Mostrando entradas con la etiqueta olvidar. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta olvidar. Mostrar todas las entradas

ÉCHALE CEMENTO AL EX (POST 95 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)


Queridos amigos, el tema de hoy es “Échale Cemento al ex “ y va dedicado con mucho cariño para Kelo (Coco) , quien como buen creativo publicitario sugirió este título y me pidió ser enfática (ya cumplí kelito) y para todo mi grupo de colegas de la agencia de publicidad Radicall Business (Andreita, Carlitos, Evania, Gisella, Sergio, Raúl y Diego). Cuando una relación sentimental se termina no siempre es de mutuo acuerdo. Puede ocurrir que una de las partes se niegue a aceptar la decisión de alejarse por completo porque aún están enamorados y en otros casos por puro capricho y miedo a la soledad.

Existen otras parejas que terminan su relación de mutuo acuerdo de manera madura y ello implica conservar lazos de respeto y estima por lo vivido, sin que ello implique que uno de los dos interfiera en los cambios de vida.

Algunos (as) llamados “Ex” se niegan a aceptar la ruptura o son como pulga en la oreja y acosan a los que lo permiten. Por ello, desde Zéfiro veamos porque razones deben echarle “Cemento al ex”.

1.- No siempre podrás ser amigo cercano de tu ex : Por varias razones, la principal de ellas debe ser porque si notas que esa persona aún sigue sintiendo algo por ti, permitirle una cercanía con tu vida no es correcto porque le haces daño, le generas expectativas que no son ciertas. Y es que algunos (as) ex pueden esperar años a que de cansancio o por soledad regreses con ella y ahí sí que opino como decía mi abuelita : “No recojas el ayer que no te ayuda a crecer ni ser mejor”.

Puede ser que quede la cordialidad, el respeto y si alguna vez te llama o puedes echarle la mano en algo lo hagas por bondad, pero jamás permitas que tu ex se meta en tu nueva vida, ni tienes la obligación de contarle lo que haces ahora.

Y mucho ojito porque algunas (os) según testimonios son terribles y entre sus tácticas de manipulación más frecuentes para que vuelvas tenemos:

- Se hacen las (los ) desvalidos y enfermos (exageran todo lo que les pasa) para inspirar tu lástima.

- Te ofrecen ayuda en cualquier cosa que necesites , siempre están dispuestos a darte todo lo que no dieron antes.

- Te dejan mensajitos al celular, al correo y en todas partes deseándote cosas buenas y buscando pretextos para charlar.

2.- Tu ex puede buscar impedir que renueves tu vida sentimental: Sino eres firme en decirle al ex que todo terminó y que no tiene derecho de meterse en tu vida puede ocurrir que por celos, por posesividad y por negación a la realidad tu ex elija hacerte la vida a cuadros si se entera que has entablado una nueva relación o estás por hacerlo. Para ello usará todas las estrategias insanas y hasta crueles como:

- Enviarte regalos.

- Aparecerse en donde estés con cara de llanto o romántica (o) jurándote amor eterno y hasta pidiéndote que la (lo) veas cada que quieras sin compromiso y mucho ojo porque si caes en ese juego no eres maduro (a) y no sabes lo que quieres realmente y sobre todo no manejas la soledad con equilibrio.

Para los que estuvieron casados y se separan o divorcian, la cosa puede ponerse tensa si tienen hijos porque muchos (as) ex les hacen la vida miserable cuando se enteran que luego de un tiempo su ex pareja tiene una nueva relación y usan como venganza el hecho de querer sacarles dinero, exagerar enfermedades de los hijos o problemas y otras veces llorar por horas para decirle que es un mal (mala) madre o padre por haber dejado la familia. En el fondo no le importa eso, lo único que quiere es retenerla (o) porque no aceptará jamás que sea feliz lejos de ella (él) y buscará manipularlo (a) para que cometa errores con su nueva pareja y esta se canse y lo (a) deje.

En estos casos lo que queda es ser suficientemente inteligente y cauto. A muchos (as) amigas (os) míos que les ha pasado algo como lo descrito han sido tajantes y se han preocupado porque su (sus) hijos reciban todo el amor y atención que necesitan, pero no han permitido que sus ex los manipulen. Y definida la pensión de mutuo acuerdo o por vía legal y con diálogo directo si los nenes están en edad de comprender han logrado hacerse respetar y jamás han permitido que su nueva vida se vea manejada. Recuerden esta frase “el cojo quiere que quedes cojo, el manco que quedes manco” y ello significa que algunos ex no tienen la capacidad de renacer y esa no es tu culpa y no debes sentirte mal por ello. Las relaciones son de a dos y si muere el amor y no se soporta estar al lado de alguien con quien se es ya incompatible permanecer en esa vida es irracional e insano.

3.- Tu ex puede meterse en tu vida a través de tu familia: Algunos ex buscan mantener el contacto por ejemplo con tus familiares cercanos (padres, abuelos, hermanos) para saber de ti y conocer todos tus pasos, lo cual no es correcto si tu vida es otra y deseas cambios.

Recomiendo que hablen con sus padres y familiares y les pidan discresión y respeto sobre lo que decidas. Muchas madres cometen el error de ser las alcahuetes de los ex y también lo hacen algunos padres. Pero ello solo culminará cuando tú decidas ser firme con ellos también

Es cierto que muchos ex han sido luego buenos amigos, pero solo suele ocurrir cuando en ambas partes se extinguió el sentimiento. Cada quien tiene su manera de pensar, pero yo recomiendo marcar distancia con los ex por respeto a tu nueva vida y si tienes nueva pareja con mucho mayor razón. Y si fuese el caso que se trata que te une al (él, la) un o varios hijos pues igual recomiendo que quede la amabilidad y respeto, pero jamás permitas que se meta en tu nueva vida ni te hostilice y no teman ser firmes en ello así sean criticados.

Algunas (os) ex se quedaron con ira luego de que la (lo) dejaste y buscarán vengarse de por vida. Muchos chicos (as) me han contado que sus ex se han aparecido en sus casas y centros de labores en todos los estados (sanos, ebrios, haciéndose los enfermos (as), llorosos (as) y hasta fingiendo ser el (la) nueva super amiga (o) íntimo, pero en el fondo buscan permancer cerca de ti para mortificarte o porque se conforman con verte seguido para contemplarte. Y si ustedes permiten estas situaciones o en el peor de los casos ceden alguna vez verán que pasa el tiempo y ustedes no renacen, están en la misma cometiendo los mismos errores.

Es cierto que en el pasado tu ex pudo haber sido importante en tu vida, pero si decidiste terminar la relación debes asumir que es parte del pasado y de ti depende permitir que se convierta en un tormento o tengas paz. Con diálogo y honestidad podrás lograr que comprendan que le deseas bien, pero que debe respetar tu nuevo camino, así que lectores nada de andar dando abrazos, cariños y mensajes equivocados a los (as) ex porque no es sano, no es correcto y no es justo para ninguno de los dos. De pronto algunos pensarán que soy dura, pero la firmeza es necesaria para renovar la vida.

Y si algún día te sientes solo (a) buscar al ex no es el mejor camino, es como regresar por el hueso gastado y significa tener baja autoestima, pensar que jamás se volverá a ser amado (a) y que es preferible quedarse con el ayer por miedo.

Recuerden que todos valen mucho y ser amados dependerá de la luz que irradien, de la manera en que se proyecten. Si son amargados o apáticos o se muestran desesperados (as) por hallar alguien no se les acercará ni el mosco, pero si viven con paz , armonía y haciendo lo que les da felicidad se sorprenderán con las personas que les ofrecen amor sincero, ni se lo creerán. Y deben elegir con sapiencia, con cordura, sin prisas y sabiendo que para amar necesitan admirar, pero sobre todo el interior y la capacidad de entrega por vivir y luchar por lo que se anhela.

Bueno lectores, ahora les dejo esta canción para que les acompañe la mañana



Que tengan un día lleno de energía y que sus problemas encuentren caminos de solución. No desesperen, entreguen su pena a Dios y pongan la fuerza para caminar aún cuando crean que ya no pueden … todo pasa.

Manjarí (Bendiciones)

NO LOGRO ACEPTAR QUE NO ME AMAN (POST 58 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)


Queridos amigos, el tema de hoy es “No logro aceptar que no me aman ” y va dedicado con mucho cariño para todas las personas que me han pedido este post, y disculpen si tardé en hacerlo porque respeto una lista de orden de peticiones. Y espero los ayude a salir de las terribles crisis que me han contado.

El amor es algo que nace en libertad, no es posible forzarlo, ni retenerlo si nunca existió o si murió. Pero a muchas personas les cuesta entenderlo y viven aferradas a buscar respuestas sobre porque no fueron elegidos (as) o los dejaron de amar.

Y la mayoría de estas personas no sabe manejar ese dolor, no controla la frustración y desconoce el significado de la palabra resignación. Por ello, desde Zéfiro quiero compartir con ustedes las razones de ese apego irracional al sufrimiento absurdo:

¿Por qué no se logra aceptar que te dejaron de amar o que no te eligieron?

1.- Si has sido parte de una relación una de las causas puede ser la llamada “dependencia afectiva”, trastorno emocional que se caracteriza por el apego obsesivo a relaciones donde existe uno de los miembros de la pareja que es maltratador (a) y no necesariamente a nivel físico, por lo general es de tipo psicológico.

Los síntomas sueles ser el dedicar tiempo exclusivo a pensar la mayor parte del tiempo a la pareja y no resistir las peleas con ella (él) y sentir síntomas de depresión y apatía extrema si se corta la relación, así como aceptar tratos humillantes por parte de la pareja por miedo a la ruptura.

Los dependientes tienen la autoestima baja y necesitan terapia, la cual muchas veces necesita ir de la mano con medicación adecuada para combatir los síntomas de la enfermedad.

Recomiendo leer el libro “Porque nos enamoramos de quien no debemos” del autor Iván Mayor, en él se analiza toda la enfermedad al detalle.

No lo venden en Lima, pero pueden pedirlo por web o encargarlo en Buenos Aires.

2.- Complejos de Inferioridad y Deseo de Venganza:

En este grupo entra la gente que no acepta el rechazo por ego, por no tolerar no ser elegido y ante ello hará lo que sea por perpetuar la relación. Suelen carecer de humildad y les gusta lograr controlar a la persona en la que se fijan.

Por lograr su objetivos pierden los valores o los anulan y mentirán, manipularán, chantajearán y harán todo lo que sea posible para retener a la pareja una y otra vez y jamás aceptarán un se acabó o no te amo por respuesta.

Y lo peor del hecho es que se sienten no queridos (as), pero no deciden vivir mejor, no buscan ayuda y se entercan en su posición irracional y enferma.

Pueden haber sido sobre protegidos de niños y no les enseñaron que perder o no ser escogidos (as) es parte de la vida, sin que eso signifique un fracaso que no se puede tolerar.

Algunas veces he escuchado a gente decir cosas tan descabelladlas como la frase “Sino es conmigo, ella no se queda con nadie” o viceversa, como si la persona fuese un objeto de propiedad privada.

3.- Deseo de Conquista, puro reto:

Algunos hombres y mujeres tienen una necesidad obsesiva de elevar su ego porque en el fondo se sienten inferiores o son inestables emocionalmente. Entonces buscan personas para conquistar y no necesariamente las quieren de pareja, solo buscan dominarlas (os), lograr que generen dependencia sobre ellos (as), lo que común y criollamente se llama chicos o chicas thermo porque no buscan una relación, la consigan es llamar la atención, apoderarse de la mente y el corazón de su víctima.

Y si la presa elegida no reacciona como están acostumbrados (as) se enojan, se frustran y actúan con violencia física o psicológica, se deprimen y hasta se auto destruyen con vicios, comiendo en exceso o no comiendo lo necesario.

Detrás de esta conducta puede existir una razón oculta como no haberse recuperado de algún rechazo o abandono en una relación del pasado, así como trastornos de personalidad.

4.- Terror a la Soledad: Tiene que ver con la baja autoestima, con complejos de inferioridad, inseguridad y con no haber descubierto los talentos necesarios para salir adelante.

Se cree que sin pareja la vida no tiene sentido, pero no se sabe afrontar la existencia consigo mismo (a).

5.- No perdonarse haber fallado con la pareja:

Por culpa y miedo, algunas personas se niegan a aceptar que el amor se ha terminado en la otra parte, consideran que deben reparar sus faltas y recobrar el amor de su pareja y les cuesta aceptar que esta desea tener otro tipo de vida.

Y no necesariamente esa culpa nace del amor, solo nace del haber reconocido que se falló y se teme quedar mal ante los demás, ante la familia de la pareja y ser juzgado (a) con tan solo la mirada o cuchicheos.

Es preciso reconocer que “Uno nace y muere solo” y que la pareja es un complemento, pero estar solo (a) tampoco es una condena, ni malo, es un estado que se vive.

El amor no es algo que se busca, llega, claro está que es preciso sociabilizar, pero sin angustias, viviendo en armonía y sobre todo tomado conciencia sobre el tipo de relación que no conviene, y no dejarse ilusionar por cualquier persona que no sea de valores, ni sensata.

La culpa no devuelve el amor que se perdió, y quizá no sea tiempo de reparar lo roto sino de renacer desde la valoración de sí mismo y desde la comprensión y la bondad con la pareja y con uno mismo.

Deben recordar que nadie es inferior por no ser elegido, y si te dejaron de amar quizá tuviste la culpa, pero ello no implica que te hundas. El dolor debe ser una enseñanza y todo lo que nos lleva a aprender nos hace especiales.

Es importante que la vida tenga sentido, disfrutar de lo que se hace, de los estudios, del trabajo, de la familia. No se puede vivir atado (a) al dolor irracional cuando depende de uno mismo tener claro lo que se desea vivir para trascender.

Si hoy un amor se fue o te dijo adiós, recuerda que todo pasa, y si la relación no fue buena esta ruptura es para tu mayor bien. Y desde hoy renacerás como el algarrobo, pero de tu voluntad depende salir airosa (o), así que nada de tirarse al abandono, arriba esos ánimos y decide vivir y lograr tus sueños con fuerza y decisión.

Y de ti depende recobrar la luz y los valores para amar y la magia del amor que mereces te aseguro llegará a ti. Dios no dejó de ver jamás lo que diste, lo que callaste y lo que sacrificaste por alguien sin esperar nada a cambio, y de donde menos esperas llegará tu consuelo y tu dicha.

Y miren este videito, cuya letra le cae a pelo a mucha gente que no halla salidas a este problema porque no lo decide.


Que tengan un día donde decidan quererse mucho y elegir caminos limpios para vivir y pensamientos puros antes de amar.


Manjarí (Rosa María)