ALIMENTOS Y HÁBITOS QUE CONTRIBUYEN A DESBLOQUEAR LOS CHAKRAS (POST 23 DE SANACIÓN Y 2 DE REIKI)




Queridos amigos, el tema de hoy es “Alimentos y hábitos para contribuir a desbloquear chakras y vivir en armonía” y va dedicado para Diego, Alexander, Vania y Rebecca, quienes esperan este post
Una de mis profesiones es maestro reiki. Y pasé muchos años importantes de mi camino estudiando e investigando los chakras o centros energéticos, de los cuales depende en alto porcentaje el equilibrio emocional y físico de cada quien.
Y hoy, desde  Zéfiro quiero regalarles una sugerencias mágicas para ayudarlos a tener chakras alineados y así, siempre se sientan de buen humor, motivados, pilas y sobre todo, agradecidos con el cielo.

1.- Alimentos esenciales para el chakra raíz o chakra base (Frase que lo identifica : “Yo tengo).  Este importante centro energético se ubica en la base de la columna vertebral y se encarga de velar por el sistema inmunológico, las piernitas, los  huesitos y el recto. Cuando funciona de maravillas la persona es segura, decidida en la vida, de elevada autoestima y se posee una mirada más bonita.
Se activa usando cuando lo consideres importante el color Rojo (por ejemplo, sentirte muy seguro en alguna presentación o evento donde debes expresarte) y el elemento de esta chakra es el tierra.

Se bloquea por ejemplo con la crítica mordaz que miles de niños reciben por la intolerancia de sus padres ignorantes para expresarse e impulsivos. Cuando las personas son minimizadas, ridiculizadas y maltratadas porque se les exige perfeccionismo, este chakra se bloquea y te puedes volver apático, ansioso (problemas de concentración, apego a lo material), depresivo y padecer dolencias lumbares y ardor de pies constante.
Para ayudarte a desbloquearlo debes consumir.

-       Alimentos valiosos en proteína como: huevo duro, carne, frijoles, productos de soya y hortalizas de raíz, como ensalada de zanahorias, cebolla, ajo, rabanitos y dentro de las especies, puedes usar con tino, pimienta, pimentón. Ojo gente que deben usar la proteína con juicio, no en exceso y sobre todo, mucho líquido.
-       Y la fruta esencial cuando te sientas bajo total de energía es la Granada y el plátano; notarás como en media hora te repones un poquito de un mal día.

2.- Alimentos esenciales para el chakra sacro, chakra sexual  (Identificado con la expresión “Yo deseo”). Este chakra se ubica por debajo del ombligo y rige los ovarios y testículos, los riñones y la vejiga.
Este chakra tiene que ver con tu disposición a captar sensaciones, el placer y tu capacidad de maravillarte siempre por lo inesperado; es el chakra de la sensualidad y las emociones sanas que brotan con amor y deseo de dar, compartir.
Lo puedes estimular usando el color naranja y su elemento es el agua.
A muchas personas se les bloquea este chakra cuando han sido víctimas de ataques sexuales o represión a su sexualidad por prejuicios o psicopatías de tutores y equis personas. También se bloquea y lean muy bien con LA PROMIUSCUIDAD. Esa gente que es aficionada a los choque y fuga y acaban de cama en cama de sabe Dios con que personas por miedo a la soledad, abandono y apegos. ¿Saben todas las energías que se jalan de x seres y encima sus karmas?. Bloquean sus hermosos chakras y luego no saben a quién quieren y otras consecuencias de su bloqueo es que no logran sentir conexión sexual con nadie y se traban en todo tipo de expresividad.

Como este chakra posee elemento agua, es muy importante consumir zumos de frutas (naranjita, pera, piña) y las divinas infusiones de hierbas como (cola de caballo, todo tipo de tecitos y en especial los de vainilla y mandarina).

3.- Alimentos esenciales para el tercer chakra (Plexo solar, identicado con la palabra “Yo puedo”). Se encuentra debajo del esternón y por encima del estómago. Y tiene que ver con la llamada “Identidad”, instinto, toma de decisiones y la forma en que asumes los problemas emocionalmente. Allí se almacenan o absorben las energías de los ambientes, personas y todo ser vivo. ¿Cómo la ven?.

Su color es el amarillo, pertenece al elemento fuego y puedes usar alguna prenda amarilla cuando desees ayudar a su sanación. Recomiendo en el pijama porque descansas y el color pasa su energía sanadora y despertarás más animado.
Cuando este chakra  está bloqueado existe un miedo profundo a enfrentarse al reto de vivir diario, fobia social, desconfianza extrema, problemas de concentración, irritabilidad, ego elevado y deseo de control hacia los semejantes. También se generan problemas estomacales constantes, agotamiento y somnolencia a diversas horas y en algunos casos, dolores de cabeza constantes.
Los alimentos que contribuyen en alinear este chakra son los cereales, pastas, pan, arroz, leche, yogurt, kion, hierbabuena, manzanilla, comino e hinojo.

4.- Alimentos esenciales para el cuarto chakra, el del corazón. Identificado con la frase “Yo amo”. Está ubicado en el centro del pecho y gobierna el corazón físico, los pulmones y la glándula del timo. Cuando se  bloquea surgen problemas respiratorios, cardiacos y se bloquea con el dolor no asimilado, las pérdidas, vivir al lado de personas negativas, pesimistas y neuróticas, los prejuicios desde la infancia y la discriminación de todo tipo.
Cuando una persona se ocupa de todo aquello que tiene que ver con las apariencias, superficialidad, consumismo y diversión extrema, está comunicando que no recibió amor profundo en la infancia y carga severas lesiones emocionales.

Los dependientes afectivos crónicos poseen sin duda este chakra bloqueado y por ello tienen severos problemas para manejar su soledad y caen en crisis de ansiedad terribles por hasta una mínima discusión de pareja.
Se puede utilizar el color verde y rosado para equilibrar su funcionamiento y cuando está limpito permite ser mejor persona y de valores elevados. Su elemento es el aire y estar rodeado de este elemento resulta maravilloso para el sistema inmunológico y vías respiratorias.
Los alimentos para esta zona son: Los vegetales en divinas ensaladas de col, espinaca, brócoli, lechugas, apio, calabaza y en una ensalada caprese deliciosa la maravillosa albahaca; puedes además usar aderezos con culantro, perejil y siempre recuerda que estos aromas también existen en esencias para el ambiente y masajes.

5.- Alimentos  esenciales para el quinto chakra, ubicado en la garganta, identificado con la expresión: “Yo hablo”. Regula la glándula tiroides y paratiroides. Interviene directamente en la toma de conciencia y la conexión con el espíritu; se relaciona con los valores como la honestidad, integridad, creatividad y expresión de los sentimientos y emociones.
Este chakra se bloquea con el maltrato psicológico en la infancia, con las figuras paternas psicorígidas y prejuiciosas, con los castigos irracionales en la escuela y con la manipulación de superiores en diversas aristas de la vida.

Cuando está bloqueado la persona puede experimentar irritación de las cuerdas vocales, problemas para comunicarse (introversión, fobia social), temor de hablar en público, problemas de la glándula tiroides y conductas hipócritas, amoralidad consciente, perfil manipulador y ególatra, psicopatía y crisis de irritabilidad por frustración, celos sin control, desconcentración, agotamiento y desensibilización ante los demás.

Cuando está abierto, le permite al hombre expresarse en todo su potencial, conectarse con la alta espiritualidad, conectarse con entidades superiores como ángeles y todo tipo de vibraciones y sabiduría que duerme en nuestras células para guiarnos y protegernos.
Su color es el azul turquesa y su elemento es el éter
Pueden usar gamas de color azul para contribuir a su equilibrio e incluso colocar la gema aguamarina en esta zona para reforzarlo.

Los alimentos que pueden usar para sanarlo son: Las frutas, es especial los arándonos, los cítricos naturales. De noche caen muy bien las sopas y salsas de vegetales, mucha agua.

6.- Alimentos esenciales para el sexto chakra: Llamado chakra del tercer ojo, identificado con la frase “Yo comprendo”. Está situado entre las cejas y la glándula pituitaria y es el encargado de estimular los dos hemisferios del cerebro, el mismo que coordina lo racional con lo creativo y los conduce al conocimiento profundo, intuición, percepción, capacidad de mimetizarse con el campo energético espiritual; permite además la creación artística, el poder de las visualizaciones, precognición y capacidad de mediumnidad.
Sus colores son el violeta y el índigo y su elemento es la luz.

Se suele bloquear cuando se es criado en la sobre protección, la ausencia de espiritualidad, con los ruidos extremos, ambientes cargados y la baja autoestima a todo nivel. 

Como consecuencia de su bloqueo, las personas siempre buscan apoyarse en las ideas de otros para hacer las cosas o tomar decisiones; no corren riesgos, no concretan sueños, se quedan en el pensamiento, no son perceptivos y juzgan por impulso, alta expansión del ego y conductas cambiantes según los guíen los temores. 

Los alimentos para equilibrarlos son de color púrpura y uva, por ejemplo: las uvas, cebollas rojas, moras, arándanos, vino, especias, té, café (este último en dosis muy pequeñas) 

7.- Alimentos esenciales para el séptimo chakra (Chakra corona, identificado con la frase "Yo soy". Se le considera en el centro energético de la conciencia. Es similar a la glándula pituitaria, que segrega hormonas para conectarse con el resto del sistema endocrino y básicamente rige al sistema nervioso central del hipotálamo. 

Su color es el blanco y oro, así que puedes usarlos en ocasiones en tus prendas si notas que necesitas fortalecerlo y limpiarlo. Se bloquea con los pensamientos de prejuicios que brotan de personas ignorantes que cultivan en sus niños lo mismo. 

Por otro lado, vivir enfrascado en situaciones temerarias o violentas a todo nivel repotencia el problema. En el cuerpo, sus vibraciones se reflejan en los huesos y en la piel. Cuando está bloqueado las consecuencias son la rigidez en los sistemas de creencias, prepotencia, sentimientos de culpa, cobardía, dificultad para decir "No", ego elevado, miedo al qué dirán, tendencia  a las pesadillas, procastinación (postergación de metas). 

Cuando está abierto y limpio es aquel que nos permite conectarnos con Dios y toda entidad divina, como por ejemplo, los ángeles. Regala sabiduría interior y la comprensión de todo aquello que muere, eleva la fe, la capacidad de aceptar y aprender del dolor inmerecido. 

Los alimentos esenciales para limpiarlo son de otro tipo: luz solar, aire y la poderosa fuerza del amor. Es vital realizar oración y ofrendas como el ayuno. 

ALIMENTOS Y MALOS HÁBITOS QUE BLOQUEAN LOS CHAKRAS 

- Comer picantes, exceso de café, azúcar, grasa trans (comida chatarra).

- Alcohol, drogas

- Adicciones virtuales, promiscuidad

- Dormir poco.

- Exceso de bulla y uso de audífonos sin control.

- Ambientes cargados, desordenados y sucios

- Imitación de ídolos amorales y alienación, porque todo lo que no es parte de ti constituye una barrera para tu crecimiento interior. 

Si notan queridos lectores, los chakras se bloquean cuando el ser humano se pierde y olvida su procedencia divina para caminar hacia la oscuridad consciente. 

Por otro lado, cuando se resiste al dolor inmerecido, cuando no lo comprende, no lo acepta, cuando el maligno toma poder en su interior y lo envuelve en un manojo de miedo e inseguridades, cuando se decide dar la espalda a los valores del creador. 

Debo advertirles que muchas personas hablan de los chakras por moda y negocio, sin tener ninguna clase de estudio profesional y no es raro escuchar que visitan a equis persona para alinear sus chakras, cosa que puede hacerse con reiki, magnetoterapia, cuencos tibetanos, bach. Y en este caso surge un proceso de desintoxicación energética importante que prepara al paciente para mirarse con humildad y ver brotar el coraje para asumir su responsabilidad personal como ser único. 

Sin embargo, la gente ignorante en el tema y mucho estafador les promete arreglarles la vida y les indican que necesitan 14 a 25 sesiones de reiki. Esto es absolutamente falso, porque con dos sesiones fuertes de reiki una persona está en capacidad de seguir ya su terapia emocional para ajustar lo que en su vida no camine bien y con un profesional idóneo; no duden que quedarán si contracturas, dormirán mejor y notarán excelentes cambios en su estado de humor. 

Puedo contarles que yo estudié reiki porque de niña tuve un perro de raza pastor alemán que adoré y un día amaneció enfermo, no quería comer, ni ladraba; el veterinario indicó que no notaba nada raro, que tal vez algo que comió le había caído y mal y pese a las medicinas que le mandó, tres días después seguía igual. Por aquel entonces yo tenía 10 años y mi mascota siempre se me acercaba mientras yo leía en mi jardín para recostar su cabeza en mis tobillos. 

Lo toqué y se me ocurrió pasarle energía con las manos y por espacio de una hora y media impuse mis manos sobre su cabeza, lomo, vientre, orejas, ojitos y se quedó profundamente dormido. Mis manos se calentaron mucho, pero no me importó, yo notaba que mi perrito tenía alivio y paz. 

Hora y media después mi perro despertó distinto: alegre, movía la cola, comió algo y tomó mucha agua. Al día siguiente le hice otra sesión de imposición, me costó mas trabajo porque se ponía muy juguetón, pero me puse seria y se quedó quieto, me obedeció y se volvió a dormir. Días después estaba repuesto por completo. 

Luego saqué como conclusión que había captado energías bajas que lo habían debilitado, tal vez de alguna mirada envidiosa. Entonces busqué información con personas muy sabias que conocía y leí mucho sobre el tema. Años después me aceptaron como alumna para estudiar reiki profesional y elaboré además mis propias técnicas y combinaciones con aromaterapia y música. Y he atendido a incontables personas como reikista, y como coach emocional puedo decirles que todos mis pacientes de reiki mejoraron mucho cuando decidieron el camino de la espiritualidad, la fe y la bondad. 

En los alimentos existen aliados para los chakras y aún estamos con un verano intenso que deben aprovechar para consumir más fruta y mucha agua. Digan adiós a las juergas que envejecen y a todo aquello que daña el interior. Y recuerden que solo el amor nos hace mejores y conectados con Dios, sus mensajeros y amigos, los ángeles, velan por nosotros. 

Les dejo esta canción para que lo recuerden y reflexionen, es preciosa, espero les agrade y acompañe.

Que tengan una bella semana santa y el creador bendiga sus hogares, sane sus heridas, alivie sus pesares. No olviden atender con amor a los enfermos, ancianos y niños, amar, compartir y elevar la fe. 


Manjari (Bendiciones)











LA IDEALIZACIÓN AFECTIVA COMO APEGO Y BARRERA PARA SER FELIZ (POST 378 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)




Queridos amigos, el tema de hoy es “La idealización afectiva como apego y barrera para ser feliz” y va dedicado a Rodrigo, André, Lorena y Renata, quienes esperan este post.
Por influencia de los medios de comunicación que refuerzan estereotipos de tipo racial, físico, cultivo de actitudes en el hogar, presión de grupo y el auge de ídolos (en la música, cine, agrupaciones, programas) elevados porcentajes de personas han creado un ideal de pareja y esperan además que una relación se enmarque en escenarios y situaciones específicas.

Por ello, es tan común notar como tantas personas se ilusionan con facilidad apenas conocen a alguien que cubre sus “requisitos de imagen” (estereotipos de la mente) e ingresa en estados de euforia y maximización de sus emociones. Y luego de que empieza a conocer a la persona cae en estados de desencanto que lo llevan a la depresión, ansiedad y pérdida de concentración de sus metas importantes.

Y desde Zéfiro los invito a reflexionar sobre los principales estereotipos de idealización afectiva que esclavizan por ignorancia emocional y carencia de cultura profunda.

1.- El idealismo de la belleza: En un estudio que se realizó en Lima hace año y medio en el campo universitario, 75% de varones entre 18 y 40 años afirmaron que su ideal de mujer es de tez blanca, cabello claro y si posee porte de modelo, mejor aún. Mientras que 45% de mujeres aspiran a estar con un hombre de buen porte, alto, tez blanca y rasgos anglosajones y el resto de porcentaje afirma que le era más importante que fuese ejecutivo, solvente económicamente y protector.

2.- La persona popular y solvente económicamente: Otras damas buscan hallar una pareja que se vea tal cual como los caballeros de poder económico y ejecutivos de las películas. Sueñan con ir a lugares costosos, escenarios románticos y que todo el tiempo las traten como princesas y si por ejemplo, conocen a un caballero de tal perfil se “enganchan locamente” y no les importa incluso si está comprometido, es conviviente o casado.

3.- Conquistar cada día: Los medios de comunicación venden cada día la idea de que las relaciones afectivas deben ser cortas, eufóricas y los ídolos vacíos famosos demuestran que lo importante para un varón es caminar conquistando a muchas chicas lindas, sentirse con el ego alto y huir del compromiso emocional. Por tanto, nunca como hoy se vio tanta gente joven ignorante emocional, deshonesta, vacía y cínica, los valores volaron por la ventana y es la era del “Narcisismo crónico con deseo de poder y control para alimentar al Sr Ego”

LO QUE DEBES SABER

1.- Las redes sociales son el currículo moral visual de las personas. Por tanto, esta suerte de exposición catártica de tantas personas con fotografías sugerentes y muy particulares denotan lo que expuse anteriormente.

Por ejemplo: Un muchacho de 24 años me decía afligido que no entendía porque la jovencita que le encantaba había salido al cine con él y lo había tratado de lo mejor, en apariencia interesada, etc, etc y luego no le contestaba llamadas ni correos, ni mensajes. Después  de varias semanas, al volver a salir con la chica, esta le dice que solo lo ve como amigo. La niña en cuestión es de las que dan abrazos de oso, se cuelgan de los caballeros “tonitos alargados, hola amigoooo, engreída total”.

Yo escuché atenta, pero sin sorpresa lo que me contaba aquel caballero y le dije: ¿Me puedes mostrar su foto de Facebook, Instagram? ¿tiene tinder?. A todo lo que pregunté, el chico me dijo: “Si”. 

Mire las fotos de Instagram de la chica le dije ¿A ver dime tú, qué esperas de una mujer que tiene más de 8 fotos donde aparece con el celular en la mano tomándose foto a ella misma, con posecitas eróticas, en mini falda y buscando likes masculinos?.

Continué: Yo veo claramente una niña con necesidad de elevar el autoestima de apariencia, sin mundo propio, ociosa, inculta y encima inmadura afectiva. Por tanto, hoy eres tú en el cine, mañana otro y otro, como cambiar de zapatos, porque todo le antoja, porque la idea es caminar por la vida hacia el hombre ideal, hacia el reto para la mente.
Luego de segundos de mutismo este jovencito me dijo: “Fuerte como lo dices, pero una noche pensé en esto que tal cual me explicas”.

Apreciamos como este caballero,  como tantos miles, conocen a una mujer y “Les atrae mucho físicamente y la imagen tiene poder”, pero no la conocen nada. Luego de una primera cita (ellas y ellos) maximizan todo, salen volando con pajaritos en la cabeza porque no saben mirar, no observan, oyen, pero no escuchan, no leen entre líneas y no razonan a tiempo. Entonces empieza el desencanto, la ansiedad absurda y el dolor irracional de los dependientes a los estereotipos y amores complicados.

También he escuchado miles de testimonios de damas dependientes que llorando sin pausa no logran comprender lo que no han aprendido a ver. Y es que la ilusión es una emoción, pero no implica que te acerque a la realidad y en estos tiempos, debes caminar con los ojitos bien abiertos, aceptar las esencias de los demás y decidir claramente tus convicciones afectivas. Y si alguien no combina con tu esencia es como un zapatito que no te calza.

2.- La forma de hablar, gestos y mirada de una persona te cuenta lo que habita en su interior. Por tanto, atento a estos tips
- Una persona que no mira a los ojos con frecuencia no es de fiar o posee una terrible fobia social.
- Una persona que habla con tonos entre cortados, voz que sube y baja, suavecita y con pitillos es altamente insegura, nerviosa y además de poco fiar porque a más miedo tiene una persona y para variar no lo trata, más complejos y más máscaras usará según la ocasión. Y ni que decir de los prejuicios y la importancia que le da a los estereotipos y el qué dirán.

3.- Si sales con un caballero o dama que se expresa mucho más por redes sociales, chat y muy poco en persona, mala señal ¿de qué podrías hablar con una persona que no es honesta en sus intenciones y es ambiguo (a)?. Y si para variar un día te escribe una sábana de halagos y los otros ni te saluda para hacerse (el interesante, o la interesante), nada tienes que hacer allí, ególatra narciso a la vista, inmaduro (a) emocional y por tanto con este tipo de seres, no hay nada que hablar, nada y menos nada que admirar ABRAN OJOS.

No olviden que la gente auténtica es frontal, directa, habla claro, no posee actitudes infantiles y menos es aburrida en su proceder. Y siempre diré a mis dependientes crónicos ¿Qué admiras de una persona de cien caras y ególatra sin valores?

4.- El hecho de que una persona te encante o sea como el príncipe y princesa de tus sueños no significa que puedas amarlo. No se ama a quien no se admira emocionalmente y menos a quien no posee mínimos y vitales valores esenciales en el interior como: honestidad, bondad, generosidad, valentía y voluntad. Así que no maximices ni idealices los momentos y menos a alguien que no conoces a profundidad porque luego la caída y decepción te pegará muy duro.

A ver si me explican  ¿de qué cuernos puede hablar un tipo que solo se expresa con monosílabos, habla de carros, de sus músculos,  play, playita, viajes o inventa que es empresario y nada más? ¿Y de qué puede hablar un caballero pensante y profundo con una mujer que solo vive enojada por todo, pegada a su apariencia, que hace muecas y caras por todo, de humor como el clima caótico, que solo sabe pedir sin ser independiente y encima es gritona, celotípica y apenas lee sus redes sociales?.

5.- La gente inteligente no invierte tiempo ni da espacio en su vida a personas que son superficiales y lo que llamo “vampiros energéticos” que te roban paz, estresan y no hay nada que compartir y mucho menos te aportan emocionalmente.

6.- Cada quien madura emocionalmente cuando lo decide, se mira con realismo y decide cultivarse intelectualmente, es humilde para aceptar sus errores. Y  no puedes esperar que alguien sea lo que no es, ni dejas de lado tus sueños más preciados por la “Necedad de que alguien te de lo que solo puedes conseguir tú mismo con tu riqueza interior”.

7.- Si una persona te elige para jugar con tus sentimientos, tu mente y no es capaz de ser honesto consigo mismo en sus sentimientos y mucho menos es maduro emocionalmente, no es merecedor de tu amor y en todo caso, debes abrir los ojos y pensar que si haces una lista de sus actitudes incorrectas, no lo (a) admiras emocionalmente y solo posees apego: miedo al abandono, soledad, rechazo y reemplazo.

8.- Una relación ambigua (de estas tan de moda), donde dices “salgo con alguien” y como un zapato viejo que se lanza al tacho luego te desechan depende solo de ti. Y es que si eres digno (a) no debes aceptar nada de gente irrespetuosa, inculta, vacía porque tu solito (a) te estas colocando el grillete del dolor absurdo.

9.- Si tu anhelo es tener algún día una familia e hijos, dime tu ¿Cómo podría ser padre o madre profundo una persona que no maneja emociones y es superficial? Por ello, lamentablemente vemos cada vez más jovencitos que se expresan pésimo, caminan raro (hijos del Ipad, abandono y aislados en lo virtual sin charlar y perdiendo la humanidad); mientras sus madres viven pendientes del miedo a envejecer o viven cansadas, porque de todo se quejan. Y sus padres ponen dinero, pero no conversan y sus ideales de felicidad son tener y tener cosas para ellos, pero se organizan de tan pésimo modo que el tiempo les falta.

10.- Una persona es hermosa cuando su riqueza interior se refleja en su proceder y solo cuando una persona elige llevar los valores del creador con fuerza será capaz de amar de modo sincero, bondadoso y profundo.

11.- Lo que haga un ídolo de moda no es sinónimo de felicidad y nadie es igual a nadie, gracias al cielo. Por tanto, abre ojos y descubre por ti mismo cómo el ego invade los corazones de las personas y el amor real es todo lo opuesto. Por tanto, aléjate de todas aquellas actitudes donde el ocio, vacío y conductas adictivas dañen tu camino.

12.- No existe gente perfecta, pero si existen personas íntegras y honestas que son humildes de corazón para aprender, reconocer errores con humildad y jamás sería capaces de herirte adrede ni burlarse de tu esencia y sentimientos. Y esas personas existen si abres los ojos y eliges bien con quien relacionarte y con quién no.

13.- No podrás ofrecer una relación afectiva sana sino sabes estar solo contigo mismo, sino posees sueños y aspiraciones propias porque solo a partir del desarrollo interior se es capaz de dar, compartir y amar. Recuerda que el amor se vive en libertad, respetando los dones y talentos de quien amas, apoyando y sobre todo, compartiendo.

14.- Una persona que te elige para lucirte, por reto, ego o porque le pareces el reto perfecto jamás será bondadosa y nunca estará en tus momentos importantes, cuando más lo necesites y no sabe escuchar, porque solo se escucha a sí mismo. Y entonces sabrás que lo que importa para el amor es hallar una persona que intenta cada día ser limpia de corazón.

15.- La gente que no es auténtica se comporta como lo hace la masa y es lamentable que en estos tiempos se viva en tanta ignorancia afectiva. Por tanto, no te sorprenda si no es sencillo hallar gente profunda y culta para amar, son tiempos de crisis emocional en el mundo, tiempos donde el amor se coloca como algo reciclable y el ego reina para competir.

Queda abrir los ojos, recuperar el rumbo, reconocer la naturaleza de la existencia y asumir que los estereotipos que refuerzan los medios son malos consejeros y pésimas convicciones si las colocas como parte de tu vida.

Ahora quiero contarles  que muy pronto daré en Lima la conferencia de coach emocional llamada “Cómo aman ellos” (Ya  mi libro está en todas las librerías e  hipermercados Metro y Wong) y por tres horas y media los ayudaré a reflexionar, mirarse y sacar de sus mentes y corazones todos aquellos pensamientos y actitudes insanas en su vida afectiva. El libro reeditado con la terapia para varones ya está en las librerías y próximamente estaré anunciando en mis páginas el día exacto y lugar de la conferencia emocional. He preparado algo super especial para mis queridos seguidores, pacientes, lectores y personas fans de Zéfiro. ¡Paciencia!

Y les cuento también que ya arranqué hace un tiempo a escribir mi nueva trilogía de libros de corte emocional que caerá como agua helada para sanar mentes y corazones a mi gente de habla hispana y un poco más lejitos apenas Dios lo pida. Así que si dan una rezadita por su servidora para que se me ilumine mucho la mente a la hora de escribir, será fabuloso y lo recibo con amor y gratitud.

Ya lo saben Zeferinos, no se dejen guiar por las apariencias, aterricen y recuerden que hay amores buenos que son como los cometas, solo pasarán por tu vida una vez y sino se quedó en tu vida, la ignorancia emocional y el ego fueron tu verdugo, toca aceptar, aprender y avanzar.

Ahora les dejo esta canción que le va perfecto al post. La cantante argentina Carla Morrison es la líder de los dependientes afectivos eufóricos de estos tiempos, la letra refleja todo el desencanto que viven una y otra vez, les toca aprender y madurar.


Que tengan una hermosa semana, luz para sus corazones, ángeles para el camino y a prepararse para una semana santa reflexiva y profunda.

Manjari (Bendiciones)


CÓMO ELEGIR QUÉ CARRERA ESTUDIAR Y QUÉ TALENTOS USAR (POST 377 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)


Queridos amigos, Zéfiro está de regreso, feliz, recargada y con muchos temas nuevos para ayudarlos a ser mejor cada día.

El tema de hoy es  “Cómo decidir qué carrera y a que talentos dedicarme” y va dedicado a Yamely, Micaela, Oscar y Arturo, quienes esperan este post.

Es increíble como aún en estos tiempos, millones de personas poseen serios problemas para elegir qué estudiar, qué talentos poseen y qué tipo de empleo buscar. La razón: Aún algunos padres intentan que sus hijos estudien y se dediquen lo que a ellos les parece (porque da dinero, porque es una carrera exitosa, etc, etc); mientras que en otros casos los jovencitos perdidos escogen lo que les dicen sus amigos líderes de grupo, porque cierta carrera está de moda, porque les permitirá ganar dinero más rápido, etc.

Por ello, desde  Zéfiro veamos algunos tips para ser asertivos en el tema

¿CÓMO ELEGIR QUE CARRERA ESTUDIAR?

1.- Compra un manual de profesiones. Lo consigues en todas las librerías del mundo y revisa con paciencia la sumilla (listado de cursos y áreas que abarca la carrera).

2.- Observa todos los vídeos que puedas sobre la profesión o tipo de cursos que llamen tu atención y anota la bibliografía a consultar (es esencial)

3.- Acude a clases presenciales o de demostración sobre x carrera. No te quedes en los informes que te da la asistente y mucho menos en las opiniones que de brinden los demás.

4.- No te dejes embobar por el tamaño de las instalaciones ni si se ve lujosa, concéntrate en saber quiénes serán los docentes, tecnología que se usa, vital saber si existe biblioteca, asesorías, convenios, etc. Y ojo, una cosa es lo que dice la web x de determinada carrera y otra ir al lugar a investigar.

5.- No elijas un centro de estudios guiado por “La marca” de x instituto, universidad o club de estudios, repito, mira el temario de la carrera, revisa uno por uno la trayectoria de los docentes y mira si sus cursos usan bibliografía moderna, novedosa y planes distintos.

LO QUE CONSPIRA CONTRA SABER QUÉ TE GUSTA

En estos tiempos miles de jóvenes y adultos parecen cansados, agotados, existe una tendencia alta a más pereza, postergar metas. La razón: Viven desde niños pegados al Ipad, video juegos, juergas desde el jueves, se van a dormir tarde, consumen marihuana, toman bebidas energéticas, otros consumen anabólicos y otros son fans de la comida chatarra.

Con tales estilos de vida es lógico que los cerebros de tanta gente de esta generación funcionen mal, vivan en apatía total, ansiedad y alta pereza.

Por otro lado, si los padres no hablan con sus hijos, no los encaminan, los dejan todo el tiempo usando tecnologías, no les leen, no les hablan de temas importante o solo les hablan para criticarlos y exigirles sin apoyarlos emocionalmente, es evidente que estas personas se encuentran perdidas y eligen carreras para estudiar que consideran son más fáciles.

LO QUE ESTÁ DE MODA NO NECESARIAMENTE TE HARÁ FELIZ

Si eliges carreras de moda, toma en cuenta lo siguiente:

1.- Que una carrera esté de moda no significa que te hará feliz y debes notar con que actividad sientes alegría cuando le dedicas tiempo a ella. Ten en cuenta que para saberlo debes acudir a clases presenciales y LEER Y LEER MUCHO para identificar qué disciplina te agrada

2.- Puede ser que te gusten muchas cosas y por experiencia te digo lo siguiente: Coloca en la agenda una cosa a la vez.

Puedo contarles que desde muy pequeña he sido muy inquieta intelectualmente y siempre he colocado fechas a todo aquello que deseaba estudiar y siempre he pensado y comprobado que Dios nos dio muchos dones y talentos. Y si la vida se pone compleja, como los magos, sacas un as bajo la manga y te dedicas a ciertos oficios para no sentirte atrapado.

3.- Un buen profesional tiene mente abierta y se nutre de otras disciplinas. Tanta gente no consigue empleo porque se cierra en una sola cosa y pone de pretextos que no tiene estudios en lugares costosos y existen centros de cómodo pago, pero los desprecian y así pierden el tiempo quejándose.

4.- No te dejes guiar por la idea de que alguna carrera da dinero, porque lo que te hará exitoso siempre será tu estilo, voluntad, constancia, preparación, carisma y acierto que le impregnas a la disciplina (as) elegidas

LO QUE SI O SI DEBES ESTUDIAR

-       Un curso especial de redacción académica: Hoy tanta gente redacta pésimo y tienen pésima ortografía, construyen párrafos sin sentido y para variar, poseen pobreza de lenguaje. Y toma en cuenta que un excelente profesional sabe preparar informes, análisis y escribe hasta emails de alta calidad.

 -       Oratoria intensiva (Leguaje verbal y no verbal): No tienes que ser un gran orador para brindar discursos, pero es necesario que logres expresarte de manera fluida, sin muletillas ni jergas, ni tonos tontos de moda. Hoy tanta gente con estudios tartamudea, usa expresiones tontas, carece de claridad, no puede expresar ni una oración completa y hace ruidos extraños.

Y si un profesional desea llegar lejos debe tener un buen manejo de la expresión verbal y no verbal.

 
-       Otro idioma: Solo podrás capacitarte con mayor éxito si lees y hablas otro idioma, siendo vital el inglés. Y siempre diré pese a quien le pese, que en lugar de larguísimos y tediosos meses en institutos de inglés, no existe nada mejor que un profesor particular de cabecera. Tomas varias horas a la semana o un día maratón con el docente y adecuas el idioma a tus necesidades profesionales y verás que rápido aprendes. Y si sacas cuentas sale igual en costo.

 -       Dominar programas básicos y esenciales de computación: Word Office, Excel, redes sociales, archivos virtuales.

-       Aprende a mejorar tu arreglo personal. Y toma en cuenta que como te ven te tratan y verte impecable, saludable y sobrio (a) demuestra autoestima, equilibrio y no por pose, debe fluir de ti SIEMPRE
 

LO QUE PUEDES CULTIVAR CON PACIENCIA Y CONSTANCIA

Un ejemplo de ser polifacético en las profesiones es el Sr Alberto Tejada, quien es médico urólogo de profesión, árbitro oficial de la federación de fútbol peruano y ex alcalde del distrito de San Borja en Lima.

Y como ven, este caballero se ha dedicado y dedica a varias actividades profesionales que lo hacen feliz. ¿el secreto?: Ponerle fecha a las cosas, decisión y sobre todo, ponerle amor y pasión a todo.

Y que te importe un rabanito que te digan “sabelotodo” porque si Dios te hizo inteligente y eres bueno en muchas cosas, será porque te gusta aprender, servir, hacer y sobre todo, no haces las cosas por ego ni solo por ganar dinero sino por real pasión.

Jamás dejes de estudiar aquello que hace vibrar tu corazón, jamás lo hagas porque la vida es un regalo y con ciertas disciplinas puedes hacer feliz a millones de personas y servir.

ERRORES COMUNES AL ELEGIR UNA CARRERA

-       Creer que con ayuda de amistades llegarás lejos. Y si bien si es cierto que gracias a recomendaciones puedes llegar a ingresar a ciertos lugares, una vez allí, solo depende de ti y tarde o temprano los mediocres y flojos salen rápido, no escalan ni son felices.

-       No te quedes con lo aprendido en la Universidad o instituto, es muy importante que renueves conocimientos, que te capacites y ojo, no estudies por presión lo que te pidan, estudia aquello que sabes será útil para crecer.

Por ejemplo, muchos editores de televisión editan imágenes, dominan los aparatos y tecnología, pero tantos son incultos y a la hora de editar por ejemplo documentales, algo histórico, etc, están perdidos, en marte. Un buen editor de televisión debe estudiar Historia del arte, ver mucho cine, viajar, leer, coleccionar material audiovisual, saber de música por géneros. Solo entonces será un excelente editor, el resto es solo la masa.
 

-       No busques imitar a tu padre o madre o familiares en su profesión, porque cada quien es único e irrepetible y si tus primeros opositores en estudiar algo son tus progenitores, es importante que demuestres tu capacidad con notas aceptables en la escuela porque solo así podrán confiar en lo lejos que puedes llegar.

 
Ya los saben Zeferinos, elegir una carrera o muchas no es azar, necesitas investigar mucho, mirarte y prepararte. Así que manos a la obra.

 Para terminar quiero agradecer infinitamente al bellísimo pueblo Colombiano que siempre me acoge con tanto cariño. Mil gracias a todos los medios de comunicación que me apoyaron en la televisora RCN, a las emisoras de radio caracol, (Tropicana Radio, La mega, Blue Radio, Luna Blue), todelar radio, los medios de cable y la revista Tv y Novelas, así como los programas para Estados Unidos “Bienvenida la Tarde” y “Profesión Hogar”.

 
Mil gracias a las empresas que apoyo como coach emocional por la confianza y brindarme todas las facilidades para mi trabajo

Mil gracias también la casa editora Planeta Colombia, quienes con su lindo equipo me apoyaron en la difusión de mi libro “Cómo aman ellos”

A mis amigos de luz  y docentes en este país que siento siempre como mi casa (Ustedes saben quienes son y mil gracias por los pactos para servir y compartir)

A mis alumnos, pacientes de coach emocional y amigos personales, gracias por existir y siempre será una dicha quedarme largas temporadas en su lindo país.

 
Y a mis amigos y profesores en Buenos Aires, mil gracias, porque para mí es una de las ciudades donde disfruto infinitamente la cultura y me conecto con gente muy especial. Y pronto, si Dios permite, por allí también llegarán mis libros.

 Hace muy poco estuvo en cartelera mundial la película “La teoría del todo”, donde claramente podemos ver lo importante de la pasión y voluntad en el interior para llegar lejos pese a las pruebas de fe, tal como lo demostró el célebre científico Stephen Hawking con su profesión. Y como empedernida cinéfila, me gusta mucho escuchar y coleccionar las canciones y melodías de las bandas sonoras. Y la de esta cinta es sencillamente preciosa, mágica y les dejo una de las principales melodías de la pelicula a manos del estupendo compositor  Islandés, Johann Johannsson, espero les agrade y acompañe.



Que tengan una bellísima semana, luz para su proyectos. No olviden orar, luchar por sus sueños con esmero y amar con bondad y honestidad.

Manjari (Bendiciones)