COACHING PARA EL CONTROL DE PENSAMIENTO, VENCER LA FRUSTRACIÓN, VENCER LA ANSIEDAD Y ALCANZAR INTELIGENCIA EMOCIONAL
Sentirse en equilibrio y con la capacidad de tomar decisiones, salir de situaciones complicadas y establecer metas con constancia cada vez resulta más complicado por estos tiempos. Es necesario entrenar el pensamiento y desarrollar actitudes que permitan potenciar la personalidad hacia la madurez.
Por ira, miedo, frustración, apegos o falta de equilibrio es más sencillo repetir errores y no hallar la salida para vivir satisfecho y en paz consigo mismo.
Por ello, el presente taller denominado “Coaching para control de pensamiento, vencer la frustración, elevar el autoestima y alcanzar madurez emocional” va orientado a ello. A continuación te presentamos el temario.
1.- Sesión 1: Tipos de pensamiento y actitudes insanas que dañan la personalidad
- Pensamientos aprendidos, innatos. Lesiones emocionales de infancia.
- Causas de la ansiedad, tipos, consecuencias. Formas de tratamiento
- Pensamiento y ansiedad (esfera laboral, sentimental, filial)
- Técnicas para reordenar el pensar y vencer la angustia, ira y apatía.
2.- Sesión 2: Personalidad, autoestima y proyección de personalidad
- Tipos de personalidad y niveles de autoestima, impacto de la familia y entorno.
- Apegos insanos y obsesiones que dañan la personalidad (a nivel afectivo, sentimental, filial)
- Estilos de vida que dañan la personalidad madura, formas de cambiar estilo de vida con técnica de auto inspección.
- Actitudes y estrategias para recobrar el autoestima y vencer los apegos insanos.
3.- Sesión 3: Auto inspección y manejo de emociones / Hábitos correctos para renovar las capacidades en el cerebro.
- Frustración y desmotivación como detonante del retroceso personal. Formas de vencer la procastinación (postergación de metas)
- Ego, miedo y culpa, detonantes evidentes de la infelicidad.
- Retos de la mente, presión de grupo y crisis de identidad
4.- Sesión 4: Cultura emocional para llevar las riendas de tu vida
- El ser vs el parecer (diferencias y formas de identificar como operan a diario)
- Herramientas para ser asertivos y comunicarse eficazmente (a nivel laboral, sentimental y filial)
- Plan estratégico para aprovechar el tiempo y ordenar tus metas a corto y largo plazo.
- Estrategias para tomar decisiones sin temor.
- Formas correctas de comunicarse con madurez.
INICIO: MIÉRCOLES 11 DE MAYO DE 6 Y 30PM A 9 Y 45PM
Queridos amigos, el tema de hoy es “Pensamientos y
convicciones que debes desarrollar para evitar las recaídas afectivas en una
insana relación” y va dedicado para Yasari, Victoria, Ernesto y Tadeo, quienes
esperan este post.
Si bien las personas en niveles estadísticos altos
aspiran a tener un amor sano, profundo y genuino, como siempre he repetido en
mis libros y medios de comunicación, el anhelo no es sencillo porque existe
gente que posee serios problemas de ignorancia emocional y carencia de valores
esenciales para poder ser una pareja madura.
Y si bien se aprende con el tiempo, existe gente que no
aprenderá nunca porque no es humilde para mirarse ni asumir sus errores,
carencias y debilidades. Por tanto, es menester de cada quien reconocer que así
como existen peligros que evitamos en calles por delincuencia, evitamos comer
ciertos alimentos nocivos, lidiar con ciertas amistades, también existen
personas que son cero adecuadas en términos afectivos. No existe lo perfecto, pero
en tantas parejas una de las partes se queja terriblemente de que no es feliz y
sin embargo vuelve mil veces con esa persona y es incapaz de ponerle fin al
masoquismo.
Lógicamente que el problema aquí radica en la enfermedad
dependencia afectiva que es idéntica al consumo de drogas y existen diversos
estudios al respecto.
Al respecto pueden leer dos textos que pueden abrirles
los ojos. Libro “Adicción a las personas” de las autoras terapeutas españolas:
Inés Olivero y Mónica Pucheu de editoral Urano que siempre les obsequio en
copia a mis pacientes de coach emocional reacios a reconocer su problema. Y
otro más técnico, pero muy bueno es “Por qué nos enamoramos de quien no debemos
del autor del coach argentino, Ivan Mayor. Este libro es de la editorial librerías
argentinas. Pueden pedirlos por web.
Y bueno, los que no leyeron los míos “Cómo aman ellas”,
“Cómo aman ellos” y Lesiones de amor (este último está agotado, pero se
reeditará a fines de año)
Y volviendo al tema, este pos tiene por finalidad darles
tips a todas aquellas personas que intentan romper del todo una relación nociva
dependiente o ya la han roto y están a un cabello de recaer y no desean
hacerlo.
LO QUE DEBES TENER CLARO
-Sino
admiras a la persona con la que estás o estuviste y eso ya es hace mucho, no
existe amor. Una cosa es cariño, apego y otro, amor.
-Si
durante toda la relación te han molestado actitudes de tu pareja o te la has
pasado criticándolo (a) y deseando que él o ella haga tu voluntad eres quien
maltrata y esta relación fue como querer ponerte un zapato que jamás te calzó.
-Si
te roba la paz la idea de pensar que tu ex pareja o con quien estás si lo dejas
(la dejas) rehaga su vida más pronto que tú, tenga otra persona y no soportas
ser olvidado (a), reemplazado (a) lo que tienes es un ataque de ego atroz que
es parte de la dependencia afectiva y no eres honesto (a) con tus sentimientos
y eres como el perro del hortelano (no comes ni dejas comer).
Muchas mujeres por ejemplo que han sido
traicionadas y están casadas siguen con el esposo por venganza y por ego y viceversa
. La consigna es que la otra no se quede con su pastel o propiedad, pero en
casa destruyen al esposo a reclamos eternos y jamás perdonan la infidelidad,
pero dicen que sí.
-Si
no paras de pelear y si tu pareja no quiso ir a terapia o notas total
desinterés de su parte no puede vivir mendigando amor porque pierdes dignidad y
de repente hasta ya te dijo que no te ama, pero ahí sigues en las mismas por
miedo a la soledad, ego, baja autoestima.
-Si
tu pareja te engañó más de una vez y vive pidiendo perdón por esas faltas y
otras y sigue todo atroz y vives como policía desconfiando de sus amigos,
amigas eso es enfermo, te roba paz y concentración a tus metas, sueños y
proyectos; te destruye y la única (él único) responsable eres tú al respecto.
-Es
posible en gran escala que hayas imitado a tu madre o padre en apego afectivo y
es lo que viste en casa y eso aprendiste.
-Un
90 por ciento de pacientes dependientes mujeres han sentido maltrato
psicológico del padre cuando este no les habla, las ignora o las critica con
dureza. Por tanto el cerebro recuerda lo que ha vivido y cuando conociste al
sujeto o dama que solo supo dañarte o tratarte muy mal, tu cerebro hizo escaneo
y reconoció lo que siempre recibió: rechazo afectivo y arranco tu apego al reto
de la vida. Te trazaste la meta de que él o ella te ame con locura y encima sea
como tú quieres. Totalmente descabellado, pero esta enfermedad no conoce
cordura ni razón.
¿POR QUÉ RECAES SIEMPRE Y HAS TENIDO PAREJAS SIMILARES EN
CAOS?
-Porque
no has sido humilde para reconocer que tienes un problema de apego afectivo y
si acudiste al psicólogo e igualito sigues en las mismas es porque este
profesional quizá no te indicó que por tus síntomas de desesperación, ansiedad,
apatía, irritabilidad, etc la terapia va combinada por un tiempo con medicación
y debes ver además un psiquiatra, cambiar hábitos alimenticios y estilo de
vida.
-Recaes
siempre porque al ser la dependencia afectiva una enfermedad química, cuando
estás sin el caballero o dama, tu cerebro hace crisis, estás lejos de tu droga
(eres adicto a una persona) y te entra desesperación y solo recuerdas los dis
que buenos momentos y lo llamas o haces de todo para que te llame y sas, vuelta
al ruedo de la autodestrucción.
-Tienes
creencias insanas sobre el amor y para ti todo siempre a la larga con lucha
salvaje y sacrificio posee solución y claro está que no ves la verdad sin ayuda.
Tanta dama y varón hipotecó su vida completa al lado de una persona incorrecta
y jamás supo liberarse ni buscó tener paz y ser feliz. Mira las historias que
te rodean y fíjate como puede ser tu futuro al lado de la persona incorrecta.
-Recaes
porque no defines real corte. Hablas con familia del sujeto o chica todo el
tiempo, estás como mosca pegada a su vida y no avanzas, no haces la tuya. Te
deprimes y esperas como Penélope a que cambie o sea otra cosa. Hablas con todo
mundo para que le hable y nada, todo peor y avanza el calendario y se te va la
vida Zeferino (a)
-Por
lo general los dependientes si no vuelven con su pareja insana se consiguen
otra igualita en poco tiempo. Les cuesta estar solos (as) consigo mismo y no
poseen logros profesionales importantes sostenidos y dejan estudios trabados,
no se concentran en crecer, no pueden ni leer un libro.
PASOS PARA NO RECAER CON UNA PAREJA
INSANA
Les cuento que mis pacientes de coach
emocional lo escriben y lo llevan en la billetera o bolso y lo leen cuando les
entra la angustia. Sugiero lo mandes enmicar y que el fondo sea rojo con letras
negras y verás cómo los colores te ayudan a sacudirte del peligro:
-No
lo admiro (no la admiro) emocionalmente y es absurdo volver con alguien que
solo pierdo paz, tiempo y me enferma.
-Si
me ha escrito o llamado es por ego, no será diferente jamás porque en cada
regreso todo ha ido peor.
-Su
nivel de valores es penoso, no es honesto (a) y sin eso no existe confianza y
solo me agoto y me pongo de mal humor.
-No
me gusta su linaje, su familia me mortifica. Los veo a ellos y noto que son
iguales a él o ella y no encajaría jamás en gente tan complicada que no sabe ni
conversar.
-Sácalo
del Facebook y todas tus redes sociales.
-No
tengas a ninguno de sus familiares o amigos cercanos en tus redes porque tarde
o temprano puedes ver algo que te incomode aún y eso sería no avanzar.
-Recuerda
que a su lado has sido más infeliz y humildemente reconoce que es
ignorante emocional y no puedes soportar
más peleas, gritos.
-Si
tú fuiste quien maltrató tanto en la relación, aprende a dejar que la otra
persona sea feliz y avance. No cometas el acto incorrecto ni egoísta por ego de
intentar retener a alguien que no estás capacitado (a) para hacer feliz y darle
una relación sana.
-Si
se te aparece de la nada en tu trabajo o donde estés llama a seguridad del
mismo o a serenazgo y te quejas de acoso.
-Si
te manda regalitos con alguien o los deja en algún lado y te pone nota boba
recuerda que las palabras se dicen y los hechos hablan de un alma. De modo que
te toca ser REALISTA y no usar el romance cliché para mentirte más muy a tu
gusto claro está y evita recibir lo que sea porque de ese modo aceptas su
intento de volver y eso es volver al caos para ti.
-Si
cometiste el gravísimo error de meterte con alguien casado (a) conviviente o
comprometido (a) sin duda tocas fondo y te manchas y recuerda que nadie puede
sembrar su dicha sobre lágrimas ajenas.
-No
le des cabida a ningún amigo (a) suya que pretende abogar por él o ella y si te insistes te toca ser más tajante.
-Intenta
no pisar los lugares donde ibas con él o ella para ir renovando tu vida con
recuerdos nuevos y hermosos.
-Cultiva
tus talentos, pasiones, crea tu mundo propio.
-Reza
con fervor y pídele al creador que te brinde fuerza grande para renacer y no dejar
de ser digno (a).
-Recuerda
que eres único (a) irrepetible y existen millones de personas que podrás
conocer cuando estés mejor y aprenderás a identificar a la gente correcta de la
que te puede dañar adrede con ayuda de tus terapias.
-No
olvides leer mucho en sentido reflexivo sobre el amor saludable.
-No
guardes nada de tu relación anterior
para evitar que sean disparadores emocionales que te puedan llevar a recaer.
-Si
estás en crisis ve a tus terapias sin falta o pide adelanto de cita y si tu
terapeuta está copado (a) de tiempo busca con certeza a uno de sus colegas y mientras habla con alguien de confianza
para que te desahogues y te de ánimos de no retroceder.
-Si
el especialista psiquiatra te mandó medicina debes tomarlas como se te señaló
para combatir tu ansiedad, depresión y pasar esta etapa que será corta si pones
de tu parte.
-Ten
presente que nadie merece ser maltratado (a) en ningún nivel, que la vida es un
regalo corto y no debes lanzar el tiempo ni poner en riesgo tu salud emocional
ni tu presente y menos tu futuro.
-Si
te toca laborar en el mismo sitio que esta persona, si es en otra área sigue tu
vida en calma y si sientes que la persona se acerca y te invade te acercas a
Recursos Humanos o tu gerente de turno y te quejas de su acoso. Y sin ningún
reparo.
-Si
notas que tu cerebro de la nada comienza a ponerse en un estado muy
melancólico, reza mucho e intenta hacer algo que te hace feliz y si no tienes
ganas, sal a tomar aire fresco para bajar la ansiedad y de ser posible practica
un deporte que te agrade.
-Si
estás en posibilidades económicas, date un viajecito donde te provoque y
disfrútalo mucho. Y de ser posible sácale todo el provecho posible a nivel
emocional, cultural.
Varias pacientes de coach se fueron de
viaje casi un año o más para reponerse y estudiar y trabajar. Continuaron su
terapia fuera y renacieron y superaron la abstinencia (etapa de alejamiento de
la persona a la que eres adicto – adicta) y al volver se reían en consultorio
de lo ciegas (ciegos ) que habían estado y les parecía haber sido tiempo atrás
alguien que no reconocen en ellos (ellas).
Ya lo saben queridos lectores, como
dice la canción de Julio Iglesias:
Tropecé de nuevo con la misma piedra es
un infierno si no aprendes a amarte, valorarte y respetarte. Es tu decisión,
y si recaes en una relación dañina es tu
responsabilidad, pero todo es un proceso y debes buscar ayuda profesional sino
logras salir de esto.
Recuerda que todo es aprendizaje. Se
entrenan emociones, se recupera la dignidad, el pasado queda atrás y podrás
escribir tu historia nueva con fe, fuerza, voluntad y mientras más te ames más
amado serás y recibirás ofertas de amor donde pises.
Una muchacha que recayó con el novio
infiel me contó que luego de ello fue peor y cortó finalmente y el fulano le mandó
esta canción que usaré para este post. Y le dije: “Bueno mujer, ahora lo que te
ha mandado es un acto más de manipulación y el amor sano no miente y no busca
tu dolor y menos intenta burlarse de tu inteligencia y dignidad”. La comparto a
su pedido para mucha gente que pasa lo mismo y tenga en cuenta que el amor
puede ser inevitable a veces, es parte de vivir, pero toca aprender, madurar,
crecer y abrir bien los ojos y sobre todo, sembrar convicciones firmes en el
corazón.
Hago un alto para brindarles mi agenda de eventos para mis lectores. Les paso a contar mi agenda de eventos
próxima:
1.-Este viernes 1 de abril a las 6pm
estaré firmando mi último libro sobre
lectura de rostro en la librería “Entre Páginas”. Ubicada en el Centro
Comercial Mall del Sur Este – 3er nivel (Av. Los Lirios con Pedro Miotta, San
Juan de Miraflores).
2.- Sábado 2 de abril “Librería Entre
Páginas” a las 6pm – Centro Comercial Plaza Norte, ubicado en Av Tomás
Valle con Túpac Amaru.
El domingo 3 estaré en dos tiendas Wog,
pero esta semana avisaré en mis redes sociales la hora.
Aquí la melodía que me pide mi lectora.
Complacida la dama
Que tengan una preciosa semana. Luz para
sus proyectos y que tengan un bello día de resurrección
Queridos amigos, el tema de hoy es “El real significado
del éxito” y va dedicado para Ayme, Estefy, Thomy y Jhon, quienes esperan este
post.
Los tiempos van cambiando y cada vez son más elevados los
porcentajes de las personas que consideran que el éxito está solo asociado a
conseguir determinadas metas de vida. Sin embargo, desde Zéfiro los invito a
reflexionar al respecto desde otra perspectiva.
¿Qué es el éxito?
Existen varias respuestas y comparto con ustedes algunas
de ellas:
-Es
la dicha y paz de aceptar quien eres, sin tener la necesidad de compararte con
nada ni nadie para competir.
-Es
la posibilidad de conocer tus dones, talentos y pasiones para desarrollarlos en
pos de aprender, compartir, servir y trascender.
-Es
la certeza de que Dios te ama tanto que camina contigo en cada paso que das
para conducirte con eficacia y protección donde has de ser luz y encontrar tu
misión en tierras de paso.
-Es
la combinación fe, fuerza, voluntad, honestidad y humildad para impregnar cada
uno de tus sueños con ellos y decorarlo con el amor como puerta principal de
meta.
-Es
la capacidad de impregnar amor y voluntad a cada cosa que haces sin dejarte
derrotar por el miedo ni por los baches del camino y sin tomar en cuenta ajenos
de mala intención, porque caminas con la certeza de que tus intenciones son
limpias y loables.
-Es
la capacidad de sorprenderte cada día de las bendiciones del cielo a tu favor y
vivir en constante preparación para pulir tu alma hacia los valores que te
permitirán ser, servir y amar como enseña el creador.
¿Qué conspira contra el éxito?
-No
aceptar la realidad con sus obstáculos naturales y querer forzar las cosas por
capricho, ego y frustración. Recuerda que en el campo no siempre es tiempo para
sembrar ni para cosechar. A veces toca proceder en el momento adecuado y una
persona inteligente y de fe siempre tiene incontables sueños por cumplir, no
vive obsesionado con uno solo.
-No
conocerse ni trabajar tus dones y talentos, dejarlos dormidos por miedo al qué
dirán y permitir que por ejemplo los tonos de crítica de tus progenitores en la
infancia te hayan convertido en una persona que descalifica todo lo que hace o
cree que nunca hace bien las cosas.
-Hacer
las cosas solo por dinero, por concentrarte en el estatus y por encerrarte en
la idea de que solo alcanzando metas parecidas a las de muchos que crees
exitosos tú serás feliz. Y si bien es importante trabajar con responsabilidad,
voluntad, pasión, orden y constancia, si laboras con deseo de servir y con
energía de amor a lo que haces vayas donde vayas con tu labor, el universo conspirará a tu favor para abrirte puertas.
Mucha gente no ve que por ejemplo un mal
momento laboral, un bache, son siempre necesarios. No siempre todo tiene que ir
en subida, hay épocas para crear, comprender, aceptar y quizá otorgar tiempo
también importante a tus almas afines porque nada es azar y solo quien vive con
amor por dentro ha de tenerlo siempre.
He escuchado y escucho a gente solo
quejarse y lamentar su supuesta mala suerte en ciertas etapas de la vida en
lugar de echar mano sobre todos sus talentos para usarlos. Por ejemplo, tanta
gente cree que debe solo estudiar una carrera y yo me pregunto ¿por qué no
tantas como te provoquen y te generen pasión?.
Y lógicamente que si las cosas no salen
bien por ejemplo con un empleo, puedes aplicar a ejercer otros en base a otras
disciplinas que manejes, pero en estos tiempos donde reina la superficialidad,
elevados porcentajes de personas estudian carreras de moda y no exploran en sus
reales habilidades.
-Querer
hacer todo a la vez. Porque sin orden y prioridades no es posible concretar
metas, proyectos y sueños. Y dice el dicho que “el que mucho abarca poco
aprieta” y estoy de acuerdo con ello porque si oran con fervor notarán como los
cielos van abriendo los caminos y puertas que te corresponden tomar. Por tanto,
qué importante es prepararse por dentro, aprender a pensar, comprometerse con
el amor hacia lo que eres y puedes dar.
-Las
reales buenas intenciones que imprimes a tus sueños son lo que le importa al
cielo y ante ello, siempre has de recibir la ayuda de ángeles maravillosos para
llegar a concretarlos.
-Competir
con otras personas y caer en la envidia destructora del interior. Porque cada
quien posee derecho y merece llegar donde le corresponde y debes al contrario
aplaudir los logros de tu prójimo que con esfuerzo y voluntad hace de sus
sueños y proyectos una realidad.
-Caer
en la mediocridad y mezquindad de no compartir conocimiento, porque ha de
llenarse la copa de la sabiduría de mucho más en la medida que ayudas a los
demás a ser mejores.
-El
ego que controla el alma y convierte el proceder en algo digno de vergüenza.
Por ego las personas piensan solo en su necesidad de controlar todo lo que
pueden, hacen cosas obsesionados con el reconocimiento, se frustran ante los
naturales vaivenes de los días y caen en conductas vergonzosas como:
deshonestidad, soberbia, egoísmo, agresión y cinismo. Y con los años, un alma
cubierta de ego no solo no posee paz; haga lo que haga nunca encuentra paz
donde va porque no la lleva por dentro.
El éxito es queridos Zeferinos aceptar el maravilloso
regalo vida con gratitud, humildad y abrazarse a las enseñanzas del creador con
convicción, sin permitir que la oscuridad se apodere del alma, porque fuimos
creados para nobles propósitos y caminar sobre piedras, espinas y tempestades
es parte de. El miedo solo debe ser visto como una fiera que en el fondo es
espejismo y caminar ante esta sin aplastar la esencia es el reto de fe que
alcanzan los guerreros (as) espirituales.
Ahora los dejo con una bella canción que combina muy bien
con el post
Estamos en plena semana santa Zeferinos. Tiempos de real
reflexión, conexión con los cielos, oración profunda y humildad para mirarse y
crecer. Que los ángeles acompañen cada paso que dan y no olviden intentar cada
día ser la mejor versión. Amen con el alma, compartan con desprendimiento y
recuerden que cada día es un regalo.
Queridos amigos, el tema de hoy es “Efecto del eclipe
parcial de sol del 8 y 9 de marzo y va dedicado con mucho cariño para todos
aquellos que leen de astrología, se informan buscan ser mejor cada día.
El 8 y 9 de Marzo estaremos en presencia del primer eclipse
solar de este año en curso. Tendremos un eclipse Sol-luna a 18° de Piscis,
aunque solo será visible desde ciertos países de Asia y Oceanía, pero sentiremos sus efectos durante toda la semana
entre los días 9 y 15 de Marzo y generará cambios emocionales importantes
dependiendo de donde cada persona tenga al planeta Neptuno en su carta natal por
lo menos seis meses. Neptuno es el planeta que rige al signo de Piscis.
Los signos de agua: piscis, cáncer y escorpio, así como el
opuesto de tierra de piscis que es Virgo serán sin duda los más afectados en
sentirse fuertemente susceptibles. Es importante comer sano, respirar y no les
sorprenda si a la gente de piscis le da un desbalance especial emocional porque
la luna y el sol se juntan sobre Neptuno y son poderosas energías que afectan
la psiquis.
El Sol y la Luna
activarán la llamada cuadratura mutable
en T, al oponerse al Júpiter en el signo de Virgo y formar cuadratura con
Saturno en Sagitario. Una cuadratura es un aspecto astrológico tenso que
implica tendencia al conflicto, dolor, irracionalidad. La inflexibilidad y la
intolerancia (Saturno en Sagitario) puede volver una bomba las oficinas, pero
los malos entendidos, rigidez, etc sólo sirven para perder paz y caer en constante
conflicto con nuestros semejantes (Sol – Luna en Piscis). Y para los Virgo que
son los reyes de la búsqueda de la perfección de pensamientos tan acelerados,
esta cuadratura puede llenarlos de estrés y ser terriblemente críticos con todo
el mundo.
Ojo a los Virgo con molestias en el estómago y columna. Y
los piscianos deben correr a chequeos médicos si sienten malestares porque este
eclipse con tal cuadratura desatará posibles malestares y para los escépticos,
existen las estadísticas que me fascina hacer y conservo de incontables
personas, pero a su tiempo lectores hablaré del tema. Por ahora sigan leyendo.
Es importante que sepan que toda persona posee un signo
solar que corresponde al día del nacimiento, pero es sumamente importante
conocer el signo ascendente y donde se ubica la luna en tu carta natal porque
con ello podrás conocerte mejor, porque estas poderosas energías marcan el
temperamento. Aclaro que existen importantes profesionales de la salud física,
mental y emocional que son astrólogos.
Este eclipse coincide con la maravillosa luna oscura o
luna nueva, luna ideal para mudarse, empezar proyectos, dejar atrás situaciones
que dañan, alejarte de todo lo malo y renacer. A moverse gente con esos
proyectos, con los planes, con los viajes, a moverse en la vida que corto es el
camino y la dicha es de aquellos que la construyen.
Este es un momento especial para reconocer todo aquellos
que te hace daño por dentro, lo que causa sufrimiento y enfermedad. Si has
estado sintiendo una necesidad intuitiva de cambiar tu estilo de vida o
eliminar algo dañino de ella, este es el momento de los cielos ideal. No lo
postergues.
Es esencial que cuiden más a los niños si los tienen o a
los menores de casa con este eclipse porque pueden dormir mal, sentir pánicos,
tener poco apetito o estar muy ansiosos. Llévenlos al parque, a tomar aire, a
caminar y cuidado en las piscinas, precauciones con el mar, unos días lejitos de ellas sería mejor.
Piscis con Neptuno abre la fe y profundidad en
incontables personas, pero en otras genera mentes fantasiosas, tendencia a todo
tipo de adicciones y ojo a esos padres con sus hijos en esos video juegos tan
dañinos que les compran sin mirar cómo cambian y se comunican mal. Miren,
observen y vean como la nueva generación pegada al play y juegos lee menos,
razona menos, se comunica menos, mala memoria y menos responsables. Lo menciono
con base porque tengo alumnos en cátedra y hago estadísticas además de las
halladas en consultorio.
La luna nueva en Piscis, se producirá a las 21 horas con
26 minutos, este 8 de Marzo. Este día, antes de esa hora, sugiero, ordenen en su mente las emociones,
momentos y situaciones a las que no quieres exponerte más; envuélvelas en luz
violeta y dirígelas hacia el eclipse.
Piscis es el signo de las infinitas posibilidades,
también el que representa el caos y la confusión porque duda mucho para
decidir. Estos días de eclipse no tomes
decisiones importantes, reza el doble, evita tensiones, procura relajarte. Este
eclipse total de Sol en Piscis activa la renovación de la fe, es el momento para usar la imaginación como herramienta de
poder y de creación, para demostrar pasión por el arte.
Veamos ahora cómo puede afectar a cada signo zodiacal.
Sugiero que leas tu signo solar y tu signo ascendente y si no lo sabes pueden
entrar a web y busca calcula tu ascendente gratis si no sabes nada de
astrología, porque vía blog es muy largo explicar cómo lo deben calcular. Hay
miles de páginas gratuitas, pero necesitas conocer la hora exacta de tu
nacimiento, la ciudad, el año.
ARIES: Los arianos andan en tiempos tensos desde hace ya
buen tiempo porque Urano está en este signo y lo estará aun todo este año y
algo más y muchos han estado alterados, deprimidos y en otros he visto fuertes
rupturas afectivas, separaciones. El
tiempo después del Eclipse estará un tanto revuelto por la llegada de cambios
internos, no querrán más mentiras ni vivir del qué dirán. Muchos se preguntaran
acerca de su misión de vida, lo cual les inducirá a hacer un alto en las
actividades hasta el momento realizadas. La familia será un tema fundamental
para tomar los problemas con más entereza.
TAURO: Problemas familiares y amistades cercanas tendrán
cabida por rumores malintencionados y mala comunicación. El eclipse puede
afectar los temperamentos haciendo exagerar en todo lo que sienten y sobre lo
que piensan. No será bueno que le den
pie al chisme, a gente rara y metiche en la vida. Recuerda Tauro que eres una
máquina de crear, hacer y posee por Venus que rige tu signo nobleza cuando te
lo propones. Cuidado con recaer en apegos afectivos, corre de eso.
GÉMINIS: Sentirás ciertos trastornos a nivel emocional,
tanto si eres del signo o es tu signo ascendente. En aquellos casos donde eres
jefe (a) y líder puedes sentir estancamiento y obstáculos, desgano. Te rige
mercurio como Planeta y por tanto tu cabeza siempre es pensar a mil . Recurre a
la oración profunda para que todo vuelva a la calma. Cuídate mucho
de los resfríos, de los bronquios y del asma si lo tienes porque son tus puntos
débiles en salud. No necesitas discutir
para que la razón prevalezca. El Eclipse te invitará a mirarte y notar tus
errores a conciencia quieras o no y si naciste por ejemplo con el planeta
Saturno en el ascendente este eclipse te hará recordar de donde procedes y todo
lo que no debes hacer porque te mira el creador.
CANCER: El eclipse solar del 8, te previene de viajes o movilizaciones ese
día, a no ser que sea estrictamente necesario. Será esencial que revises tus
finanzas y tomes previsiones para el futuro, enfócate en lo que tienes y
trabaja con ello. Puedes sentirte con ganas de llorar, si eres madre muy
intensa con tus hijos y sin ganas de salir de casa y sentirte “mírame y no me
toques”. Cuida el estómago, come ligerito.
LEO: Los cambios que han llegado de forma drástica en los
últimos tiempos, serán todos para tu bien. Aunque aparenten ser crueles, el
tiempo te dirá que si valió la pena vivirlos.
Cuida tu salud y tu físico, no dejes que hechos desfavorables repercutan
en tu cuerpo. Todo lo que te está pasando tiene una razón de ser y orientada
hacia tu bien. Controla ese ego Leoncito, que en este eclipse puedes acabar más
despeinado que un gato remojado, porque los Leo son esos felinos bravos a los
que les encanta tener siempre la razón.
VIRGO: Durante la semana del Eclipse y en los días
venideros tendrás mucho movimiento en cuanto a lo social, pero tu cabeza estará
a mil y debes calmarte, anota todo para no confundirte, usa agenda de papel. No
chambees de más ni dejes de dormir lo necesario. Estarás presente en
actividades grupales y tu palabra será escuchada. Es tiempo para enseñar y
también para aprender. La familia será motivo
de reunión, será primordial que se escuchen y se comuniquen para tomar una
nueva visión de vida.
LIBRA: El aspecto económico es el tema donde el Eclipse
tendrá mayor énfasis para ti. Gasta lo necesario y ahorra, aunque digas que no
puedes, que no te alcanza, planifica bien tu presupuesto. Más adelante, veras
los frutos de esta decisión tomada a tiempo y nada de mirar lo más caro. Escucha a tu cuerpo y si te sientes débil
descansa, es preferible un día de descanso voluntario que varios días de descanso
enfermo o en el hospital. No veas drama ni novelas rosa porque te fascina eso y
luego no te quejes de las recaídas afectivas.
ESCORPIO: El eclipse solar del 8 te revelara el término de una situación muy
íntima que ya se perdió en el tiempo. Ahora sabrás que no es bueno permanecer
en un sitio, una condición, o una relación por costumbre. Si algo ya no te
funciona, es el tiempo de avanzar en otra dirección. No retrocedas jamás, tarde
o temprano, este cambio será el ideal. Ojo con la ira Escorpio, eres el intenso
(a) del zodiaco, porque te rige el planeta Plutón y a veces contestas con
incendio y caes en intolerancia. Toma agua, respira mucho y recuerda que los
cielos esperan escuchar tus oraciones.
SAGITARIO: Las emociones estarán a flor de piel, sucesos
familiares te pueden llevar de la risa al llanto y viceversa. Toma con calma
los eventos que ocurran, enfócate en tu ser para que sepas que hacer. Y Saturno está en este signo desde el 2015 y
estará aun hasta el 2017, toca estructurar la vida, ordenar, dejar lo que daña
y ello incluso implica cambios de casa, visitar a los doctores por raras en
apariencia dolencias, Saturno te está ordenando y te hace ser quien debes ser y
asumir errores. Es normal que sientas desespero, sin embargo, sal de esa zona
lo más pronto posible. Nada se queda para siempre, si bueno, ni malo. Cuidado
con los mareos, con el agotamiento y sentirte siempre víctima.
A controlar e Júpiter, el rey del narcisismo, cuidado con
la fidelidad sagitariano, deja de mirar donde no debes porque solo quien camina
en lo correcto vive en paz.
CAPRICORNIO: Sentirás un gran cansancio, producto
del trabajo arduo que tienes sin parar. La vida te puso tanto que hacer sin poder
evitarlo a veces, pero debes escuchar a tu cuerpo y descansar. Comienza a
preocuparte de ti mismo, ya que te has abandonado sin razón. Date atención y
cariño. Te caerá genial dormir, unos masajes, aromaterapia y paciencia con
gente que notes no es tan talentosa y te parece lenta. Es que capricornio rige
a gente que es tan disciplinada y mucho más si es el signo ascendente, pero
recuerden que cada quien es un mundo y sus emociones.
ACUARIO: Oportunidades de negocios, proyectos o nuevos
empleos te harán sentir que a veces no sabrás qué propuesta elegir. Dependiendo
de tu ascendente es posible que sientas que debes partirte en 8 para tantas
responsabilidades que ni te las buscaste, pero es excelente tránsito para la
percepción, estudiar y si vendes, será todo un éxito. Verdades ocultas saldrán
a la luz para tu condena o tu bien, porque nada queda oculto bajo el sol y
menos para el creador. A cuidar tobillos, sentirte muy agotado (a) y no abuses
del sol en estas fechas.
PISCIS: Este eclipse te puede traer problemas en la
salud. Toma previsiones al respecto y si hay algún chequeo sin hacer, retómalo
en estos días. Encuentros amistosos y gente del pasado vienen a recordarte
sentimientos que ya habías olvidado. Ojo que no debes volver atrás, esas emociones solo debes usarlas para superar
aprendizajes, no para estancarte en el pasado.
El 23 de marzo se viene otro evento celestial astrológico
importante y los tendré informados sobre el tema. De momento recuerden que
todos nacimos para ser, servir y trascender y solo quien camina con la férrea
convicción de que se debe al creador sabe mirarse con humildad y avanzar en el
aprendizaje, crecimiento emocional y
espiritual.
Aprovecho la ocasión para invitarnos a la presentación de
mi nuevo libro llamado “La verdad oculta de los rostros al poder”, texto que en
realidad no era parte de mi agenda 2016, pero estamos en pleno proceso
electoral y a través de la maravillosa y precisa lectura de rostro (aplicando
Mian Xiang y Morfopsicología) ustedes estarán alertas para conocer mejor a los
candidatos y cotejar todo mis análisis con lo que irán viendo en medios. La
cita es este jueves 10 de marzo en la librería Íbero de Larco Mar (Miraflores).
Compartiré conocimiento del tema, firmaré libros y haré análisis de rostros de
los asistentes que me permita el tiempo.
Y este libro estará a la venta en librerías desde este
miércoles 9 (Ibero, hiper mercados Wong, librerías Época, Virrey, Comunitas),
no estará según se en Crisol por cambios
administrativos en esta librería.
Ahora les dejo esta linda melodía con bellas imágenes
para que los acompañe. Espero les agrade
Que tengan una bella semana. No olviden orar, elevar la
fe y avanzar con humildad para pulir el interior. Feliz eclipse para todos y
luz para aquellos que tendrán mucho que aprender y comprender con lo que se les
viene a nivel emocional
