanos, pero siempre reconoce errores y sabe renovarse para ser mejor.

A veces puede ocurrir que no logres comprender ni recibir respuestas de tu propia sangre, de tus amigos más cercanos, de personas en las que confiabas, el rol no importa, en todos ellos lo que debe quedarles claro es las razones que expuse antes acerca de porqué actúan de manera irracional e inadecuada.

Y si eres perceptivo y logras conocer las respuestas de las interrogantes que necesitabas para tener paz, perder la capacidad de sorpresa deja de ser un peso, se convierte en la certeza de que hiciste lo correcto para no perder la esencia, para no perder la dignidad. .

A quienes me pidieron este post les digo, todo pasa, a seguir caminando sin más interrogantes en la mente que las necesarias para ver cumplir tus sueños y tus metas, así como para hacer feliz a la gente que amas y te importa como tu familia, amistades personales, afectos cercanos y quienes tu decidas ocupen un lugar importante en tu corazón.

Recuerden que no siempre la vida es justa, no siempre las personas son justas y no siempre tendrás lo que mereces, tendrás lo que te toca vivir para ser mejor y lo que mereces llega cuanto tiene que llegar porque está escrito que los hijos de Dios jamás estarán solos ni perecerán. Mira tus días y agradece y maravíllate de todas las cosas mágicas y maravillosas que te pasan a ti y los que aman. Tal vez solo haces un recuento de lo malo, te invito a hacer un recuento de lo bueno, hasta de ese dolor que hoy vives que crees te daña, fíjate si te hizo aprender algo esencial para seguir y fíjate si lo aplicas a tus días.

Hoy es día de la Inmaculada Concepción, así que para todos los devotos a orar mucho, a meditar y buscar ser mejores.

Ahora les dejo esta cancioncita para que los entretenga y acompañe

Que tengan un día maravilloso y que los ángeles los guien por el buen camino. No olviden dar mucho a la gente que aman y orar por quienes les fallaron y padecen dolor.

Manjarí (bendiciones)

ODIO QUE SE VAYA DE VIAJE SIN MI (POST 143 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)

Queridos amigos, el tema de hoy es “Odio que se vaya de viaje sin mi” y va dedicado con mucho cariño para Thany, Beli, Luisa, Nataly, Carlos, Marle y Fernando, quienes esperan este post:

Cuando la pareja, persona con la que se sale o persona que le interesa a alguien se va de viaje es bastante frecuente que se desate fastidio e irritabilidad en personas inseguras e inestables. Surgen los celos en su dimensión más elevada y los malos entendidos y discusiones o pleitos pueden afectar las relaciones humanas de manera tajante.

Por ello, desde Zéfiro veamos porqué ocurre y a esos (esas) inseguros (as) que les da el ataque de ira cuando alguien viaja explicaré como deben manejarse para no cometer atrocidades.

Sobre los viajes que hacen las personas existen estereotipos y mitos que tienen en muchos casos injusticias. Veamos algunas.

1.- Si una chica o chico viaja con amigos en grupo tendrá conductas inmorales e inadecuadas (irá a perderse): Esta idea totalizadora es injusta si se aplica a todas las personas. Si bien es cierto que a ciertas edades más que otras los jóvenes son eufóricos y buscan divertirse y a muchos les encanta perderse, también es cierto que no todos son así.

Por tanto, el mito de que si una mujer por ejemplo se va de viaje al exterior con sus amigas tendrá aventuras con cuanto fulano la pretenda es el mayor de los fantasmas de realmente gente insegura o en todo caso que no conoce bien a la persona que decide juzgar o de la que decide desconfiar.

La confianza es requisito básico en las relaciones humanas más estrechas y duraderas y cuando se duda de los valores de una persona solo puede ocurrir si se tiene claro que adolece de ellos, si se ha visto que su proceder es inadecuado o que es una persona manipulable.

Para ser más clara: si tu pareja o con quien sales es de tendencia inestable, cede a diversiones y juergas interminables con facilidad y lo sabes, entonces lógicamente que si viaja te dará el ataque de ira , pero tú elegiste esa persona, por tanto, allí nos encontramos ante la interrogante ¿Por qué estar saliendo con alguien que no te da paz o continuar con alguien así?.

2.- Si viaja sin mí me olvidará o me cambiará: Ese es otro temor que azota la cabecita de miles de personas que ni por casualidad pueden desearte un buen viaje y mucho menos animarte a que sea provechoso para ti.

Si estás seguro del cariño de la persona con la que esta esa idea es bastante absurda. En todo caso, ese viaje debe representar una situación natural para ver fortalecida la relación. Y como consecuencia de ese temor pedidos irracionales como que llames 4 veces al día o escuchar tu voz por teléfono antes de dormir solo crean estrés en la persona que viajó y no se pude ni concentrar bien a lo que fue y menos disfrutar en paz si se pasea.

No me refiero a los viajes de años, me refiero a los de días o un mes como máximo. Sobre los distanciamientos largos haré otro post.

Los celos son naturales en una relación afectiva, pero no los irracionales, no los que llevan al maltrato psicológico. Es más, muchas personas son tan inmaduras que buscan vengarse si por ejemplo a la pareja le tocó viajar por labores o estudios. Y con esas actitudes, quien agrede va matando la admiración, la aplasta, porque no hay peor cosa que no sentirse apoyado emocionalmente por la persona que se quiere.

Hay gente que si por ejemplo se entera de que viajas siempre porque te da felicidad te tilda de alienado (a), frívolo y hasta liberal (en el caso de que viajes solo (a) y algunas parejas tontas compiten entre ellas por ver quien viaja más.

No necesariamente quien viaja tiene porqué decirte todo lo que hará porque te sientas con derechos. Me refiero a que a veces se viaja para meditar, para encontrarse con uno mismo y etiquetar la forma en que pasará su viaje una persona es un error de los grandes.

Recuerda lo siguiente:

1.- Antes de pensar mal de alguien dígnate a pensar de qué tipo de persona estás pensando, si la (lo ) conoces bien, si tienes derecho para incomodarlo (a) y si tu actitud es madura o infantil.

2.- Antes de volverte como loco (a)pensando en todo lo que (él) hará o no hará en su viaje recuerda que tu paz depende de ti y si la persona que elegiste te traiciona se notará de inmediato. Solo abre bien los ojos, escucha, y deja que lo que tengas que saber llegue a su tiempo.

La percepción es una facultad particular en algunas personas , pero los que sienten que no la poseen pueden adquirirla con meditación, estudiando algo de comunicación no verbal y sobre todo escuchando, escuchando mucho su yo interior.

3.- No es justo para nadie que viaja que lo (a) atormentes a llamadas todo el día o que le impongas horas fijas por tu neurosis de temores sobre lo que hace o no hace. Lo correcto sería esperar a que tu pareja decida el momento que puede y quiere para hacerlo, sin presionar y eso es mucho más saludable y hasta provocará que valore mucho más la actitud de respeto que emanas.

4.- Evita las muecas, escenitas y tratos hoscos días u horas antes que la chica (o) viaje: No hay peor cosa que tener que comprender un maltrato o un trato injusto e inmerecido. En lugar de desearte que te vaya lindo , que te digan algo tosco o una cara enojada solo te indica que tienes frente a una persona egoísta, que no sabe amar, que no es generosa y de bajísima autoestima o que desea dominarte.

Y si tú viajero (a) te has sentido ofendido (a) con el trato hazlo saber, no te quedes callado (a) sobre el tema y aprende a decir que te hiere, que no es justo y que solo te desilusiona. Si la persona que dice quererte no es tu apoyo, no es tú aliado (a) y solo duda de ti y te hostiliza con el trato y encima no sabe pedir perdón o cree en ti, pese a saber cómo eres, nada hay que hacer, tarde o temprano te irás no de viaje, te irás de su vida buscando paz.

Y si notas que busca vengarse de algo que no comprendes viajando también (él) o ella no por necesidad ni paseo sino por competir, no digas nada, déjalo (a), solo observa y no pierdas la calma porque es probable que quien tanto desconfía si cometa actos inadecuados o te sea infiel. Por tanto, ese viaje de venganza será tu prueba para saber si te conviene o no esa persona y déjalo (a) que disfrute de sus días en paz sin imitar las escenas de celos que te hizo a ti porque la gente inteligente emocionalmente y realmente generosa no hace shows, no comete atropellos, desea que lo pases bien y sea útil y bello para ti.

El secreto de amar de verdad está en darse, en dar y si notas que quien elegiste no puede será porque no aprendió, será porque no puede darte y es mejor no esperar, pero recuerda elegir alguien con quien te comuniques bien y la empatía emocional y espiritual sea sólida, así evitarás disgustos innecesarios. Es preciso dialogar, decir los temores, reconocerlos, pero sin dañar, sin atormentar y al ver con el tiempo que solo son fantasmas irán cediendo.

Aquí hago un alto para decirles a mis colegas de cátedra y todos los profesores del país “Feliz Día del Maestro”. Que lo pasen genial y darse para ver a los estudiantes ser mejores sea su mayor alegría siempre. Y mil gracias a mis alumnos y colegas por las llamadas, mensajes en face y correos para saludarme por este día ¡¡¡Gracias!! por el cariño y saben que así los jale a veces los quiero mucho.

Ahora les dejo esta cancioncita clásica para conocedores, espero les agrade y los acompañe.

Que tengan un lindísimo día reciban de los ángeles la fortaleza interior para valorarse y sentirse en paz por sus valores.

Manjarí (bendiciones)

ERRORES QUE COMETE UN HOMBRE INSEGURO ANTE UNA MUJER (POST 83 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

Queridos amigos, el tema de hoy es “Errores que comete un hombre inseguro ante una mujer” y va dedicado con mucho cariño a Thany, Pablo, César, Vivian y Raquel.

Por factores de educación, estereotipos y sobre todo malas experiencias de vida, muchos hombres consideran que no se puede ni debe confiar en los valores e integridad de una mujer. Y si bien, esto puede intentar comprenderse porque el género femenino bajo pretexto de crecer y ser competitivo con el sexo opuesto ha desarrollado cambios de actitud y ha perdido muchos buenos valores, ello no implica que todas sean igual. Generalizar los perfiles de conducta y personalidad de las mujeres no solo es irracional, también es injusto, ignorante y cuel.

Por ello, desde Zéfiro veamos qué errores comete un hombre inseguro ante una mujer por todo lo antes expuesto:

1.- Celos enfermizos y deseos de descubrir todo lo malo que se cree que ella tiene: Suele darse no solo en situaciones de pareja, también se da cuando un hombre inseguro que tiene la idea de que “todas las mujeres son movidas o interesadas y en ellas no se puede confiar” se empecina en que esto es cierto e intenta analizar mínimos gestos, conductas, en la cuales logrará según su errado criterio, descubrir lo que pensaba. Y cuando no lo logra, no lo cree, siempre pensará que algo oculta, no es capaz de reconocer que la integridad y decencia existen en alguna mujer.

Como consecuencia la agredirá con sus celos, la martirizará, le hará desplantes y armará historias de fábula si por ejemplo ve que saluda a sus amigos por facebook o si se los encuentra en la calle. Un hombre inmaduro y de baja autoestima no sabe reconocer que la amabilidad, la cortesía y la amistad honesta es parte de gente profunda, de mayor evolución emocional.

2.- Minimizarla, subestimarla: Cuando un hombre es inseguro también puede dudar de la capacidad profesional de una mujer, la cree conflictiva o que no podrá dirigir algo. Y ya está visto que tal idea es arcaica y muchos hombres soberbios han tenido que agachar la cabeza frente a los problemas que una mujer pudo resolver con calma en lugar de él y no me refiero a porque sea más capaz sino que se dio por el empuje y preparación que hoy muchas tienen.

Hasta hoy algunos jefes ególatras, machistas y faltos de humildad le impiden el paso en el crecer a mujeres talentosas y trabajadoras, pero usan su trabajo para llenarse la boca con algo que ellas lograron, pero no lo dice, se apropia de sus esfuerzos para aparentar y figurar.

3.- Intentar probarla con estrategias: Suele planificarlo con detalle, pero muchos de estos pobres hombres han tenido que enfrentarse con esto: “No se puede intentar jugar con una mujer integra y de valores porque a la larga quien juega se queda enredado y solo en la madeja de su juego. Y no solo habrá perdido la confianza y estima de la persona, también tendrá que expectar como aquel juego que armó algún día verá que lo destruye a si mismo porque suelen quedar en soledad o con culpa permanente. Y es que a veces se necesita del dolor para reconocer errores y por fin decidir cambios de actitud.

4.- Discriminarla por sus creencias u origen: Solo los hombres ignorantes e intolerantes discriminan a una mujer por sus creencias, religión o cultura. El hecho de no comprender, de no tolerar y no valorar lo que una mujer trae consigo es frecuente en las personas egoístas y con necesidad de elevar su ego. A muchos hombres les cuesta asumir que algunas mujeres ajenas a sus costumbres y manera de pensar viven con más dicha que ellos y más armonía.

5.- Compararla y retarla: Algunos hombres inseguros disfrutan de crear una mala imagen de alguna mujer y mucho más si esta no les hizo caso. Se pueden llenar la boca hablando por ejemplo de las salidas irreales que tuvieron con ella o inventar más escenas para contarle a sus amigos por despechados.

Y otro camino es retarla, es decir, crean estímulos emocionales para provocarla y ver si logran desatar reacciones como ira, apego o competitividad , pero cuando no logran nada de ello, terminan por padecer ellos las consecuencias de lo que anhelaban.

6.- Juzgarla sin conocerla: Tachar a una persona, condenarla por lo que se escuchó de ella y sin cotejarlo termina por hacer que algunos hombres decidan pensar que ciertas mujeres no valen nada. Y si pasa el tiempo y descubrieron que todo fue un error, no lo admiten, por lo menos no saben pedir perdón y tendrán que conformarse con el peso de la culpa, la misma que los llevará a sentirse muy solos.

Por todo esto les digo a esos varones con ideas pre concebidas, prejuiciosos e ignorantes a nivel emocional que si los dañaron en el pasado busquen ayuda terapéutica. Miren sus actos y dejen de cometer errores como los expuestos porque alguien así no es digno de ser ni siquiera apreciado, mucho menos admirado, tan solo será digno de lástima y no recibirá ni la mirada fija de esas mujeres que mal juzgo.

Es sano estar alertas, conocer y ser objetivos, pero maltratar, medir, retar, manipular y jugar con una mujer solo los conducirá a sentirse más vacíos y siempre he creído que si le haces algo malo a alguien, luego la vida te da de tu propia medicina y te encontrarás en el camino con alguien que te calzará, pero solo para hacerte aprender a agachar la cabeza y mirar tus miserias y errores.

Bueno, queridas lectoras y mujeres valiosas e integras que leen este blog, ya las defendí por todo lo que me han contado pasan. Sin embargo chicas luchen por seguir siendo integras, de valores y rectas y no por ellos, sino porque les importe como se sienten con ustedes mismas y para poder mirar siempre a los ojos sin nada que temer, sin nada que ocultar.

Y les dejo esta bella canción para que los acompañe en este día. No olviden orar y sobre todo, ser ustedes mismos pese a ser juzgados, que nada los haga perder la esencia.

Manjarí (Bendiciones)

GENTE SIN LUZ (POST 30 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)

Queridos amigos, el tema de hoy “Gente sin Luz” y va dedicado con mucho cariño al equipo de investigación que dirijo cada día donde laboro y me hace renegar y reír como nadie.

Mucha gente me pregunta por qué las personas viven infelices y se quejan todo el tiempo de la vida que tienen y desde Zéfiro puedo decirles que denomino “Gente sin luz” a las personas que no logran vivir en armonía con su yo interno, ni ser autenticas, a gente que busca autodestruirse y destruir a todo lo que le rodea por sus complejos, miedos o culpas.

Desde este blog quiero exponer el tipo de actitudes que convierten a las personas en seres sin luz por el resto de sus días sino deciden tomar medidas que sanan, fortifican y devuelven la paz.

Perfil de los Seres Sin Luz:

1.- Personas que gustan de acumular objetos para reemplazar los vacíos, compradores compulsivos que gustan de demostrar su nivel económico para ser apreciados o decir que alcanzaron el progreso.

2.- Personas que por miedo al qué dirán viven en infelicidad constante soportando humillaciones en lo laboral, afectivo o entorno. Les cuesta asumir decisiones porque temen ser criticados, juzgados, permiten que otras personas decidan por ellas (ellos) y viven lamentándose y deprimiéndose sin reconocer que son incapaces de luchar por las cosas que anhelan en la vida.

3.- Personas que gozan del dolor ajeno y viven para dañar planificando usar a sus semejantes en cualquier área de la vida. Suele ser gente dañada en la infancia o juventud que guarda frustración y se suele vengar en las víctimas que escoge para elevar su ego porque son inseguras (os).

4.- Personas que se burlan de la fe de los demás, que critican la oración y los valores , así como que critican por envidia lo que no son capaces de hacer.

5.- Personas que se dedican a maltratar a sus padres, abuelos, hijos o pareja para demostrar poder, para demostrar autoridad. Suele ser gente que no sabe como amar y por miedo solo logran transmitir agresión, la cual se aprecia en formas de trato, tonos de voz y modales.

6.- Personas que buscan manipular a gente que escogen para fines de todo tipo. Se dan por ejemplo en temas de corrupción económica, chantaje laboral y sentimental.

7.- Personas que maltratan y humillan niños, ancianos y enfermos, que son incapaces de compadecerse por el dolor ajeno porque su egoísmo no se los permite y critican y rechazan a quienes si lo hacen.

8.- Personas que usan la mentira como estilo de vida para fingir lo que no son , para alcanzar fines que les indica su nivel de inseguridad y frustración.

9.- Gente que no reconoce sus errores y no sabe pedir perdón de manera frontal porque prefiere hacerse de la vista gorda o por orgullo, pero si exige que se los pidan a ellas (ellos) si se consideran ofendidos.

10.- Gente que no sabe ser agradecido con las personas que alguna vez le tendieron la mano o simplemente los apoyaron en algo. No poder decir gracias es un acto digno de soberbios (as) e indica que la humildad no anida en el alma.

11.- Gente que traiciona y sigue negándolo a pesar de ser descubierta. Y es que el cinismo es un rasgo de los débiles de espíritu que difícilmente alcanzan noches de paz y armonía.

Si sienten que más de un punto es parte de ustedes decidan con humildad reconocerlo y cambiar por el bien de sus almas, por el bien de los que aman y por el bien del cosmos, que todo lo devuelve. Recuerda que de ti depende elegir el camino de la fe, lucha y armonía o el de las sombras y dolor perpetuo.

Muchos hombres lograron salir de la oscuridad y hoy son gente maravillosa que da lo mejor de sí a los que ama y al mundo. Nunca es tarde para ello, lo importante es desearlo y hacerlo con voluntad, constancia y honestidad.

Que tengan un día mágico y que hallen en el camino el mensaje que más necesitan para sus almas hoy.

Manjarí (Bendiciones)