FORMAS DE VENCER LA MALA VIBRA (POST 146 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)

Queridos amigos, el tema de hoy es “Formas de vencer la mala vibra” y va dedicado a todos mis amigos que me pidieron hace mucho tiempo este post: Carlitos, Isabel, Diego, Adrián, Jorgito, Roxana.

Es muy común que las personas sientan que cuando alguien no los mira bien o lo consideran su enemigo (a) aquellas personas destilen aquello que llamamos criollamente “Mala vibra” . Hay personas que son algo obsesivas en el tema y dicen que hay gente que solo los karmea y expresiones más extrañas aún.

Desde zéfiro veámos lo que en realidad pasa y cómo manejarlo.

1.- Quien te envidia en el fondo te admira, solo que no soporta que seas lo que él (ella) no puede ser o hacer: Por tanto, aquella o aquellas personas pueden saludarte, sonreírte, pero ojo a los gestos (podrán sonreir con la boca, jamás con los ojos) porque no les sale y si te entrenas en lenguaje no verbal lo descubrirás al toque.

Y cuando te vea por dentro va pensando cosas como: este fulano de m o esta mujer del cuerno y tal … no la soporto y además de ello intenta buscarte defectos para comentarlo, o sea , destilar veneno porque le sale de su frustración y complejos de inferioridad.

¿Qué hace cuando veas y sientas esto?

- Ora con fuerza por dentro por aquella persona y aprende a desarrollar la compasión, la misma que hará que lances la mirada más apenada que te saldrá natural porque en el fondo sabes que aquella persona carece de amor propio.

- Si luego de estar en un ambiente cargado de gente tensa, visceral o doble cara vas para casa intenta antes caminar un poco, tomar aire y mucha mucha agua para limpiarte y llegando a casita te das un super baño de aromaterapia (sales de limón o naranja) y si te duele la cabeza de lavanda y puedes usar esencia de albahaca en las sienes para despejarte. Verás como en pocas horas te sientes como nuevo.

- Si te hablan feo o te tratan como no mereces, jamás pierdas las formas, mucho menos la educación, has lo que tengas que hacer y cumple tu rol sea laboral o familiar (porque la mala vibra viene hasta en gente de tu sangre) y no analices sus estados de conducta, que no sean una preocupación larga en tu día. En cinco minutos podrás analizar como son y decir por dentro “Señor, les mando mucha luz “ y con esta expresión dicha por dentro con sinceridad verás como te sientes ligerito (a) rápidamente.

2.- Hay días en que la mala vibra viene de todas partes: En el trabajo, con los amigos, con ciertos familiares, en la calle con gente que te conoce apenas.

Cuando te ocurra lo que llamo un día de bombardeo de “mala vibra” te puede afectar, pero no tumbar. Es decir, debes tomar medidas veloces en minutos.

- Busca estar a solas contigo mismo (a) haciendo lo que más te gusta (tu mayor hobbie)

- Buscar orar y meditar a solas donde lo elijas por el rato que lo necesites.

- Dormir un poco para que la mente se desconecte de aquellas situaciones.

- Darte un baño aromaterápico con sales dobles de naranja o coco y untar sobre las sienes y el pecho crema de lavanda para evitar que el chakra se obstruya

- Salir de paseo o a un lugar donde te sientas bien (cine, concierto de música, visitar niños lindos para compartir con ellos y ancianos, pero ojo que esto último deben hacerlo siempre porque lo necesitan y son la mayor fuente de luz que existe en estas tierras.

Mitos sobre la mala vibra:

- La mala vibra da mala suerte : la suerte la haces tú, la gente oscura solo es el maligno que pasa para llenarte de desaliento, pero serás y tendrás lo que mereces para ser sabio y hasta el dolor inmerecido tendrá una razón poderosa sobre tu vida, abre bien los ojos y descúbrelo.

- La mala vibra solo se quita con un brujo : el mejor mago eres tú y el creador, la energía que irradia tu alma, tu decisión a ser, tu disponibilidad a darte y a recibir amor es la magia más poderosa.

Recuerda que :

- Hay palabras que pueden herir, pero también sanar

- Un abrazo fuerte dado con la mayor sinceridad lleva impregnad una energía y luz que poca gente analiza. Así que apapacha siempre y déjate apapachar por la gente que quieres (familia, amigos , afectos, etc , etc) y cada que des un abrazo emite el mejor de tus pensamientos para aquella persona.

- Una mirada compasiva es ya un destello de luz que emanas hacia quien consideras vive en dolor y oscuridad.

- Callar para no herir es preferible antes que agredir. Y si te sientes agredido, calla una vez más ante gente que no sabe escuchar , da la vuelta y deja que todo pase. No pidas una explicación porque hechos hablan de como son los corazones.

Lo que no debes hacer si sientes que la mala vibra te invadió:

- Tirarte al abandono

- Usar colore apagados (plomo)

- Andar desalineado y sin arreglarte

- Comer tonterías tirado en la cama viendo televisión.

- Rajar y rajar de la gente que no soportas

El mundo está lleno de gente con luz y gente que tiene lucecitas por días y de un grupo que vive en oscuridad y merecen todas nuestras oraciones y buenos deseos para salir de tal estado porque viven en dolor y la vida se les va día a día sin ilusiones verdaderas y sin sueños por luchar.

Ya lo saben Zeferinos de mi corazón. La mala vibra se quita en minutos con magia de la buena y real, esa que viene de los corazones limpios y bien intencionados.

Ahora les dejo esta cancioncita misticona y alegrona para que los acompañe y entretenga.

Que tengan un bellísimo fin de semana y toda mi oración y buenos deseos para los enfermos, nenes y ancianitos de casita si los tienen

Manjarí (bendiciones)

CONSECUENCIAS DE NO SABER TOMAR DECISIONES A TIEMPO (POST 115 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)

Queridos amigos, el tema de hoy es “Consecuencias de no saber tomar decisiones a tiempo” y va dedicado con mucho cariño para Deborah, Cecilia, Marcia, Felipe, Manuel, Cristian y Arlet , quienes me pidieron el post en diferentes ocasiones.

Hay sufrimientos que puede evitarse y depende de la capacidad del hombre para asumir los cambios de vida que necesita para sentirse en paz. El primer paso para lograrlo es el autoanálisis de si mismo, explorar con honestidad en lo que se lleva por dentro (bueno y malo) y asumirlo con humildad y con deseo de perdonarse a si mismo.

Ser feliz es un estado que depende de la manera en que te sientes por dentro, de la manera en que miras la vida y te sientes por lo que eres, por lo que das y por el tipo de gente que elegiste esté en tu vida en los diferentes escenarios donde se desarrolla.

Sin embargo, a miles de personas les cuesta alcanzar esa paz, viven desesperadas, enfermas, ansiosas y sin esperanza. Por ello, desde Zéfiro veremos algunos pasos para afrontar esta situación si tú querido lector la pasas.

¿Cómo me doy cuenta de que mi vida no camina bien y son infeliz?

1.- Si te faltan ganas y entusiasmo en tus labores : Medita si es por agotamiento, porque te sientes relegado o porque el estado de ánimo (apatía y mal humor) te sobrepasan y no logras concentrarte. Fíjate si haces las cosas con amor, con entusiasmo o por cumplir, por ocupar el tiempo para no pensar o no volver casa.

2.- Si no paras de pensar en tus problemas, si quieres hacer cambios y no te atreves: Si te pasas el día afligido (a), triste y te sientes impotente de cambiar situaciones porque no hallas la manera analiza aquellos miedos que te atan a ese no avanzar y evalúa en qué medida son solo parte de tu inseguridad.

3.- Si solo sabes ser irritable, pesimista y poco amable con las personas: Analiza las causas de esa amargura, analiza que te lleva no tolerar situaciones, personas y si es por algo que crees justo pregúntate porque eliges callar.

4.- Sino sabes manejar la soledad y sientes que tus días son espantosos sin nadie a tu lado: Fíjate si hay algo que te falte para sentirte bien contigo mismo y fíjate si vives lo que has sembrado o si no es tu momento y no sabes admitirlo aún.

5.- Sino sabes manejar el dolor y pruebas de fe y le echas la culpa a todos los que te rodean: Analiza las causas de ese dolor y en qué medida te ayudaron a madurar, decide perdonarte los errores y aceptar los cambios que necesitas crear para ser tú mismo nuevamente.

¿Qué tipo de cambios se deben de hacer para sentirse en paz y armonía?

1.- No permanezcas atado a situaciones injustas que te roban la calma:

Por ejemplo: Una alumna me contaba muy afligida que sus jefes la trataban mal en la empresa donde labora por ser nueva, que abusan de su tiempo y que son malcriados. Ella necesita el empleo y me dice que quiere irse porque ha comenzado a enfermarse, le duele la cabeza, tiene gastritis y acné que brota de cuando en cuando.

Sin duda no es sencillo cambiar de empleo, pero como le dije a ella es preciso actuar, no quedarse en el mutismo y pasmosidad. Todos tenemos talentos y conseguir empleo depende de saber exteriorizarlos, de la fe y de la creatividad.

Hay miles de páginas para buscar empleos y también es necesario ser sociable, hacer contactos para saber que existen en el mercado personas talentosas. Y si tú zeferino haces muchas cosas pues a ponerte las pilas y crear salidas veloces de a pocos, todo toma su tiempo, pero con empeño se crece.

- Otro caso común de estas ataduras es por ejemplo vivir junto a personas con las que se pasan los días discutiendo o no existe paso a la paz. Esto puede ocurrir hasta con los padres, o dentro de un matrimonio o convivencia que no va para ninguna parte.

Y es que no siempre los deseos de mejorar las relaciones humanas bastan para estar en paz, hace falta sentir que vale la pena, que existen sentimientos genuinos y valores por los que apostar al lado de las personas que nos rodeen.

- Por ello, es común que mucha gente elija la comodidad, el hacerse de la vista gorda o el aguantar para evitar sentir que se fracasó. Y esa situación los lleva a la depresión, al desgano y al no poder surgir en nada

- No fuimos creados para ser infelices y cuando se vive al lado de situaciones que nos roban la paz, es como si faltase el aire, todo molesta y muchas veces no se tienen ganas de existir mas.

- Es vital que en estos casos se planifiquen los cambios que hacen falta para vivir en esa armonía que se necesita. Y recuerden que siempre habrá críticas por todo lo que decidan, siempre porque para el resto fácil es hablar u opinar, solo quien pasa lo que tú lo comprende o quien se pone en tu zapato para meditar contigo.

- La vida no se vive sin riesgos, todos los pasamos y todo nuevo camino no es sencillo , pero recuerden zeferinos que si una puerta se cierra deben luchar por abrir otras con fe y voluntad.

Puedo compartir con ustedes que tanto a nivel laboral como afectivo siempre asumí decisiones para tener paz y vivir con la energía que necesito para servir y para sentirme bien. Sin ello, Zéfiro no existiría y pese a las críticas, obstáculos y miles de encrucijadas que la vida posee puedo decirles que Dios siempre me dio lo que necesito cuando era preciso, pero todo cuesta mucho y jamás me cansaré de hacer los cambios de vida que sean necesarios para seguir siendo yo y evitar perder la luz.

Y si alguna vez me siento bajona o agotada, se lo que tengo que hacer y lo hago, no pregunto, solo me fijo el mejor camino para no herir y si es inevitable que a muchos les afecte con lo que decido soy sincera y les digo las razones de mi accionar y callo lo que tenga que callar ante gente que no tiene la fuerza para escuchar verdades.

Con el tiempo y la experiencia asumirán que la gente es como es y no puede ser como ustedes quieran. Y si en el camino te topaste con gente que no te comprendió quizá aprendiste de ellos, quizá ellos aprendieron de ti, nada ocurre porque si y recuerden que la gente más importante de sus vidas es la que siempre está a tu lado para secar tus lágrimas, para escucharte y para arrancarte la sonrisa , y esa que sabe hacer de una hora en tu vida magia, esa en la que millones no creen porque no la conocen ni han sentido que han sido valorados en realidad.

El dinero se hace, los cambios se generan, pero lo único que no tiene marcha atrás y hace que se te vaya la vida es no asumir lo que eres, lo que deseas hacer y la forma en que deseas trascender para hacer de tu paso por estas tierras algo bueno.

En mi clan familiar somos muy emotivos , sinceros y de maravilloso sentido del humor, tenemos lemas de vida que solemos decirnos siempre si alguien de la familia pasa embrollos (así nos veamos poco) y son estos. Yo los tengo anotados y me los sé de memoria porque los escuché miles de veces a mis abuelos, a mis padres y a mis tías más ancianas y sin duda que son y serán reglas de vida para mí por siempre y para los de mi sangre.

Y bueno, hoy los comparto con ustedes

- No es posible sentarse en la mesa con Dios y con el maligno. (este lema le encanta a mi madre)

- El que no arriesga no gana y mucho menos podrá decir que ha vivido. (este es de papá y mi abuela)

- Si quieres vivir fregado, fregado estás por tener pena de ti mismo y ver que pasan los días inútilmente hasta envejecer. (lo dice mi mamá cuando está enojada)

- No te importe que te llamen loco o que se burlen de ti si sabes lo que eres, de dónde eres y a dónde vas. Camina con la mirada fija ante quien sea si sabes que la honestidad va de tu mano. (es el lema preferido de mi padre y sus padres que en paz descansen y a mí me fascina)

- Pedir perdón es señal de madurez y también el indicio de que Dios habita en ti. ( lo dice mi asesor espiritual desde el colegio, lo usamos todos)

- Si sientes que no te comprenden y te juzgan, déjalos que hablen, déjalos pasar por tu vida como el polvo del viejo mueble que echaste de casa. (mi preferido, lo decía mi abuela)

- En esta vida solo debes tener el máximo temor de Dios, el resto de temores solo son fantasmas que afronta la gente con sangre que hierve por vivir y por servir. (lo dicen mis tías y mi madre)

- Jamás permitas que te maltraten ni te humillen porque si lo haces dejarás de ser digno y justo contigo mismo (lo dice mi madre )

- Primero muerta que indigna (lo dice mi madre)

- La mujer digna se parece al árbol de manzano. Y quien se atreva a coger su fruto debe ser muy fuerte para trepar y alcanzarla ; ese fruto no es para cualquiera, menos para cobardes ni indignos (este lema es ley en mi casa para todas las mujeres, lo decía mi abuela, lo dice mi madre y mis tías y lo leí en un cuento antiguo español)

- Trabajar te hace digno, fuerte y con capacidad de compartir con los que amas y lo necesitan. (lo dice mi padre)

- El dinero se hace, la decencia nace y se cuida.(lo dice mi madre)

Comparto estos lemas porque creo que si analizan su importancia podrán vivir mejor, con más capacidad de reponerse ante los retos de vida y con la certeza de que el fracaso depende de la actitud y los valores que se dejen de asumir.

Y aquí hago un alto para enviar un saludo y abrazo especial a mi amiga Pachy : “Gracias por compartir conmigo tanto de lo que tenemos en común y por la complicidad para servir que nos une, así como por esa magia y fe que nos lleva a vivir de la manera poco común que tenemos. Y como dices “vivan las estrellas que iluminan el camino de las almas que saben vivir con la fuerza del amor que llevan por dentro” (Manjarí hermana , viva la magia celestial)

Les dejo esta melodía, me encanta el arpa y espero les agrade.

Que tengan un bellísimo día y esas almas tristes sonrían para Zéfiro hoy , todo pasa y recuerden que Dios es el mejor consuelo para todo

Manjarí (Bendiciones)

COMO VENCER EL PESIMISMO (POST 96 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)

Queridos amigos, el tema de hoy es “Como Vencer el Pesimismo” y va dedicado a Sergio, Naty, Miguel, Pablo y Anita, quienes me pidieron este post hace unos días.

El pesimismo radica en permitir que el pensamiento negativo de fracaso constante conduzca a las personas a ser excesivamente críticas o dejarlas paralizadas ante los nuevos retos que deben asumir para madurar.

Por una serie de situaciones vividas, mucha gente se volvió pesimista y hoy desde Zéfiro veremos las razones y como vencerla.

¿Por qué existe gente pesimista?

1.- Porque en casa no existe mucho cariño o alguno de los progenitores es rudo e intolerante con la familia en general y ello genera que por ejemplo en un adolescente o estudiante se vea afectada su autoestima, lo hacen sentir que nada le sale como debe.

2.- Porque se ha sido traicionado o herido y se cree que volverá a pasar una y otra vez: Esto puede darse a nivel laboral , sentimental o filial. Mucha gente no terminó de superar malas experiencias y vive a la defensiva, juzga todo el tiempo y piensa que las relaciones humanas saludables no existen.

3.- Porque no se sienten a gusto con su apariencia y se comparan siempre con el resto: Existen personas que no saben arreglarse ni sacar provecho de si mismos y se deprimen. Luego de ello se ven apáticos, desarregladas (os) porque prefieren quejarse a tomar medidas, se sienten poco agraciadas (os) y piensan que nadie los va a querer por eso o que los minimizan, hecho que los vuelve renegones y ansiosos.

4.- Porque solo admiten que se lleven a cabo sus ideas, las de otros serían un fracaso: La gente soberbia suele ser pesimista con las propuestas de otras personas porque bajo el pretexto de no confiar en ellas no les permiten mostrar sus talentos. En el fondo se alberga un deseo de poder y competencia extrema y cuando otra persona posee logros no se soporta, la envidia anida como consecuencia de la frustración.

¿Qué hacer Para Dejar de ser Pesimista?

1.- Ser realista en las metas que se deseen alcanzar y para ello se debe investigar bien los pro y los contra, así no se invertirá tiempo en asuntos que solo desgastan.

2.- Cultivar el buen humor y el entusiasmo como herramientas para tolerar los obstáculos naturales que se presentan en el camino. Y esto se consigue leyendo, viendo buen cine, escuchando linda música y viendo paisajes cada que se pueda.

3.- Rodearse de gente positiva, noble y de valores elevados y así contagiarse de su espíritu de lucha. Muchas veces la creatividad y ganas de hacer bien las cosas renacen con el apoyo de gente con la que existe sintonía en ideas.

4.- Disfrutar y valorar los pequeños logros que se alcancen y recordar que lo importante es disfrutar de casa cosa que se hace y compartir.

5.- Admitir los errores con humildad y decidir cambiar de actitud descubriendo las creencias y prejuicios que dañan la autoestima y sobre todo que frenan la madurez.

6.- Analizar todas las cosas que se han perdido y dejado de hacer por ser negativo y elegir nuevas metas y sueños por cumplir, pero teniendo en cuenta que sin voluntad y dedicación nada es posible.

7.- Aprendiendo a comunicarse de manera más saludable consigo mismo y con los demás. La gente optimista sabe recoger lo mejor de gente que vale la pena conocer y no discrimina por rangos, credos o etnias.

Les dejo esta cancioncita cuya letra habla de ese terrible anti valor que se llama “mentira” y termina por dejar a quienes la practican vacíos y grises.

Que tengan un día lleno de energía y los ángeles los guíen en sus nuevos caminos y en especial a todos los que buscan paz y renacer.

Manjarí (Bendiciones)